こんにちは。ウェルビー高崎駅前第2センターです！

まだまだ暑い日が続いていますが皆様お元気ですか。
自分は暑さに弱く、最近の異常な暑で夏バテ気味ですが、なんとか通所しています。

皆さんも熱中症などに気を付けて、夏を乗り越えましょう。

それでは本題のカリキュラム紹介に入らせていただきます。

【PC訓練】
PCに慣れている方はもちろん、PCの使い方がわからない方も、
PCの使い方やタイピング練習などの基礎の部分から丁寧に教えてもらえるので
PC初心者の方も安心して参加していただけます。

【就活プログラム・ビジネス講座】
働くうえで大切なことや知っておきたいことを講義形式で学ぶことができます。
自分は社会経験がほとんどなかったのですが、この2つの講座はとても分かりやすく
勉強になっています。

【グループワーク・グループディスカッション】
2つから4つのグループに分かれて話し合いを行う時間です。
まずグループワークでは、グループで話し合って1つの成果物をだす時間となっています。
次にグループディスカッションでは、1つから2つ話し合う議題を出されるので、
その議題に対して個人で考えたことを発表してその発表について
思った意見や質問を伝え合うカリキュラムです。

【対人C実践練習】
職場での正しい話し方や、正しい態度を学ぶことができます。
正しい言葉使い、態度を学べるので相手に悪い印象を持たれることを
防ぐことができます。

【ベーシックトレーニング】
作業内容は
① プラグタップ
② ゼムクリップ
③ 仕分け・帳票整理
④ 電卓計算

の４つの軽作業を行うことができます。
詳しい内容は割愛させていただきますが、
どれも就職に必要な集中力や体力などを鍛えることができます。
最初のうちは少し難しく感じるかもしれませんが、工夫したり、
やっていくうちに少しずつコツをつかんでいけばいつの間にか
すらすら作業ができるようになっているはずです。
このカリキュラムに限りませんが努力すれば必ず答えてくれると思います。

【リフレッシュ】
みんなでカードゲームをしたり、いろいろなストレッチを行う、
文字通りリフレッシュできるとても楽しいカリキュラムです。

【認知行動ワーク】
このカリキュラムでは、セルフケアプログラムというものを行います。
セルフケアプログラムとは、何かあったときに対処法の引き出しを増やすことで、
上手にストレス対処できる、こころの状態を作ることを目的としています。
自分はかなり気が短かったのですが、認知行動ワークに出て、いろいろな考え方、
対処法を身に着けることができ、プライベートでも気の短さによるトラブルを
回避することができるようになりました。

【オフィスワークシミュレーション】
こちらについては先月のブログで紹介させていただいたので割愛させていただきます。
よろしければ先月のブログも見ていって下さいね。

【土曜・祝日スペシャル】
土曜日や祝日に行われるカリキュラムです。
この時間では、楽しいイベントやためになるイベントを行っているので
祝日でやる気がでないかもしれませんが、
通所していただければきっと楽しい時間になると思います。

長々と語ってしまいましたが以上でカリキュラム紹介を終わりにさせていただきます。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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前回に引き続き、今回も企画広報部の利用者様に、カリキュラムについての
素敵な記事を書いていただきました！
就労移行支援をご利用中の皆様はもちろん、これから利用を考えている方にとっても、
**「カリキュラムってどんな事をしているのかな」**と気になることは多いはず。
そんな疑問に答えてくれるような、利用者様ならではの視点からのご紹介でした(*^^*)

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「自分らしく働きたいあなたへ」

就労を目指している障がいのある方、ご家族の方、支援機関の方、興味のある方
是非お待ちしております！！

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