こんにちは！
ウェルビーリワーク福山三之丸センター
オフィスワークシミュレーション広報課です！
日ごとに暖かさが感じられる季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
今回はウェルビーでの1日の過ごし方について紹介いたします。
9:30～10:00 受付、準備
9:30から事務所内に入室することができます。受付にて個人ロッカーの鍵を受け取り、名簿に受け取ったロッカーの番号を記入します。席に着いたら名札・ファイル・必要に応じてパソコンを準備します。
10:00～10:10 朝礼
利用者が順番に日直を担当し、朝礼を進行します。日直の1分間スピーチ、ラジオ体操、キモチプラスの入力を行います。キモチプラスとは、毎日の気分・体調・睡眠時間について記録することができるツールです。今日の調子の要因は何なのか、気分を晴らすためにどのようなことに取り組むのかを記録することができます。記録を振り返ることができるのでどんなことが要因で調子が変化したのか自己分析することができます。
10:10～11:00 1コマ目のカリキュラム
11:00～11:10 休憩
11:10～12:00 ２コマ目のカリキュラム
12:00～13:00 昼食
13:00～13:50 ３コマ目のカリキュラム
13:50～14:00 休憩 (火、木、金、土曜日は14時まで)
14:00～14:50 ４コマ目のカリキュラム
カリキュラム終了後は名札・ファイル・パソコンの片づけ、日報を記録し、日報の提出・ロッカーの鍵の返却をして退出します。
退出後は体力作り(ウォーキング、ジムなど)、作業(個別課題)、自己研鑽(セルフケア、読書、資格取得等)をしたり、帰宅したりと様々です。中にはウェルビーに来る前にウォーキングや読書をしてから来られる利用者さんもいらっしゃいます。
ウェルビーリワーク福山三之丸センターでは、様々なカリキュラムが毎日行われており、復職・就職に向けた支援を受けられます。
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