こんにちは☆
ウェルビーチャレンジ広島駅前センターです♩
2月のカリキュラム表をご紹介させていただいた時には、今季一番の寒波が襲来していて雪も降っていたのですが段々と暖かくなってきましたね！
20日は、25度を超える夏日を観測した地点が続出。
今年の夏も去年のような猛暑となる可能性を危惧するニュースが流れました((>_< 
最低気温と最高気温の温度差の事を「日較差（にちかくさ）」と言います ＼_(-ロдロ-)
日較差が大きいと、自立神経が過剰に働いてしまうので疲れやだるさ、頭痛などが起きやすいそうなのです！
春にはこういった症状が出やすく「春バテ」なんて言葉もあるようですので
これからの春、夏に向けて今の時期から体調を整える準備が必要です☆☆
汗をかいて代謝を促したり、チャレンジで体力向上について相談しながら自己理解を深めたり、、、、症状に向き合い自分をコントロールする事がオススメです！(=^・^=)
では、3月のカリキュラムについてご案内いたします♫
＜おすすめカリキュラム＞
3/9（土）特別カリキュラム ～あなたならどう伝える？～
3/23（土）特別カリキュラム ～「障がい」を強みに変える！～
3/29（金）ボランティアウォーキング
今月は特別カリキュラムが2つあります！
伝えたい事を伝えつつ、相手に嫌な思いをさせない言葉選びができるようになる！
チャレンジで言葉マスターになれるカリキュラムや
自分にとっての「障がい」とは何なのか、自分について考える、振り返る事の出来るものまで！気になるカリキュラムが目白押しです♪♫
ウェルビーチャレンジ広島駅前センターでは様々なカリキュラムをご用意させていただいております。
随時、体験見学も承っておりますのでご興味ありましたら是非お問い合わせ下さい！
相談のみも可能です。職員一同お待ちしております♪
★お問い合わせ先★
ウェルビーチャレンジ広島駅前センター
TEL：082-207-4790（センター直通）
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