【北千住】7月のプログラムのご紹介

こんにちは。ウェルビー北千住駅前センターです。
梅雨の季節、みなさまいかがお過ごしでしょうか?

ウェルビー北千住駅前センターでは、
就労に向けた体力づくりの一環として、
ウォーキング体トレーニングといった体を動かすプログラムにも力を入れています。

しかし、この梅雨の時季は、熱中症のリスクや雨天のため、
センターの外に出てしっかり体を動かすことがなかなか出来ず、
センターの中で、体操ストレッチなどをして過ごしています。

梅雨明け宣言が待ち遠しいところです。

さて、北千住駅前センターでは、様々なプログラムを行っています。

【北千住】7月のスケジュール

PC訓練、ビジネス講座、グループワークなど、
就労スキルアップを目的とした通常プログラムに加え、
7月は
▶ 自己PRの作り方
▶ エゴグラムで自己分析
▶ 考え方のクセを知る
▶ 色えんぴつセラピー
など、北千住駅前センター独自の特別プログラムも行っています。

 

北千住駅前センターでは、
センター見学、プログラム体験のご予約・ご質問も受けつけております。
お気軽にお問い合わせ下さい!

 

 

ウェルビー北千住駅前センター
東京都足立区千住3-57-2 田仁千住3丁目ビル3階
ウェルビー北千住駅前センター地図
各線「北千住」駅(西口) 徒歩5分
電話:03-5284-6331 FAX:03-5284-6331
詳しくは北千住駅前センターをご覧ください。

これまでのイベントなどは、北千住駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

【北千住】土曜イベント「スイーツデコ」のご報告(ご利用者作成)

スイーツデコ

 

引き続き登場のブログ担当のニッキーです。宜しくお願いします。

先日、北千住センターでは土曜日のイベントとして「スイーツデコ」を行いました。

スイーツと聞くと美味しそうなイメージが沸くかと思いますが、本物ではないです。一言で言えば食品サンプルです。

多くの利用者の方に参加していただきましたが、初めての方から経験者まで様々でした。

粘土を丸めてアイスに見立てたり、クリームを塗ったり、フルーツやチョコレートを飾ったり…。

【北千住】スイーツデコづくりの様子

いざやってみると思っている以上に難しく、細かい装飾で苦戦している人が多いようでした。手や机を汚してしまった方もちらほら…。

初めての人は悪戦苦闘していた印象でしたが、経験者の方は細かい作業まで難なくこなしていました。まるでパテシエでした。

 

皆様の完成品は以下の通りです。とても美味しそうですね(笑)【北千住】スイーツデコ完成品

完成したスイーツですが、部屋の飾りにしても良し、デスクスタンドにしても良しで使い方は多彩です。

こういった工作は楽しいだけでなく手先を鍛える訓練にもなりますので、手先をもっと鍛えたいという方にはオススメです。

 

話が変わりますが、私の近況を一つ。東京都内の企業にて8日間職場実習を行ってきました。初めての実習でしたが多くのことを学べました。
その実習中の中休みを利用して、今回のスイーツデコに参加しましたが、息抜きになったので良かったです。

 

 

ウェルビー北千住駅前センター
東京都足立区千住3-57-2 田仁千住3丁目ビル3階
ウェルビー北千住駅前センター地図
各線「北千住」駅(西口) 徒歩5分
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これまでのイベントなどは、北千住駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

【北千住】PowerPoint発表会のご報告(ご利用者作成)

PowerPoint発表会

 

今回ブログを担当しますニッキーです。宜しくお願いします。

桜も終わり、日に日に気温が上がり早くも暑さを感じる今日この頃です。

さて先日、北千住センターでは土曜日のイベントとして「PowerPoint発表会」を行いました。テーマは自由で、自分が好きなものや興味を持っているものをPowerPointでプレゼンしていく形式でした。

テーマが自由なので発表内容も多種多様でした。
・上野動物園に行ってきた!
・戦刻ナイトブラッド伊達軍の魅了について
・自由と創作
・一眼レフカメラの基礎知識
・出没!足立ック天国
等々…

 

PowerPoint発表会ではあったのですが、発表はPowerPointだけに収まらず、一眼レフカメラを持参した方センター近くの和菓子屋さんの大福を持って来られた方もいらっしゃいました。

