こんにちは!ウェルビー朝霞台駅前センター広報課です!
今年は大分残暑が続いていました。皆さまはどうお過ごしでしょうか。
私は、自販機があればレモンなどの柑橘系や炭酸系のジュースに目が行ってしまい、
コンビニに入れば今度はアイスに目が行ってしまう、そんな日々を過ごしていました。
暑さは本当に如何ともしがたいものですね。
こうも暑いとやはり気になってくるのは「熱中症」。
そこで簡単にですが、熱中症の予防法をピックアップしてみました。
☆ イロイロな熱中症予防法 ☆
- 「水分」をこまめに取ろう
- 「塩分」をほどよく取ろう
- 気温と湿度を気にしよう
- 「室内」を涼しくしよう
ほかにも、外出の際は…
- 「飲み物」を持ち歩こう
- 「休憩」をこまめに取ろう
熱中症の予防法や注意事項は、まだまだ他にもありますので、
皆さんもぜひ調べてみることをおススメします。
特に新型コロナ対策でマスクをして出かける今年の夏は
例年以上に熱中症に注意して下さい!!
ちなみに、熱中症予防に必要な水分補給についてですが、
当センターに朗報!なんとウォーターサーバーが導入されました!!
試しに飲んでみたのですが、一口目がすごい衝撃…
冷たい! すごい冷たいですコレ!!
私は今までコンビニで飲み物を買ってきてましたが、
それらはあっという間にぬるくなっていました。
しかし、これさえあれば冷たくて美味しい水をいつでも飲むことができます。
しかもこのマシンは、なんとお湯をだすこともできるそうで、
夏だけではなく年中活用できるス―パーマシンでした!!
利用する機会のある方々には、ぜひ一度利用していただきたい一品です!
以上、ウェルビー朝霞台駅前センター広報課でした!!
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ぜひお気軽にお問い合わせください。