【北千住】11月イベント報告(「A・B・Cゲーム」)

テーマ:「頭の中は変えられる」

 

皆さんこんにちは!ウェルビー北千住駅前センターです。
少し遅れましたが11月のイベントの報告です!

 

寒くなっても、いつでも心は温かく穏やかでいたいですよね。

しかし、そのためには心身ともに健康でなくてはなりません。

みなさんは「いやだなぁ」「ツライ…」「イライラする!」とマイナスな感情が
頭の中に残ってしまい、忘れるのに時間がかかってしまうことはありませんか?

共感してしまった、そこのあなた!

朗報です!ぜひこちらをオススメします!その名はA・B・Cゲーム(^_-)-☆

 

こちらの写真をご覧ください。【北千住】ABCゲーム

「A」~「Y」まで書かれています。
その上に小さく「L」「R」「T」と書かれています。

L=左手 R=右手 T=両手 となります。

 

やり方は簡単です!
先ずは、今までの経験の中から「イライラしたこと」
「ツラかったこと」少しマイナスなイメージをします。

 

「A」から順番に、アルファベットの声を出して読みながら、指示されている方の手を上げていきます。

その様子がこちら。
【北千住】ABCゲームの様子

周りの盛り上げ隊も大活躍です(*’▽’)

 

終わってみたら、あら不思議!

さっきまでの嫌な気持ちだったのに、なんだか
すっきりしています(゚д゚)!

こればっかりはやってみないとわからないものですね。

しかし嫌な思い出がすべてなくなってしまうわけではありません。

頭の中は変えられるという事に気づくためのゲームなのです!

 

生きている限り「嫌な事」「悩み」「悲しみ」いろいろな感情と付き合っていくことになりますので、このような取り組みを行ってみるのもいいですし、時には落ち込んでいる自分を受け入れて大切にしてあげてください。

 

北千住センターでは様々な取り組みをしています。
興味がある方は、是非一度見学に来てみてください。

 

 

 

ウェルビー北千住駅前センター
東京都足立区千住3-1 藤田ビル2階
電話:03-5284-6331 FAX:03-5284-6331
JR常磐線・東武スカイツリーライン・東京メトロ千代田線、日比谷線つくばエクスプレス
北千住駅 西口徒歩5分
ウェルビー北千住駅前センター地図
詳しくは北千住駅前センターをご覧ください。

これまでのイベントなどは、北千住駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

【北千住】第二弾プレゼンテーション大会のご報告

皆様、こんにちは!
最近は朝方や夕方少しずつ涼しくなってきましたね…

皆様はいかがお過ごしでしょうか?

さて北千住駅前センターでは、土曜日のイベントとして
『第二弾プレゼンテーション大会』を実施しました(^▽^)

「発表してみたい、でも大勢の前では緊張してしまう…」
「みんなに自分の事を知ってもらいたい!!」等、人前に出て伝える練習にもなります!

前回は皆さんの好きなモノや紹介したいことをテーマに
パワーポイントを使い発表してもらいました。
そして、今回のテーマは”自由”!!
・「今昔のアニメソング」
・「特撮」
・「おすすめの映画紹介」
・「好きなアニメ」
等々…
各々でテーマを決めてもらい皆さんの前で発表してくださいました♪

ちなみに…
今回、私が発表しましたテーマが
『おすすめの本紹介』
です(^^♪
【北千住】本のご紹介

秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、そして読書の秋!ですよね(∩´∀`)∩

思い出と共に
おススメの本や絵本を紹介しましたよ♪
絵本は「小さい頃に読んだことあるよ!」という声が多くあがりました(^▽^)
【北千住】絵本 【北千住】好きな本
皆さん真剣に取り組みつつも楽しみながらイベントに参加してくださいました!

北千住駅前センターでは、楽しみながら訓練をすることも大切にしています。
また、余暇活動にも力をいれていますので、
是非、興味のある方は見学・体験にお越しください♪

それではまた次回、お楽しみに(*^^*)

 

ウェルビー北千住駅前センター
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これまでのイベントなどは、北千住駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

【北千住】オリジナルせっけん作り

読者の皆様こんにちは!
今回担当のじろと申します。

いや、ホント、とろける暑さで困りますね・・・。
夜も寝苦しいったらありゃしない(>Д<)ノ

さてさて、就職後にできる余暇活動の提案として
オリジナルせっけん作りを実施しました!

グリセリンソープという種類のせっけんの塊をレンジで溶かし
それに食紅(体に使うので安全なもの)で色付けをしたり
生花を飾ってインテリア用に計画したり、わいわい作成!

