こんにちは。ウェルビー新大阪センターです。
緊急事態宣言も解除されましたが、マスク生活はまだ続きそうですね。
暑い中のマスクは大変ですが、熱中症に気を付けて、
水分補給を忘れず行って下さいね。
今回は新大阪センターで行った、土曜日イベントのご紹介です。
6月13日のイベントは
【アンガーマネジメント】でした。
アンガーマネジメントとは「怒り」の感情をコントロールするスキルの事です
イライラする事はありませんか？
そんな時ご自身の怒りのタイプと鎮め方を理解していれば
人間関係も円滑にお仕事もスムーズに進める事が出来ます。
イベントでは怒りのコントロールのやり方などの講義を受けた後に
ワークシートを行い、
それぞれの怒りのタイプやイライラの対処方法を知る事が出来ました。
良く当てはまっていると納得されておられる方や
そうでもなかった方がおられましたが
参加された利用者様と楽しくイベントを終える事が出来ました。
新大阪センターのイベントはみんなでコミュニケーションを取りながら
楽しく参加出来る物から、就職活動まで毎月色々行っております。
ぜひ、1度見学・体験にいらしてください。
スタッフ一同お待ちしております。