【あべの】第8回小路ディケア様、出張講座実施！

こんにちは、ウェルビーあべのセンターです。

9月20日(土)、小路デイケア様で8回目の出張講座を実施させていただきました。
アイスブレイクでは毎日がちょっと楽しくなる3つの習慣のご紹介と、5つのマッサージ方法を実施。
今回は脳の疲れを癒すマッサージを行いました。

本題ではフレイル予防について講義を行いました。
フレイルとは心身の機能が低下しているが、まだ回復が可能な状態です。そして講義を聞いていただいた上で、フレイル予防チェックのワークを行いました。
皆様から様々な意見がでており参考にさせていただくことがたくさんありました！

次回もお楽しみに！
体験・見学のお申込みはいつでも受け付けております♪

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