みなさん、こんにちは！チャレンジ大宮東口センターです！
朝晩にはすこ～しだけ秋の気配を感じる事が出てきました、今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？
季節の変わり目ですから体調変化には十分気を付けたいところです。
さて、本日は外出イベントの報告です！
9月というのにまだまだ暑い、9/13（土）にチャレンジ大宮東口センターのみんなで草加駅で開催された地域振興企画エンタメフェス第二回草加っていいとこ！増刊号 に行ってきました～!(^^)!
今回お邪魔したのは、あの国民的なお昼番組で活躍された、岸田健作さんプロデュース・MC・ライブイベントにチャレンジ大宮東口センターの職員、T職員がお手伝いをする事になった事がきっかけでした！！
華々しい世界の方ではありますが、チャレンジ大宮東口センターのみなさんとも気さくに挨拶、記念写真にも応じてくださいました。
本当にありがとうございました(>_<)
何より、暑いなかパワフルな歌とダンス、トークで草加駅前アコス広場の人々を魅了する姿に感激した我々でした。
人には見せないご苦労や葛藤もあるのかもしれませんが、自分の道を切り開かれ、たくさんの人に元気、勇気、情熱を与えらえている姿にきっと、利用者様も心打たれたと思います。
その他にもたくさんアーティストが出演され、ライブは続きました。このライブがきっかけで新たな『推しアーティスト』に出会った利用者様と職員がいました★
応援する気持ちって、自分の事も励ます気持ちになるんだな～と改めて感じる事ができました。とっても素敵な時間を過ごす事ができ、利用者様も『草加以外で開催するこのイベントにもいってみたい！』 なんて声もありましたよ★
岸田健作さん、またご出演されたアーティストのみなさま、本当にありがとうございました(>_<) そしてそして、あつ～い中、甲冑姿で来場者の案内や盛り上げをされていた、『岩槻盛り上げ隊』の皆様、かっこよかったです～！！
写真撮影にも応じてくださり、また、今回チャレンジ大宮東口センターの利用者様と交流もしてくださりました。
暑い中、本当にありがとうございました★
『チャレンジ大宮東口センターっていいとこ！』 と利用者様やご家族様に感じていただけるよう、チャレンジ大宮東口センターでは、これからも利用者様と一緒に『”日々を楽しむ”を学ぶ 私らしく働く・暮らす』 をコンセプトに色々な活動や地域の方々の力をお借りしながら活動を続けて参ります。
応援、してくれるかな？ 『いいとも～！』 !(^^)!
報告（イベントなど）
【呉駅前】外部講師特別イベントのご報告
こんにちは。呉駅前センターです。
9月下旬になり、ようやく朝晩が涼しくなってきました。
季節の変わり目で、体調を崩しやすい季節ですので注意が必要ですね。
さて、今回は9月17日（水曜日）に行われた外部講師特別イベント「くすりと上手に付き合う方法 ～自分らしい毎日のために～」と題し、あが中央薬局 管理薬剤師 小勝負先生にお越し頂き、①お薬の基本のお話 ②向精神薬のお話 などについて講演をして頂きました。
講演内容は以下の通りです。
①お薬の基本的な話
薬は、病気の原因を取り除いたり、症状を和らげたりする「サポート役」です。
人間の体には、病気やケガを自ら治そうとする「自然治癒力」が備わっており、健康な体づくりには、健全な食生活、適切な運動、適切な休養の3つのバランスが大切です。
薬には本来の目的である「主作用」と、それ以外の「副作用」があります。副作用は、薬の性質、使い方、使用する人の体質や症状によって引き起こされることがあります。副作用かもしれないと感じた場合は、すぐに医師や薬剤師に相談することが重要です。
また、薬の効き目は「薬の血中濃度」と関係しており、用法・用量を守ることが大切です。
飲み薬は、原則としてコップ1杯の水かぬるま湯で、そのまま飲むようにしましょう。お茶やコーヒー、ジュースなどで飲むと、薬の効き目が変わることがあります。
②向精神薬のお話
向精神薬には、抗精神病薬、抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬、気分安定薬、抗てんかん薬などがあります。
