ウェルビー高崎駅前センターでは、12月23日(金・祝)に県内大学教授の外部講師をお招きして、スペシャルセミナー『職場でのストレスマネジメント』を開催しました。
今回のスペシャルセミナーでは、専門家による充実したお話をうかがいました。

『ストレス』の問題が取り上げられることが多くなっている昨今。
ですが、実際人が生活していく上でストレスは切り離すことができません。
そうであれば、ストレスのことを知り、ストレスと上手に付き合っていくことのほうが大切になります。
そのためにはどうすればいいのか・・・・
という切り口でお話を聞かせていただき、非常に有意義な時間となりました。
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