こんにちは！ウェルビー桜木町駅前センターです。
本日は、イベントのご紹介を致します！
毎週土曜日、桜木町駅前センターでは職員が持ち回りでオリジナル企画の講座を開催しています。
先日行われたイベントは「美味しく食べて健康になる！春の食養生講座」
就職後も元気に働き続けるためには、自分の身体を知り、身体に合ったセルフケアを施すことがとても大事です。
その一環として、講座では中国や日本で古くから伝わる薬膳や食養生の知識を取り入れ旬の食物が身体に与える良い効果や、自宅で簡単に食養生を実践できる工夫についてお話しました。
今回は春が旬の食物をご紹介しましたが、今後も季節に合わせて同様の講座を開催する予定です！
土曜日の職員企画は体験の方でも受講できます。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。お待ちしております。