統合失調症の治療には抗精神病薬が使われ、陽性症状（妄想・幻覚など）、陰性症状（感情の平板化・意欲の欠如など）、認知機能障害（記憶力・集中力の低下など）を改善し、再発を防ぎます。
うつ病は、脳の神経伝達物質のバランスの乱れによって引き起こされると考えられている脳の病気です。治療には、休養、環境調節、薬物治療、精神療法を組み合わせて行うことが大切です。
うつ病の薬物治療は主に抗うつ薬が使われますが、効果が現れるまでに2週間から1か月程度かかることがあります。
向精神薬には、錐体外路症状（手の震え、体が固くなるなど）や過鎮静（いつも眠い、体がだるいなど）などの副作用が起きる場合があります。
継続した服薬が重要であり、自己判断で薬を中止すると再発の可能性が高くなります。規則正しく薬を飲む工夫として、ピルケースを使ったり、カレンダーにチェックをしたりすることが推奨されています。
③薬のメリット・デメリットと相談方法
メリット：急な症状を緩和する、長期的な安定化と再発予防、日常生活がより良くなる。
デメリット：副作用が起きる場合がある、離脱症状が現れる、効果が出るのに時間がかかる場合があります。
相談方法：薬について悩んだ場合は、薬局に電話や来客で相談したり、家族や支援員に相談して医師や薬剤師に伝えてもらうことができます。
次回は、「漢方」についての講演をして頂きます。
ウェルビーにご興味を持たれた方は、ぜひ見学や体験にお越しください！
申し込み方法は下記
【お問い合わせ】
見学のお申し込みは、
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 0823-27-3668
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「ウェルビー呉駅前センター 見学申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: kureekimae@welbe.co.jp
●センターページはこちらから
https://www.welbe.co.jp/center/hiroshima/kureekimae.html/
【リワーク静岡】ウェルビーリワーク静岡駅前センターイベント報告！！
こんにちは。ウェルビーリワーク静岡駅前センターです。
静岡駅南口近くに事業所を開所してから約4ヶ月が経過し、実に多くの方から見学体験の申し込みをいただいています。
前回は、支援内容の一つ、ウォーキングについて紹介しました。
今回は、センターイベントとして、9/12㈮に行いました「じりつラボ(ブレスト会)」についてお伝えしたいと思います。
じりつラボ(ブレスト会)では、事例に対してどのような支援が出来るのか、出来ると良いのかを行政、医療機関、教育機関、支援機関の視点から見立てていただいたり、実際には存在しないオリジナルの支援方法をKJ法を使い、画用紙に広めていきました。
参加者の中には、事例に似ている相談を受けた経験の共有をしてくださる方、柔軟な発想で面白く画期的なアイデアを共有してくださる方もいました。
架空の事例ではありましたが、行政、医療機関、支援機関が知恵を出し合い当事者のニーズ、そのご家族への支援を考えて、協力する熱量を
とても感じるイベントになりました。参加してくださった方からは、今後もこのような会を開いてほしいなどの要望もあり、
地域連携を図る上で良いイベントを開催できたのではないかと考えています。
リワーク支援、自立訓練に限らず、ウェルビーとして地域ニーズの掬い上げ、関係機関との連携を大切に当事者への支援を今後も行っていきます。
ウェルビーリワーク静岡駅前センターは、随時見学や体験利用を受け付けています。
まずは相談だけでもしてみませんか？お問い合わせお待ちしています。
ウェルビーリワーク静岡駅前センター
〒422-8067 静岡県静岡市駿河区南町14-25 エスパティオ1階
TEL：054-291-4970
メールアドレス：r.shizuokaekimae@welbe.co.jp
開所日:月～土 営業時間:9:00～18:00
【八王子駅前】★☆週間カリキュラム表と特別プログラムのご紹介☆★
みなさんこんにちは！就労移行支援事業所ウェルビー八王子駅前センターです。
今回より、週間スケジュールを掲載させていただきます。
