【松戸第2】特別プログラム「適性適職と長く働き続けるためのコツ ~自己理解~」開催のご報告

皆さん、こんにちは。ウェルビー松戸第2センターです。
急に寒い日が続いていますね。冬が一気にやってきた気がして、冷え性の私にはつらい時期です。

ところで、先週末10/21に実施した特別プログラムについてご報告いたします。
今回は適性適職と長く働き続けるためのコツ シリーズの第1弾としてのプログラム自己理解を実施しました。

【松戸第2】特別プログラム「適正適職と長く働き続けるためのコツシリーズ」

ここで皆さんに問題です!
学卒で就職する場合、適性を見極めてマッチした職種に就くとしたら何年くらいかかると思いますか?

 

→答えは。。。。。
10年かかると言われています。(キンズバーグの職業選択理論より)
逆算すると....4年制大学を卒業するときに就職する場合は中学入学くらいから。高校卒業で就職するならば小学校2~3年生くらいから(これは極端かもしれませんが)自分の適性について学び、考えていく必要があると言われています。

小学生のころに職業の適性なんて考えていましたか?
それとも今の小学生は、考えているのか????
いえいえ、今の小学生が自分の適性適職を知るために授業を受けたり、勉強したりしていません。でも、現在の中学生は、職場体験をしている地域もあるようですね。私の中学生時代、ウン十年前とはやはり違ってきているようです。
とにかく、そのくらい適性を見極めるということは、難しいことを意味しています。

では、適性を見極めるにはどうしたらいいのか?
まず、自分を知ること。
自分の服のサイズを知らない人が自分に合っている服を見つけられないように、自分のことを知っていることが適性を見つけることにつながります。そのために自分を知るためのプログラムとして、本日実施した特別プログラム「自己理解」

今回、自分を知るための手がかりの一つとしてワークショップを2つ実施しました。
皆さんの反応は「ワークで考えさせられた。」「自己理解をするって大変なんだと思った。」などの意見、また、ワークシートに記載してあった内容は、参加者それぞれの個性がくっきり表出した内容となっていました。
もちろんこのワークだけで自己理解なんてできませんが、いろんな自分を見つけられるとそれだけ早く自己理解ができ、適性を見極めやすくなります。

今後は第2弾として、言い換えと少し就活や適性に近づけた内容のワークショップも含め適性適職と長く働くためのコツシリーズ②を予定しています。

このような特別プログラム以外にも就職に役立つカリキュラムを多数ご用意しています。是非一度ご見学にいらしてください。

 

ウェルビー松戸第2センター詳細
千葉県松戸市本町 14-1 松戸本町センタービル2階
電話:047-712-0507
JR常磐線・新京成線「松戸」駅(西口) 徒歩5分
京成バス「松戸本町」バス停 徒歩0分
※ウェルビー松戸センターのビル「松戸第一生命ビル」と隣のビル
松戸第2
詳しくは松戸第2センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、松戸第2センターブログ一覧をご覧ください。

 

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【熊本水前寺】イベント「グループエクササイズ」と「脳活性化プログラム」のご報告

ウェルビー熊本水前寺センターでは、土曜日にイベントを企画しており、今月も様々なイベントが実施されました。
中でも今回、ご紹介したいイベントが、10月21日(土)に開催されました、
グループエクササイズ脳活性化プログラムです。

エクササイズのインストラクターとしてプライベートでレッスンを行っているスタッフがリードをとったのですが、利用者様にとっては、初で不安が大きかったと思います。しかし、その不安とは裏腹に2部構成の選択制としていましたが、皆さんから「普段出来ない事だから」「面白いから」との声があがり、身体も脳も両方トレーニングをされていました。

ここで内容の説明を少ししたいと思います。

①グループエクササイズ
運動をする機会の提供と体力向上が目的ではあるが、一番は、ストレス発散、そして、「楽しむ」事を目指したプログラム。
・呼吸法を大事にしたストレッチ(リラクゼーション効果があるBGMを使用)
・青竹ビクス(全3曲)
・リズム運動(洋楽1曲)

 

②脳活性化プログラム
右脳と左脳を上手く使用する事を目的とし、想像力、伝達力を楽しみながらトレーニングするプログラム。
・お題に対し、ジェスチャーのみで最後の人まで伝えていくトレーニング。
・お題に対し、イラストのみで最後の人まで伝えていくトレーニング。
・左手と右手のアンバランスな動きの実践。

 

上記の内容を、今回、熊本水前寺センターでは初めて取り組みました。
普段見る事が出来ない利用者様の一面や各々が持ち合わせている潜在能力を拝見する事ができ、とても意味のあるイベントとなったと感じています。
そして、何よりも、参加してくださった利用者様方の溢れんばかりの笑顔、そして、「また次もやりたい」「楽しい」とのお声をお聞きし、スタッフ一同、嬉しく思う限りです。

【熊本水前寺】グループエクササイズと脳活性化プログラム①

【熊本水前寺】グループエクササイズと脳活性化プログラム②

【熊本水前寺】グループエクササイズと脳活性化プログラム③

ぜひぜひ、このような機会があれば今後も実施していきたいと思っておりますので、皆様のご参加お待ちしております。

 

ウェルビー熊本水前寺センター ※相談支援事業所併設
熊本県熊本市中央区水前寺1-17-32 石本ビル2階
電話:096-273-8280
熊本市交通局「新水前寺」駅停留所 徒歩3分
JR豊肥本線「新水前寺」駅 徒歩4分
ウェルビー熊本水前寺センター

詳しくは熊本水前寺センター・スタッフ紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、熊本水前寺センターブログ一覧をご覧ください。

 

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