【長野駅東口】2026年3月プログラム紹介

こんにちは！
ウェルビー長野駅東口センターです。
徐々に気温も高くなり、季節もだいぶ春に近づいてきましたね。
新年度に向けての準備期間に突入しますね。
 
今回は、ウェルビー長野駅東口センターの3月のプログラムと特別プログラム内容を
ご紹介したいと思います。
3月は、平日・土曜日・祝日を開所しております。
月曜日から金曜日までは通常のカリキュラムを行い、土曜日と祝日は特別プログラムを行っています！
 

 
【土曜・祝日 プログラム内容】
3月7日（土）　 　『 一人暮らしをしよう 』
Wordを使用してお礼状や送付状などのビジネス文書の作成方法をお伝えします。
就職活動や事務職でも作成する機会も多いので、この機会に身につけましょう。
 
3月14日(土) 　　『 水平思考ゲーム 』
答えを導き出すための質問をするスキルを身に付け
ゲームを通してコミュニケーション力を高めましょう。
 
3月20日(金・祝) 　『 頭痛について～頭痛の種類と原因～ 』
頭を悩まている方が多い頭痛。その種類と原因を知り、
日頃からできる工夫や対策を考えてみましょう。
 
3月21日(土) 　　　『エゴグラム』
エゴグラムとは交流分析という心理療法で使われる性格分析のひとつです。
自分の行動パターンを客観視して自己理解を深めましょう。
 
3月28日(土)　　　 『企業研究・求人マッチング王』
企業がどのような人材を求めているのか考えます。
企業側の視点に立つことで就活のときのアピールポイントや
訓練で伸ばしていくポイントを知りましょう。
 
 
リワーク（復職）支援
ウェルビー長野駅東口センターでは、いま現在、会社を休職中の方を復職に向けた支援を実施しております。
復職後の再発防止のため、認知行動療法に基づくセルフケアプログラムへの参加や、体調管理ツールなどを利用しながら、日々の訓練を通して体調を維持するための方法を模索し、復職後の安定就労に向けて一緒に取り組んで行きます。
必要に応じて通院同行や産業医・企業担当者とも連携を行い、復職後も定着支援にて困りごとの相談が行えます。
復職に向けて不安がある、何から始めてよいか分からない、悩みを聞いてほしいなどありましたら、まずはお気軽にご相談にお越しください。
＊利用には地域の行政による審査があります。
 
随時見学・体験を行っておりますので、来所いただきお話お聞かせください。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
 
皆様からのお問い合わせを職員一同でお待ちしております。
 
最後までお読み頂き、ありがとうございました。m(__)m
次回の更新も楽しみにしていてくださいませ。
 
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ウェルビー長野駅東口センター
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