特別カリキュラムは、金銭管理講座や企業説明会などたくさんご用意していますので、ご興味のある方はぜひお問い合わせください。
また、今回は本日行った特別カリキュラム「切り絵」のご紹介です☆
切り絵は器用さのみならず、とても集中力が必要となる作業になります。
利用者様はみなさん、2時間いっぱい好きな切り絵に取り組まれ、出来上がった作品を大切に飾っておられました。ものづくりの楽しさも感じてくださったようです。
出来上がった作品を一部ご紹介♪ご興味ある方はぜひ次回、参加してみてくださいね。
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ウェルビーでは、うつや双極性障害、強迫性障害、統合失調症などの精神障害、ASDやADHD、LDなどの発達障害、知的障害、身体障害および難病など、さまざまな障がいのある方が利用され、日々訓練に取り組んでおられます。
八王子駅前センターの利用者様、ご相談者様は、【八王子市、日野市、青梅市、立川市、昭島市、あきる野市、武蔵村山市、羽村市、東大和市、神奈川県相模原市】にお住まいの方となっており、地域に合わせた対応を心がけております。
センターでは随時見学を承っておりますので、就労移行事業所に興味のある方、働くことに不安をお抱えの方、最初の一歩がなかなか踏み出せない方も、まずはお話しをお聞かせください(^^)職員一同心よりお待ちしております♪♪
お問い合わせ方法は、
①資料請求
https://www.welbe.co.jp/form/contact/
②お電話での申し込み
ウェルビー八王子駅前センター
042-631-0540
③見学希望フォームでの申し込み
https://www.welbe.co.jp/form/entry/
☆★八王子駅前センターHP★☆
https://www.welbe.co.jp/center/tokyo/hachioji.html
【熊本駅前】夏フェスイベント実施のお知らせ～第２弾～
こんにちは！ウェルビー熊本駅前センターのブログ課です。
前回、告知しておりました８月３０日（土）開催「夏フェス」についての振り返り報告をさせていただきます！
まだまだ暑い日が続きますが、そんな暑さにも負けない盛り上がりのあるイベントとなりましたよ！
3つの班に分かれたご利用者様たちが、協力して考え作成された道具や内容の数々に、ご来場者の皆様も楽しまれておりました♪
それでは、行われたイベント内容をご紹介いたします！
1班は「射的」「ビンゴ大会」を行いました！
射的では1回ごとに歓声が上がるほど盛り上がっていました♪
後半からはビンゴ大会を開くことで、ご来場者の皆様を一斉に集客する巧みな戦略も！
2班は「ボール投げ」「うちわ作成」「カレンダー作り」を 、3班は「目隠し魚釣り」「輪投げ」を行いました！
（画像の左上がボール投げ、右上がうちわ作成とカレンダー、左下が目隠し魚釣り、右下が輪投げ）
2班のボール投げはボールの入った場所によって得点が変わる遊びでした！
うちわ作成やカレンダー作りでは遊ばれた方が自由に絵や色を描いて世界に一つだけの物を作ることができました♪
3班は前半と後半で内容を変えていました！前半に行ったゲームは目隠し魚釣り！2人1組で遊ぶゲームで、1人は目隠しをして魚を釣る役、もう1人は魚が釣れるように「もうすこし左！」など指示を出す役になったりなど、お一人様の場合でもメンバーと組んで楽しめるようにしていました♪
後半からは輪投げを行っていました！離れた位置から的に入るように輪を3つ投げるゲームなのですが・・・投げる前にくじを引いていただき、投げ終わった後にくじを確認し書かれていた番号と同じ的に輪が入るかどうか、というドキドキ要素がありました♪
夏フェスの最後にはご来場者からの人気投票が行われました。結果・・・1班が優勝！終盤でのビンゴ大会が一番の理由だったようです♪
初めてのイベントということもあってか、精一杯取り組み作成してきたゲームが盛り上がったことにどの班もホッとしていました（笑）
あらためまして、参加してくださった皆様ありがとうございました！
ウェルビーではこのように、ご利用者様たちが一丸となって取り組むカリキュラムもあるので、興味が湧いた方はぜひご連絡ください。相談・見学についてのお問い合わせもお待ちしております。
