【新越谷第2】ビジネス講座~特別編~のご報告

皆様、こんにちは。

ウェルビー新越谷駅前第2センターです。

夜はヒンヤリ涼しかったり、体調管理が大変です・・・
健康管理・体調管理と言葉では簡単ですが
完全に完璧な管理をすることはとても難しいです。

しかし、社会に出ると、多少の不調であれば
少々つらくても出勤しなければならないことがほとんどです。
採用側から求められるのも「勤怠の安定」です。

ここからが本題です。
本日、ビジネス講座~特別編~を実施しました。

グループワーク形式の進行で、表題は2つ。

 ①:体調管理について気を付けていることや意識していること
 ②:勤怠が安定することのメリット

参考までに、多かった意見がこちら。
 ①早寝早起き 手洗いうがい 食生活の管理
 ②収入の安定と生活の安定 信頼関係が生まれる

それぞれのグループから様々な意見をいただき
私たち職員にとっても、とても貴重な時間となりました。

 ・体調管理をすることにより、欠勤が減る。
 ・欠勤が減ることによって、信頼を得られる。
 ・信頼を得ることによって、働きやすい環境をつくれる。
 ・働きやすくなることによって、長く働ける。
 ・長く働くことによって、収入が安定する。
 ・収入が安定することによって、生活が安定する。
 ・生活が安定することによって、体調管理がしやすい。

なんて素敵なポジティブサイクルなんでしょう!!

最初のスタートが難しく大変ですが
そこをクリアすると必ず光が見えるはずです!

【新越谷第2】ビジネス講座特別編の風景

ありがとうございました!

ウェルビー新越谷駅前第2センター詳細
埼玉県越谷市南越谷1-12-11 イーストサンビル2 3階C室
電話:048-990-5533 FAX:048-990-5534
東武スカイツリーライン「新越谷」駅(東口) 徒歩2分
JR武蔵野線「南越谷」駅(南口) 徒歩2分
ウェルビー新越谷駅前第2センター地図
詳しくは新越谷駅前第2センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、新越谷駅前第2センターブログ一覧をご覧ください。

 

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【本厚木】ペーパークラフト「鍋敷き作り」のご報告

ウェルビー本厚木駅前センターでは、企業実践のカリキュラムとして、ペーパークラフト「鍋敷き作り」をおこなっております!
前回もブログでも紹介させてもらいましたが、今回はその「鍋敷き作り」の新着情報をお伝えします!
【本厚木】企業実践カリキュラムのご紹介(2017年6月2日)

写真にある赤い鍋敷きが見本です!
【本厚木】ペーパークラフト見本

編む作業は個人作業と思われがちですが、実はそうではないのです!

見本と手順書を基に、お互いにどのように作業すれば上手く編めるかを工夫しながら、皆さん協力して作業を進めています!

【本厚木】作成途中写真
(途中経過写真参照)

中には完成させた方もいます!

【本厚木】鍋敷き完成写真
(完成写真参照)

見本と見比べてみても・・・違いが分からないくらい上手く編めていますね!!

まだ作業を続けている方々もいらっしゃいますが、皆さんが完成できるようにチーム全体で協力し合って作業を進めております。

編みあがった鍋敷きは、ニスを塗る作業をして実際に使えるようにする事を検討しています!

完成しましたら、ブログでお知らせさせていただきます!

 

ウェルビー本厚木駅前センター詳細
神奈川県厚木市中町3-13-2 石黒ビル2F
電話:046-297-3307 FAX:046-297-3308
小田急線 本厚木駅北口 徒歩4分
ウェルビー本厚木駅前センター地図
詳しくは本厚木駅前センターをご覧ください。
イベントやこれまでの活動などは本厚木駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

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【松戸】「ダイエットについて~日々の食事を振り返ろう~」のご報告

みなさん、こんにちは。
ウェルビー松戸センターです。

松戸センターでは毎週土曜日に週替わりで特別プログラムを実施しています。

今回は「食について」と題して健康心理学を用いながら

・健康ってなに?ダイエットってなに?
・今の自分の体型は?
・食欲ってどうしたら満足できるの?
・健康を常に意識するには?

など、講義をさせていただきました。

【松戸】ダイエットについて~日々の食事を振り返ろう~

前半は「食べる」ことのメカニズムBMI数値の計算ダイエットをする際の目標の立て方の説明。
後半は、一昨日・一昨日・昨日の朝・昼・夜・間食に何を摂取したのかを書き出していただき、セルフモニタリングを行いました。

自己観察を行って頂いたことにより、ご自身の食生活を振り返っていただくのと同時に、生活リズムが整っているかの確認や、就労後の生活のイメージをふくらませることが出来ました。
私達が普段当たり前にしている「食べる」という行動に意外と深い意味があると知り、利用者のみなさんからは、
「またダイエットを頑張りたい」
「就職後を想定して食生活をしっかり見直したい」
「痩せるだけがダイエットではなく太るのもダイエットということを知りびっくりしました。」
と感想をいただきました。

松戸センターでは特別プログラム以外も数多くのカリキュラムをご用意しております。
ぜひ一度ご見学にいらしてくださいね。

 

ウェルビー松戸センター詳細
千葉県松戸市本町14-2 松戸第一生命ビル6階
電話:047-703-3636 FAX:047-703-3637
JR常磐線・新京成線「松戸」駅(西口) 徒歩5分
京成バス「松戸本町」バス停 徒歩0分
ウェルビー松戸センター地図
詳しくは松戸センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、松戸センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

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