こんにちは。
ウェルビー金沢センターです。
みなさま、年末年始いかがお過ごしでしょうか？
私は毎年、年末年始となると不規則な食事や睡眠になってしまいがちなので
気を付けていかないとなぁと思っております。
いいスタートを切って、2026年も良い1年にしていきましょう！
1月、月間スケジュールのお知らせです。
1月 10日 (土) 事務職体験
1月 12日（月・祝） かるた作り
1月 17日（土） SAカリキュラム 運動のﾁｶﾗ～運動と心身の関係性～
1月 24日（土） プランナー体験
1月 31日（土） リフレッシュ
17日㈯には「SAカリキュラム運動のﾁｶﾗ～運動と心身の関係性～」が開催されます。
みなさん、「なぜなのか分からないけど、最近気持ちが上がらないなぁ」というときはありませんか？
こういった時は運動不足や太陽の光を浴びていないことが原因であったりするときがあります。
冬になると寒い日が多くなり、外に出るのが億劫になるかもしれませんが晴れた日だけでも短時間でもいいので、外に出て散歩してみるのもいいかもしれませんね。
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ウェルビー金沢センター
電話番号：076-254-5845
メール：kanazawa@welbe.co.jp
営業時間：9:00～18:00（日曜・年末年始除く）
資料請求・見学申込は下記から！
https://www.welbe.co.jp/center/ishikawa/kanazawa.html
皆さんのご連絡をお待ちしております。