次回のブログもお楽しみに♪
【広島駅前第３】8月「夏祭り～おさかな釣り～」
こんにちは！ウェルビー広島駅前第3センター総務課ブログ担当です！
９月に入り、豪雨と残暑の繰り返しで、体調管理が難しいなぁ、と感じる方も増えているのではないでしょうか？
寒暖差による自律神経の乱れは、体や心の不調に繋がります。そこで、体を温めるバランスの取れた食事はとても有効です。人参や大根などの根菜類、肉や魚などのタンパク質、発酵食品(ヨーグルトや味噌、納豆)など、普段の食事に少しだけ意識して取り入れてみてください^^！
さて、今回は８月の最後の週に行ったカリキュラム、企画部プレゼンツの「夏祭り～おさかな釣り～」について、ご紹介いたします。
ウェルビーでは、毎週金曜日にオフィスワークシミュレーションを行っております。広島駅前第3センターでは、４つの課(総務課、庶務課、施設管理課、企画課)に分かれ、実際の会社を意識した業務を任されます。
その中の企画課は、毎月最後の週の金曜日に行う、リフレッシュの企画を完全オリジナルで企画しています。
今回の「夏祭り～おさかな釣り～」は、牛乳パックで作成されたそれぞれ大きさのバラバラな海の生物達を、割り箸で作られた釣竿を使い釣り上げるという、とってもオリジナリティと手作り感にあふれる企画です！
２チームに分かれ、魚の大きさによって割り当てられた得点を競い合います！
実際にやってみると、釣り上げる難易度と得点のバランスがよく考えられているな～！と、企画部の企画力に驚きました(ﾟдﾟ)!!!
みんなでわいわい、素敵な夏の思い出ができました♪
このようにウェルビーでは、就職で必要な主体性を養うカリキュラムが沢山あります。自分で考え、責任を持って行動することで、自信や自己肯定感も上がり、充実したよりよい生活が送れるようになると思います。
ぜひ、一緒に取り組んでみませんか？(*^▽^*)
その他就職活動に役立つカリキュラムや面接練習等実践も行っております！
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
職員一同お待ちしております！
お問い合わせ先
ウェルビー広島駅前第3センター
TEL：082-569-8006
Email：hiroshima3@welbe.co.jp
【高松】☆OBOG会のご報告☆
皆さんこんにちは！
ウェルビー高松センターです(^^♪
今回は8月9日に開催された大人気イベント『OBOG会』の様子をお伝えします(^O^)
9名のOBOGの方にお越しいただき、就職後の体調管理のために行っていること、
仕事のやりがいを感じた時、ウェルビーで得たスキル・経験をどのように生かしているのか等、
実体験を交えて分かりやすくお伝えいただきました。
また、当日参加できなかったOBOGの方もアンケートに答えて下さいました。
☆ OBOGの生の声（一部抜粋）☆
【仕事のやりがいを感じた時】
・新しい業務を任された時
・感謝された時
・自分自身で仕事をやり遂げられた時
・褒められた時
【仕事に生かせているウェルビーの訓練】
・SST『断る』
・軽作業訓練（集中力が伸びた）
・オフィスワークシミュレーション（苦手だった共同作業を克服できた）
・グループワーク（コミュニケーションに慣れることができた）
【就活時に受けて良かったサポート】
・模擬面接（緊張度合いが緩やかになった）
・ハローワークへの同行（相談を一緒に行ってもらえた）
・応募書類の添削（自分をしっかりとアピールできた）
・面接同行（面接時に一緒に居てもらえる安心感）
【定着支援（就職後のサポート）を受けて良かったこと】
・上司とのコミュニケーションで悩んだ時に、相談できたり助言をもらえたこと
・ウェルビーの支援員が自分には付いているという安心感があること
・会社の人には言いにくいことをウェルビーが代わりに伝えてくれること
・生活での困りごとも相談できること
☆参加されたご利用者様からも沢山の感想をいただきました☆
・基本的な事をコツコツと積み重ねる大切さを再確認した
・自分が悩んでいたことの答えが見つかった
・将来のことを考えるきっかけとなった
・卒業後は自分も卒業生側として参加したい
ウェルビー高松センターでは、関係機関の皆様やウェルビーが気になる方にも
