こんにちは。
ウェルビー新越谷駅前第2センターの神戸です。
最近雨が続いていて何となく気分がどんよりしてしまうことがありませんか？
気分の切り替えについて、以前グループディスカッションというカリキュラムで行ったので紹介させて下さい！
※グループディスカッションとは決められたテーマについて話し合うカリキュラムです。基本的に口頭のみでお伝えをするので、自分の考えを相手に伝える方法が身に付きます。
気分の切り替え方法
① 好きな音楽をかける
② 好きな物を食べる
③ 好きな番組・ユーチューブを観る
どれも好きな物というところがポイントなのかなと思います。
その他にも色々な切り替え法が出たので、是非センターで確認をしていただきたいです。
少しでも興味が沸いた！という方はお問い合わせ下さい。
現在ご利用中の方々は、越谷市・草加市・八潮市・川口市・三郷市・吉川市・さいたま市(緑区)から通われています。
随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は電話かメールにてお問い合わせください。皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております
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