発表内容のみならず、発表方法も自由でしたね。ただ画面だけではわからず、実物があった方がわかりやすいものも多いので、実物を見せる(あげる)のは個人的には良いと思いました。

発表前は緊張されていた方が多かったようですが、いざ発表が始まると、各人発表を楽しんでいらっしゃるようでした。ただ時間が一人15分以内だったので、急ぎ目に発表されている方が多かった印象でした。もうちょっと持ち時間が欲しいと思いました。

PowerPoint発表会は今後も行うとのことなので、次回は今回参加されなかった方も奮って参加していただけたらなと思います。

さて次回の発表会ではどんなテーマが出てくるのでしょうか?さらに盛り上がる発表会になれば良いですね。

 

ウェルビー北千住駅前センター
東京都足立区千住3-57-2 田仁千住3丁目ビル3階
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電話:03-5284-6331 FAX:03-5284-6331
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これまでのイベントなどは、北千住駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

【北千住】お花見イベントのご報告(利用者作成)

お花見イベント

 

今回ブログを担当しますニッキーです。宜しくお願いします。

ウェルビー北千住センターでは毎年恒例のお花見を3月28日に実施しました。
今年は千住スポーツ公園に行きました。

東京では前日に満開の発表がありましたが、現地の桜は満開にはまだ少し早かったようでした。大体六分くらいだったと思います。

レジャーシートを敷き、桜の木の下でお菓子を食べながら皆で座談会
お菓子沢山用意したのですが、飛ぶように売れすぐ売り切れに。食べ物があると盛り上がり方が違うなとつくづく感じました。

お花見中は基本的に自由時間だったので、座談会の後は各自思い思いの時間を過ごしていました。運動器具でトレーニングをする人桜の写真を撮る人キャッチボールをする人、皆さん自分の時間を楽しまれていたようでした。

【北千住】お花見の様子

 

天気が今ひとつで肌寒い日でしたが、楽しいお花見になりました。

前年の桜がせっかちだったようですが、今年は真逆でのんびりが合っているのではないでしょうか。

来年の桜はどうなるのでしょうか?今から楽しみです。

それではまた、次回もお楽しみに。

【北千住】千住スポーツ公園

 

 

 

【北千住】『足立区こころの健康フェスティバル』参加報告

皆さん、こんにちは!ウェルビー北千住駅前センターです。
桜も開花して、春らしくなってきました♪

さて、去る3月2日(土)に足立区役所にて
『足立区こころの健康フェスティバル』に参加してきました。

ウェルビーのブースはこんな感じでした!

【北千住】足立区こころの健康フェスティバル
昨年同様、利用者さんに企業実践で、センター紹介のパネルを作成してもらいました。
他にも、今年は、認知行動療法」や「面接対策」についてのカードを作成していただき、
タッセルを付けて配布しました。

ウェルビーのブースに立ち寄ってくださる方の中には、昨年のタッセルをつけてくださっている方もいて、今年ももらってくださりました^^
大切に使ってもらって嬉しいですね♪

また、昨年同様、就労についての相談も受付しました。
このような機会で、たくさんの人が様々な社会資源を知るきっかけになるといいなと思いました。

そしてそして、今年も!
足立区のゆるキャラミンジービュー坊に会えました^^

【北千住】ゆるきゃら

 

その他、ゲームやバザー、模擬店なども大盛り上がり♪
昨年度の来場者数よりもさらに増え、年々大賑わいですね。

 

これからも地域の方々とのつながりを大切に、ウェルビー北千住駅前センターは
積極的に地域と関わって行きたいと思っております!

 

ウェルビー北千住駅前センター
東京都足立区千住3-57-2 田仁千住3丁目ビル3階
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【北千住】新しいセンターで訓練スタートしました!

こんにちは!
みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

最近は、暖かい日が少しずつ増えてきましたが、まだまだ寒い日もあり、
体調を崩さないよう気を付けていきたいですね。

さて!!!この度、ウェルビー北千住駅前センターは、新しいセンターへお引越しをしました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖

【北千住】外観 【北千住】内観1 【北千住】内観2

写真はほんの一部ですが…いかがでしょうか?

引っ越しをしたばかりで前のセンターと違うところがあります。
皆さんで工夫しながら、日々訓練に励んでいます.