ご参加いただけるイベントを定期的に開催しております。
イベント情報はブログで随時更新しています！ぜひチェックしてみて下さい♪
◆ 就労移行ってなに？
◆ 働く上での困りごとがある
◆ 働きたいけど何から始めたらいいの？
◆ ウェルビーを見学してみたいけど、緊張する
などなど…
お悩みの方や気になる方はお気軽にお問い合わせください(^_^)/~
↓↓↓お問い合わせ↓↓↓
１．お電話でのお申し込み、お問い合わせ
下記の電話番号にお電話ください。
TEL:087-813-1148
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
件名「高松センター 見学・体験申し込み」
氏名（ふりがな）
見学・体験希望日
電話番号
質問事項
送り先はコチラ
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MAIL:takamatsu@welbe.co.jp
高松センターのHPはこちらから
https://www.welbe.co.jp/center/kagawa/takamatsu.html
スタッフ一同、皆さまからのお問合せを心よりお待ちしております。(*’ω’*)♪
【福岡天神北】イベント紹介②
こんにちは
ウェルビー福岡天神北センターです。
９月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね(´Д｀υ)
福岡天神北センターでは８月最後の土曜日イベントとして・・・
単語を組み合わせて遊ぶカードゲームで大盛りあがりでした( *´艸｀)
遊び方について簡単に説明させていただくと
①ゲームのお題を決める ②お題に沿って単語のカードを組み合わせた商品を作る
③商品の発表会を行う ④投票で一番選ばれた人が優勝
こんな感じでシンプルなようで奥が深いゲームでした。
今回のイベントで選ばれた優秀な商品を紹介させていただきます
タイトルだけでなくプレゼンが上手なのもあって皆で大笑いでした
一見、単純に見えますが残り手札との兼ね合いをしながらカードを組み合わせたり、組み合わせた商品のプレゼンをしないといけなかったりと
戦略性、コミュニケーション能力、プレゼン能力が求められるゲームとなってますので皆で楽しみながら鍛えられました。
違う機会にも実施しますので興味を持たれた方は是非ご参加ください(‘ω’)ノ
９月のリフレッシュ系イベントは「ダーツ大会」等もあります！！
【リワーク福山三之丸】卒業生のインタビュー紹介
こんにちは！
ウェルビーリワーク福山三之丸センター
オフィスワークシミュレーション広報課です！
秋涼の候、日中はまだ暑さが残るものの、季節の移ろいを感じる頃となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
本日はウェルビーリワーク福山三之丸センターを利用し、復職されたＳさんにインタビューを行いましたので、ご紹介させていただきたいと思います。
Q.現在の状況について教えてください。
A. 復職して最初の１ヶ月は残業規制があり定時で帰宅していた。
その後、クレーム対応で大きなストレスを感じ、寝付けないことがあったがストレスコーピングで対応し効果があった。その中で有効だったのは、「モヤモヤした気持ちを書き出す」という手法。10個くらい書き出すことで対処できた。
Q.ウェルビーに通ったきっかけは何ですか？
A. 会社で復職に向けたステップがあり、図書館で勉強しながら症状を克服するか、ウェルビーのようなリワーク施設に通う必要があった。一人で勉強するのはサボり癖が出てしまうと自覚していたため、ウェルビーに通うことを選択した。
Q.復職後に特に役立ったカリキュラムは何ですか？
A. 会社でのストレス対処は瞬発力が必要なのでストレスコーピングです。認知行動療法での対応は考える時間が必要なため、家で落ち着いて行っていた。
オフィスワークシミュレーションでは、コミュニケーション能力が向上したため復職後の同僚との会話などに役に立った。
Q.ウェルビーに通って良かった点は何ですか？
A. 精神疾患への対策がとれたこと。復職してみて通所している様々な方と関わったことにより気持ちが明るく前向きになった。
