皆さま、こんにちは！ウェルビー平塚駅北口センターです！
急に暖かくなったり、雨が続いたりとなかなかお天気が定まらないですね。
天候で気持ちを振り回されるのもうんざり、と思っている方も多いのではないでしょうか。
気持ちが下がりきってしまうと今度は上げるのが本当に大変。
でも自分に合ったセルフケアの方法を見つけると少しはラクなのかも。
私たちウェルビー平塚駅北口センターでは4月に2回、【セルフケアプログラム】を実施します。
自信の考え方のクセを見つけ、それを踏まえた上で上手にストレスを対処できるこころの状態を作り出せるのに役立つプログラム。
【セルフケアプログラム】に参加して、自己コントロール力を身に着け、気持ち穏やかにしてみませんか？
◆４月８日(月)・２２日(月)
いずれも１０:１０～１１:００
ご興味のある方はぜひご参加ください！
見学だけでも大歓迎です！
ご希望の方はお電話またはメールでお申し込みください。
ウェルビー平塚駅北口センターでは、随時、見学・体験を受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください！
職員一同、心よりお待ちしております。
【問い合わせ先】
ウェルビー平塚駅北口センター
〒254-0042
神奈川県平塚市明石町10-3 第一住建平塚ビル5階
電話番号：0463-63-4886
E-mail：hiratsukaekikitaguchi@welbe.co.jp
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