こんにちは(^^♪
ウェルビー広島駅前第3センターです！
 
猛暑だったのが一気に涼しくなり秋らしくなってきましたね(^^♪
皆様いかがお過ごしでしょうか？
こういう気温差や天候が悪い時などは自律神経の調子が悪くなり、体調を崩しやすいと思います。
頭痛等がよく起こる時は無理せずに、服薬等を活用して体調不良を一緒に乗り超えていきましょう！
 
ウェルビー広島駅前第3センターでは様々なカリキュラムを実施しています！
それでは10月のカリキュラムのご案内です。
 

 
10月8日（水）：「ストレスマネジメント」
生活していく中でどうしてもストレスは溜まってきますよね。
体調不良の原因はストレスが関係してきます。
このカリキュラムは講座形式で、どういう所からストレスが発生して溜まるのかをお伝えし、
ストレス対処法を色々お伝えしていく中で、
ご自身に合うストレス解消法を見つけてストレスを少しでも無くして、
ストレスが原因の体調不良を無くしていこうというカリキュラムとなっております。
上手くストレス解消法が見つけられない、ストレス解消に悩まれていらっしゃる方、
カリキュラムを通して自分に合うストレス解消法を見つけてみませんか？
 
10月13日（月）：「ディスカッション　有名人の下で働くなら」
皆様も1回は有名人の下で働くなら、という事を考えた人もいらっしゃると思います♪
このカリキュラムでは「有名人の下で働くなら」という事をテーマに、
それぞれ意見を出し合い色々な意見を聞き他者の視点からも考えてみましょう。
カリキュラムを通してコミュニケーションスキルを楽しみながら身に付けてみませんか？
他者の意見を聞く中で、この有名人の下で働いたら、
こんな働き方も出来るんだ…と色々な発見が出来るかもしれませんよ？
 
10月20日（月）：「グループワーク　センターのキャッチフレーズ」
キャッチフレーズって色々な所で使われていますよね♪
このカリキュラムではウェルビー広島駅前第3センターの、
キャッチフレーズを考えようというグループワークになっております(^^♪
皆様でそれぞれ意見を出し合い考えながら、自分の意見だけではなく、
他者の意見も聞き、話し合ってキャッチフレーズを決めていく、
というトレーニングとなっております。
実際の会社でも会議等でキャッチフレーズを決められている会社が多いと思います。
その為には仕事の場でコミュニケーションスキルが必要となります。
仕事で必要になるスキルとなりますので、まずはカリキュラムを通して楽しみながら身につけてみませんか？
 
10月28日（火）：「セルフマネジメント講座　～睡眠編～」
規則正しい睡眠方法は難しいですよね。
睡眠不足から体調不良が出ますよね…
睡眠にまつわる噂だったり、色々な方法があるかもしれません。
このカリキュラムは講座形式で本当の睡眠方法を、お伝えして
自分にあった睡眠方法を見つけていただくカリキュラムとなっております！
規則正しい睡眠って本当に大事ですよね♪
睡眠に悩まれている人は多いと思います。
カリキュラムを通して、日頃の良い睡眠に役立ててみませんか？？
 
その他就労に役立つ多様なカリキュラムや面接練習等実践も行っております！
楽しみながら参加いただける様々なカリキュラムも用意しております
実際にプログラムを受けて、ウェルビーの事を知ってみませんか？？
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください
 
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
職員一同お待ちしております！
 
お問い合わせ先
ウェルビー広島駅前第3センター
TEL：082-569-8006
Email：hiroshima3@welbe.co.jp