こんにちは！春日部センターです。
春も近いと思わせるようになりましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
この度は、2月11日（木）に特別プログラムとして、
「元気回復行動プラン～WRAP～」
を開催致しました。
元気回復行動プランとは…
「自分が元気でいるために、自分自身が作るプラン」です。
予め考えてリストにしておくことにより、自分らしく生きる手助けになります。
日常の生活を注意深く振り返ることで、
・元気でいるために毎日していること
・気分を乱すきっかけ
・調子が乱れていることを知らせる注意サイン
などを発見することができます。
このように、WRAPは元気に役立つ行動プランやクライシス(危機的状況)の対処プランを作成します。
一人でも作成することは可能ですが、グループ内で話をしながらいろいろな意見を聞く事により皆さまそれぞれの内容がさらに充実します。ウェルビーでは他者と共有する時間・場所を提供することができます。
また参加された利用者様からはこのような感想を頂きました。
以上、特別カリキュラムのご紹介でした。
今後も開催予定ですので、まだ体験されていない方は是非参加してみてはいかがでしょうか！！
ウェルビー春日部センターでは、見学・体験も随時受け付けております。オンラインでの対応も可能です。
スタッフ一同、皆さまからのお問合せを心よりお待ちしております！
≪問い合わせ先≫
ウェルビー春日部センター
電話番号：048-884-8635
FAX番号：048-884-8636
メールアドレス：info@welbe.co.jp