みなさん、ゴールデンウィークも明け、いかがお過ごしでしょうか？
まだ外出自粛が続いている世の中ですが、こういう時だからこそ、
普段やったことのない事にチャレンジしてみるのも良いですよね(^o^)
ウェルビー高崎駅前第2センターです。
さて、今回は土曜カリキュラムのご報告をさせて頂きたいと思います！
今回の土曜カリキュラムは…
『本を開いてみよう』です(^o^)
皆さんは普段読書をしていますか？
『読書をすることは良い事』というイメージを持つ人は多くいると思いますが、
具体的にここが良い事だといえる人は少ないと思います！
そこで今回は読書をして得られる効果と、効果的な読書方法を
紹介させていただきました。
読書って実は他のストレス解消法を上回るくらい、
リラックス効果があるってご存じでしょうか？
自分に合った本を読むことで、言動を良い方向に変えたり、苦痛を減らしたりするなどの効果が期待できるそうです！
他にも
★想像力が鍛えられる
★脳の活性化
★仕事や日常のヒントをもらえる
★視野が広がる
★知識が増える
などなど・・・
読書は良いことづくめだったりします。
とはいえ・・・
「本を読むのが苦手だな…」って方もいらっしゃいますよね。
そんな時はマンガに触れてみてはいかがでしょうか？
マンガは、
★コミュニケーションのきっかけになる
★言葉や言い回しを知ることができる
★社会勉強になる
等、良い効果がしっかりあります！
マンガも読書に入るんです！！(｀･ω･´)b
また、読み方も熟読するだけでなく、
気に入った文章はマーカーを引いてみる、
発見があった場所には線を引いてみる、
考えや疑問が浮かんだらメモに書き出してみる等
「読む×書く」をするだけでグンと本の内容を吸収できます！
自宅にいる時間が長い今だからこそ！
ぜひ本を手に取ってみてはいかがでしょうか？
このように、ウェルビーでは様々なカリキュラムを通し、
皆さまの『自分らしく働き続ける力』をつけるお手伝いを
していきたいと思っています(^o^)
ウェルビー高崎駅前第２センターでは、随時、
無料の見学・体験を受付けておりますのでお気軽にお問合せ下さい！！
「自分らしく働きたいあなたへ」
就労を目指している障がいのある方、ご家族の方、支援機関の方、興味のある方
是非お待ちしております！！