2015年12月23日（水）、ウェルビー松戸センターでは、特別講座「快眠のススメ②」を開催しました。
この講座は、11月に開催した「快眠のススメ」に続く第2弾です。第1回目の講座では、体内時計のしくみや、睡眠の質を高めるためのポイントをお伝えしましたが、今回は「睡眠・覚醒のしくみ」「不眠・過眠はなぜ起こる？」「睡眠と関連する病気」の3つを取りあげました。
睡眠が脳のはたらきと深く関連していることなど、講座へ参加された皆さんも「知らなかった！」と驚く事実が盛りだくさんの内容でした。「睡眠」というどなたにとっても身近な話題ということもあってか、多くの方にご参加いただきました。
参加者の方からは、「規則正しい生活リズムを維持することの大切さを改めて考えさせられた」との声も聞かれました。
このように、ウェルビー松戸センターでは、就職後にも役立つ知識や情報など、バラエティに富んだ内容の講座を定期的に開催しております。
ご興味のある方は、ぜひ一度ウェルビー松戸センターへ見学にいらして下さい。
【就労移行支援事業所 ウェルビー松戸センター】
千葉県松戸市本町14-2 松戸第一生命ビル6階
電話：047-703-3636 FAX：047-703-3637
JR常磐線･新京成線松戸駅西口より徒歩5分
京成バス｢松戸本町｣バス停より徒歩0分
センター紹介
ウェルビー松戸センターは、平成24年11月に開所しました。ＪＲ常磐線・新京成線 松戸駅より徒歩5分、京成バス「松戸本町」より徒歩0分、松戸市民劇場のすぐ近くにあります。まずはお気軽にお問合せください。
詳しくはセンター紹介ページをご覧ください。