 

 

また、センター引っ越しの前日は、
外出レクリエーションとして上野動物園へ行って参りました!!!

グループに分かれ、それぞれ好きな動物を見て回りましたよ!!

【北千住】上野動物園

私は初めての上野動物園という事で、はしゃいでしまいました(∩´∀`)∩

みなさん、写真を撮ったり、昔来たときの思い出を話されたり、と楽しみながら参加されていました。

 

北千住駅前センターでは、訓練だけではなく余暇活動にも力を入れています。
見学・体験のご連絡お待ちしています。

それではまた次回お楽しみに◎

 

 

ウェルビー北千住駅前センター
東京都足立区千住3-57-2 田仁千住3丁目ビル3階
ウェルビー北千住駅前センター地図
各線「北千住」駅(西口) 徒歩5分
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【北千住】1月イベント報告「千住七福神めぐり」

こんにちは、ウェルビー北千住駅前センターです。

新年最初のイベントは
『千住七福神めぐり』に行きました。

寒すぎず、日当たりのよいところは心地よく歩くことができました。

【北千住】千住七福神

千住七福神とは
1、仲町氷川神社
2、河原町稲荷神社福禄寿
3、八幡神社毘沙門天
4、千住神社恵比寿天
5、千住本氷川神社大黒天
6、大川町氷川神社布袋尊
7、元宿神社寿老神
ですが、全てきちんと巡ると2~3時間かかるのでセンターから比較的近いところを巡りました。

土曜日とあって、たくさんの人でにぎわっていました。

【北千住】千住七福神めぐり

おみくじをひいた人の中には大吉だった方も。

【北千住】千住七福神のスタンプラリー

昨年はスタンプを押しながら各所を巡っていましたが今年はイベントが土曜日ということもありスタンプ用紙がなくなってしまっていました。
(上の画像は昨年のものです)

 

今年も佳い年になりますように。

 

 

 

ウェルビー北千住駅前センター
※2月12日(火)に下記の場所に移転いたします
※2月11日(月・祝)は終日移転作業です
【移転後(2月12日(火)以降)】
東京都足立区千住3-57-2 田仁千住3丁目ビル3階地図
各線「北千住」駅(西口) 徒歩5分

【移転前(2月10日(日)まで)】
東京都足立区千住3-1 藤田ビル2階(ビル1階・ファミリーマート)地図
各線「北千住」駅(西口) 徒歩5分

電話:03-5284-6331 FAX:03-5284-6331
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【北千住】12月イベント報告「クリスマス会」

皆さんこんにちは!

正月も終わり、新しい年度に向けて慌ただしくなってきた方も多いのではないでしょうか?

12月のウェルビー北千住駅前センターでは「クリスマス会」を行いました。【北千住】クリスマス会

まずはクリスマスには欠かせないケーキを利用者さんと買いに行きましたが、ものすごい人だかり(゚д゚)!

まるでバーゲンセールのような光景で、
知らない人と押しくらまんじゅうしながらもなんとかケーキをGETし、センターへ凱旋。

 

【北千住】オリジナルのすごろくセンターでは利用者さんが作ってくれたオリジナルの双六をしたり、スタッフが持ってきた懐かしのスーパーファミコンで盛り上がりました(^_-)-☆

年代も様々なため、懐かしく感じる方と今のゲーム機とのギャップに驚く方と、皆さまの反応がとても面白く、会話も弾みました!

 

 

一通り楽しんだ後は、お待ちかねのケーキタイム!
いくつかの種類を買ってきましたが、皆さま譲り合いの精神で問題なく皆さんの手元に行き渡りました。

ジュースも用意しましたが、一番人気のあったのは「お茶」でした( ^^) _U~~
なんとも大人の皆さまです。

今年度もあと少し。
クリスマスが終わったら、すぐにお正月で、あっという間に春ですね。
うーん。なんとも忙しい!

 

皆さま。体調を崩さないようにケアをしっかりとし素敵な1年が迎えられるように
準備していきましょう!

それでは今年もよろしくお願いいたします!

