【尼崎】オンとオフを切り替えてリフレッシュ！

投稿日：2023年3月24日 by admin

こんにちは、ウェルビー尼崎センターです。

尼崎センターでは、毎週金曜日の午後にリフレッシュの時間を設けています。

リフレッシュは、訓練で使った体力・気力の回復やストレス発散を目的とし、トランプや百人一首などのカードゲーム、オセロなどのボードゲーム等々を使って遊びます。

参加される皆さんは本気で取り組まれるので、毎回白熱した時間になります！！

（スタッフも勝つ気満々で参戦します！が、私はいつも負けてしまいます……。涙）

ウェルビー尼崎センター
カードゲームは毎回、心理戦に♠♦♣♥

仕事を続けていくうえで、リフレッシュはとても大切です。

疲れた心と身体で仕事を続けても、よい結果にならないことが多いでしょう。

仕事モードの「オン」とリラックスモードの「オフ」への切り替えを学ぶ場としても、リフレッシュの時間を有効に使っていただいています。

その他、ウェルビーでは働く上で必要なスキルを身に付ける訓練を提供しています。

「私にとって、就職するために必要なスキルはなんだろう？」

「就職した後に長く働くためには何が必要なのかな？」

気になられた方は、一度ウェルビー尼崎センターへご相談ください。