【岐阜駅前】「自己理解」ってなに？就職に役立つ理由とメリットをわかりやすく解説！後編

はじめに
こんにちは。就労移行支援事業所ウェルビー岐阜駅前センター磯部です。
 
前編では”自己理解””とは何なのか、またそのメリットについてご説明しました。
後編では実際どのようにウェルビーで自己理解をしていくのかについてさらに深堀りして行きたいと思います。
 
ウェルビーでの自己理解の進め方
 
• 就活サポートノート（得意・苦手・ライフバイオリズム・仕事の棚おろし など）
• スタッフとの定期面談（定期面談でフィードバックをもらう）
• グループワーク、セルフケア（他の人との違いや自分の特徴に気づく）
• 「私の障害について」（企業への配慮事項をまとめる）
 
他人との比較ではなく、「自分らしさ」に気づいていくのが目的です。
 
自己理解＝“自分を否定しない力”
 
自己理解というと、苦手や短所を直さなきゃいけないと思うかもしれません。
でも実はそれだけではありません。
「苦手があってもいい」
「自分にはこういうパターンがあるんだな」
と気づけることで、自己否定ではなく“自己受容”の一歩につながるのです。
 
さいごに
 
「働く前に“自分のことを知る”なんて、時間のムダじゃないの？」と思うかもしれません。
でも、“自分を知らないままの就職”は、意外と長続きしないものです。
 
ウェルビーでは、就職だけでなく「自分らしい働き方」を見つけることを大切にしています。
まずは、自分の「得意・苦手」「安心できること・不安なこと」を整理するところから、始めてみませんか？
 
お問合せはTEL:058-201-0081
E-mail:gifuekimae@welbe.co.jpまで
皆様からのご連絡をお待ちしております