 

 

 

ウェルビー北千住駅前センター
東京都足立区千住3-1 藤田ビル2階
電話:03-5284-6331 FAX:03-5284-6331
JR常磐線・東武スカイツリーライン・東京メトロ千代田線、日比谷線つくばエクスプレス
北千住駅 西口徒歩5分
ウェルビー北千住駅前センター地図
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【北千住】11月イベント報告(「A・B・Cゲーム」)

テーマ:「頭の中は変えられる」

 

皆さんこんにちは!ウェルビー北千住駅前センターです。
少し遅れましたが11月のイベントの報告です!

 

寒くなっても、いつでも心は温かく穏やかでいたいですよね。

しかし、そのためには心身ともに健康でなくてはなりません。

みなさんは「いやだなぁ」「ツライ…」「イライラする!」とマイナスな感情が
頭の中に残ってしまい、忘れるのに時間がかかってしまうことはありませんか?

共感してしまった、そこのあなた!

朗報です!ぜひこちらをオススメします!その名はA・B・Cゲーム(^_-)-☆

 

こちらの写真をご覧ください。【北千住】ABCゲーム

「A」~「Y」まで書かれています。
その上に小さく「L」「R」「T」と書かれています。

L=左手 R=右手 T=両手 となります。

 

やり方は簡単です!
先ずは、今までの経験の中から「イライラしたこと」
「ツラかったこと」少しマイナスなイメージをします。

 

「A」から順番に、アルファベットの声を出して読みながら、指示されている方の手を上げていきます。

その様子がこちら。
【北千住】ABCゲームの様子

周りの盛り上げ隊も大活躍です(*’▽’)

 

終わってみたら、あら不思議!

さっきまでの嫌な気持ちだったのに、なんだか
すっきりしています(゚д゚)!

こればっかりはやってみないとわからないものですね。

しかし嫌な思い出がすべてなくなってしまうわけではありません。

頭の中は変えられるという事に気づくためのゲームなのです!

 

生きている限り「嫌な事」「悩み」「悲しみ」いろいろな感情と付き合っていくことになりますので、このような取り組みを行ってみるのもいいですし、時には落ち込んでいる自分を受け入れて大切にしてあげてください。

 

北千住センターでは様々な取り組みをしています。
興味がある方は、是非一度見学に来てみてください。

 

 

 

ウェルビー北千住駅前センター
東京都足立区千住3-1 藤田ビル2階
電話:03-5284-6331 FAX:03-5284-6331
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北千住駅 西口徒歩5分
ウェルビー北千住駅前センター地図
詳しくは北千住駅前センターをご覧ください。

これまでのイベントなどは、北千住駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

【北千住】第二弾プレゼンテーション大会のご報告

皆様、こんにちは!
最近は朝方や夕方少しずつ涼しくなってきましたね…

皆様はいかがお過ごしでしょうか?

さて北千住駅前センターでは、土曜日のイベントとして
『第二弾プレゼンテーション大会』を実施しました(^▽^)

「発表してみたい、でも大勢の前では緊張してしまう…」
「みんなに自分の事を知ってもらいたい!!」等、人前に出て伝える練習にもなります!

前回は皆さんの好きなモノや紹介したいことをテーマに
パワーポイントを使い発表してもらいました。
そして、今回のテーマは”自由”!!
・「今昔のアニメソング」
・「特撮」
・「おすすめの映画紹介」
・「好きなアニメ」
等々…
各々でテーマを決めてもらい皆さんの前で発表してくださいました♪

ちなみに…
今回、私が発表しましたテーマが
『おすすめの本紹介』
です(^^♪
【北千住】本のご紹介

秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、そして読書の秋!ですよね(∩´∀`)∩

思い出と共に
おススメの本や絵本を紹介しましたよ♪
絵本は「小さい頃に読んだことあるよ!」という声が多くあがりました(^▽^)
【北千住】絵本 【北千住】好きな本
皆さん真剣に取り組みつつも楽しみながらイベントに参加してくださいました!

北千住駅前センターでは、楽しみながら訓練をすることも大切にしています。
また、余暇活動にも力をいれていますので、
是非、興味のある方は見学・体験にお越しください♪

それではまた次回、お楽しみに(*^^*)

 

ウェルビー北千住駅前センター
東京都足立区千住3-1 藤田ビル2階
電話:03-5284-6331 FAX:03-5284-6331
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北千住駅 西口徒歩5分
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詳しくは北千住駅前センターをご覧ください。

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