こんにちは。
ウェルビー西川口第2センターです。
6月になりましたが
みなさんは6月にはどんなイメージがありますか？
・梅雨
・紫陽花
・父の日
・結婚式
・祝日がない
・田植え
・半年が終わる
など。
このようなイメージをお持ちではないでしょうか。
その中でも『梅雨』をイメージされる方が多いと思います。
梅雨時期は天気や気温、気圧の変動が激しいこともあり、体調を崩しやすい時期でもあります。
健康な状態で夏本番を迎えるためにも、できる範囲で対策をしていきましょう。
【対策】
・朝はいつもより15分早く起きる。
・雨や曇りの日は室内を明るくする。
・就寝前は目元を温める。
・耳のマッサージを行う。
・湿気を取り除く。
・入浴は湯船につかる。
・寒さ対策の羽織物を持っておく。
できそうな対策はありましたか？
規則正しい生活とストレスをためないことがポイントになります。
無理のない範囲で試してみてください。
では、6月のカリキュラムのご紹介です。
6月の特別カリキュラムも利用者様からのリクエストです。
■6/5（土）『インターネットリテラシー』
■6/12（土）『緊張との上手な付き合い方』
■6/19（土）『【実用編】PowerPointで“想い”を伝えよう』
■6/26（土）『【実用編】ビジネスマナー～立振る舞い～』
実践的な内容となっております。
安心してカリキュラムに参加いただけるように、消毒、換気、利用者様同士や職員との距離を保つなどの感染対策を行っております。
少しでもご興味のある方は、見学や体験をいつでも受け付けておりますので、ウェルビー西川口第2センター（048-287-9647）までお気軽にお問い合わせ下さい。
みなさまのご連絡お待ちしております！
以上、ウェルビー西川口第2センターでした