こんにちは！
ウェルビー高崎駅前第2センターです(^^)/
とっても寒い時期になりましたね(＞＜)
厳しい寒さが続きますが、一方でお鍋が美味しい季節でもあります(^^♪
美味しいものを食べて健康に冬を乗り切りましょう！
感染症も拡大しているようですので、この年末年始のお休みも
基本的な生活習慣を崩さないように過ごしていきたいものです・・・
さて、今回はウェルビー高崎駅前第2センターの年末年始のご利用（開所）情報をお伝えいたします！
12/30（火）～1/4（日）がお休みとなります。
見学・体験は上記の日程ではお受付できません。
よろしくお願いいたします。
1/5（月）から元気に新年のご挨拶ができるよう、職員も楽しみに待っております！
※上記の日程外ではいつでも見学・体験をお待ちしておりますので、ご連絡ください！！
良い新年を迎えるためにも、この1週間ほどのお休みの期間の過ごし方はとっても重要です！
職員からは
①生活リズムを崩し過ぎないようにすること
②人と会う機会が増える場合に、一人の時間も確保して、気持ちの健康管理をすること
③年始の通所に不安があれば、年始に担当職員との面談予定を立てておくこと
④楽しいことも見つけつつ、普段通りに過ごすことも意識すること
⑤睡眠時間の確保は怠らないこと！
といった内容をご利用者様にお伝えしております。
折角のお休みですので、楽しいことは存分に楽しんでいただきたい！
でも、休み明けに影響しない良い塩梅で過ごしていただきたい！
とても難しいことですが、今後、働くとなれば重要なことです( ´∵｀)
どんなお休み期間の過ごし方をすると、どのように体調や勤務に影響するのかを
把握しておくと安心ですよね！
是非、みなさんも休み明けに不調にならないように、気を付けるポイントを作って見てくださいね～！
良い年末年始をお迎えください！
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・
「自分らしく働きたいあなたへ」
就労を目指している障がいのある方、ご家族の方、支援機関の方、興味のある方
是非お待ちしております！！
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・