ウェルビーに通い始めたのは2回目の休職で、1回目に休職して復職時に気持ちが落ち着かなかったが、ウェルビーを卒業した後の復職では落ち着いて仕事が出来た。さらに、しんどい時に「助けて」など周りに言えるようになった。
Q.ウェルビーの利用を検討している方へメッセージをお願いします。
A. ウェルビーに来ることを悩んでいる人はまず見学に来ることをおすすめします。
見学に来て合わないと思ったら、もう少し休んでみてもいいと思う。合う人は続けて通ってみる。実際に来てみれば職員さんは優しいし、否定しない環境で自分らしさを表現することが出来る。
もう少しこうした方が良いなど改善点を適切にアドバイスしてもらえる。
インタビューを行ってみて、ウェルビーのカリキュラムや否定しない環境での表現が復職に役立ち、気持ちを軽くすることが出来たようです。
ウェルビーは多角的な面で利用者の方々の復職へのサポートをしております。これから復職を目指していきたいけど不安・・・という方がいらっしゃいましたら、是非一度、見学にいらっしゃいませんか？
自分らしく働き続けられる力を身に付けられるよう、一緒に考えていきませんか？
↓↓↓
見学・体験・ご相談はいつでもお受付しておりますので、お気軽にお問合せください！
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 084-999-2801
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「リワーク福山三之丸センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: r.sannomaru@welbe.co.jp
●リワーク福山三之丸センターのHPはこちらから
https://www.welbe.co.jp/center/welberework/sannomaru.html
【博多】出前講座「ウン知育教室」
こんにちは、ウェルビー博多センターです！
9/6(土)のサタデーセミナーについての報告です♪
今回は、中央福岡ヤクルト販売株式会社の方をお招きして「ウン知育教室」という出前講座をしていただきました！
講座のテーマは「ウン知育」ということで、ウンチや腸の働きについて教えていただきました。
始めに、ヤクルトについての簡単なクイズに挑戦しました。
なんとヤクルトの発祥はここ、福岡市なのです(*_*)
唐人町駅からドームへの通り沿いにヤクルトの形をした記念碑があるそうなので、お近くに寄られた際はぜひみつけてみてください。
他にも、ヤクルトの語源は「ヨーグルト」など、、、いくつか豆知識を教えていただきました。
理想のウンチの特徴や、ウンチでわかる体の不調を知ることができました。
また、乳酸菌の特徴も教えていただき、良い菌を取り入れることが大切であることがわかりました。
参加された利用者からはこのような感想をいただきました。
「クイズが意外に難しくヤクルトの豆知識を知れて面白かった」
「腸に良い食品がわかったので取り入れていきたい」
「良いウンチが想像と違って驚いた」
ヤクルトさんからは素敵なお土産もいただきました☆
腸年齢を若く保ち、いつまでも健康な体でいたいですね！
博多センターでは、9月はまだまだ楽しくタメになるイベントを予定しています！
見学・体験も随時承っており、皆さまのご来所をお心より待ちしています(*^-^*)
就労に関するお悩みやウェルビーへのご質問等、いつでもお気軽にご相談・ご連絡ください♪(*゜▽゜)ノ
☆お知らせ☆
10月1日に新しく「福岡天神中央センター」が開所します！
場所は、天神の中心地にある天神フタタビルです。
9月は内覧会も含めたイベントを行っておりますのでぜひ皆様お越しください。
新しいセンターで新しい一歩を一緒に踏み出しませんか？
内覧会の詳細はこちら↓
https://www.welbe.co.jp/info/other/63129.html
★ 見学・体験のお申込みはこちらから ★
ウェルビー博多センター（博多駅筑紫口から徒歩3分）
〒812-0013 福岡市博多区博多駅東1-1-33 はかた近代ビル2F
TEL：092-292-8660
FAX：092-292-8661
E-MAIL：hakata@welbe.co.jp