そして出来上がったのがこちら↓↓
【北千住】ギフトボックスに入ったせっけん

ギフトボックスに入れると、あら不思議
お中元のゼリーですか?笑
いえいえ、食べられません。せっけんです。
そして、並べたらちょっと盛り上がってしまって・・・
リフレッシュで利用者さんたちが作ってくれた折り紙を添えて。
【北千住】インテリアの石鹸

おっ、素敵なインテリアに早変わり(´u`)

 

そして最後に余った原料を使って作ったのが
日本中を寝不足にした、サッカーの最大イベント!
その、優勝国をたたえて・・・
↓↓↓
↓↓↓
【北千住】国旗のせっけん
うわっ、これ某歯磨き剤に見えますけど・・・笑

でも、トリミングをしてみるとこんな感じ。
【北千住】3層のカラーせっけん
おおおお、国旗に見える!見えるよ!
きれいな3層のカラーせっけんの出来上がり!
あ、でもこれ使ったら、最終的に白だけ残る・・・(>v<;)

皆、綺麗なオリジナルせっけんを持ち帰りました♪
ウェルビー北千住では、訓練はもちろんのこと
余暇活動の提案も積極的に行っています!

見学・体験ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
以上、じろでした!
(((((((((((((((((((((((( ゚Д゚)ノシ

 

ウェルビー北千住駅前センター
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【北千住】ハーバリウムづくりのご報告

こんにちは!ウェルビー北千住駅前センターです。

北千住駅前センターでは、土曜日のイベントとして
「ハーバリウム」を作りました♪

ハーバリウムとは
植物標本のことです。
プリザーブドフラワーやドライフラワーを専用のオイルに
浸すことにより、みずみずしい状態で、お手入れなく
長くお花を楽しむことが出来る、インテリア雑貨です。

お店ではなかなか良い値段で売っているのですが、
自分で作ることで、かなりローコストで作成することができます^^

北千住センターの皆さんに、好きなお花を選んでもらい
オイルとお花を入れ物に入れて作って頂きました。

完成した皆さんの作品がこちらです♪ハーバリウム ハーバリウム2

 

みなさんひとりひとりの個性が出て、自分だけのオリジナルの
ハーバリウムが出来ました★

簡単に作れますので、興味のある方は是非、作ってみてください。
北千住駅前センターでは、余暇活動の充実のための活動も行っております。

興味のある方は是非、見学・体験に来てみてください♪

 

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【北千住】イラストサークルの活動について

皆様、こんにちは♪

北千住駅前センターでは、この度、
『イラストサークル』を立ち上げました。

そして今回はその第一回目の活動様子を
ご報告したいと思います^^

今回は土曜日の午後のイベントの時間を
サークル活動の時間としました。

絵を描くのが好きな方、見るのが好きな方、
絵を通して交流を深められればと思い、
参加者を募りました!

当日は、『抽象的なテーマに沿った絵を描いて見せ合う』ということをやりました。

今回のテーマは「明るく、ポップ!!」

そして皆さんの作品がこちらです

ウェルビー北千住駅前センターのイラストサークル

抽象的なテーマの中、出来上がった作品には
それぞれのこだわったテーマがありとてもおもしろかったです。

 

作品発表後は、、、
なぜか絵しりとりが始まりました( ´∀` )

絵しりとり

 

7人くらいでやりましたが、とても盛り上がりました。
わからない~と思っていても、他の人がわかったり、
どんどん繋がっていく様子が面白かったです。

サークル活動終了後も、利用者さん同士で
仲良く会話をしている様子を見て
良い交流の機会になったかなと思います♪

ウェルビー北千住駅前センターでは、余暇活動を通して、
充実した時間が過ごせるようにこういった活動にも力を入れています。

ON/OFFのメリハリをしっかりと付ける事は就職した後でも、とても大切になってきます。

訓練だけでなく、日常生活の充実もお考えになりたい方は是非、北千住駅前センターまでお越しください。

見学・体験は随時募集しております。
皆様のご来所を、スタッフ一同お待ちしております。

 

 

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【北千住】お花見のご報告

皆さま、こんにちは!
ご機嫌いかがでしょうか?

さて、ウェルビー北千住駅前センターでは4月3日(火)に
みんなでお花見に行ってきました(^^♪

しかし今年の桜はせっかちなようで、咲くのが早かったですね。
もちろん散るのも早く、当日は満開とは程遠いご様子でした…。

満開になったらすぐに散るなんて、
なんとも、潔いなと感心してしまいます。

そんなこんなで、荒川の土手まで歩みを進めると
青い空と、緑の芝生が目の前に!

東京でこのような場所は貴重ですね!

レジャーシートを敷き、用意してきたお菓子たちを広げて
みんなでいただきまーす( ^^) _U~~

一旦体を休めたら、みなさん思い思いの時間を過ごしました。

四葉のクローバーを探す人
久しぶりのキャッチボールに夢中になる人
暖かい日差しの下でおしゃべりする人

やさしい風が疲れた体を包み込んでくれました。

時間になり、みんなで帰路についていると、まさかの
ほぼ満開な桜の木を発見!(^^)!

北千住駅前センターの桜

いかがでしょうか?すごくキレイですよね!

来年の桜はどのような性格なのでしょうね
今年は「せっかちさん」だったので来年は「のんびりさん」

楽しみに、また今年度も頑張っていきましょう!

ではまた次回お楽しみに!

 

 

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【北千住】OBOG会ブログ

みなさん、こんにちは。

この度ウェルビー北千住駅前センターでは、
長期就労者の激励や、現在の利用者さんとの交流を目的に
OBOG会を開催致しました!

就労者の方々からはインタビュー形式で
働いていての経験談など、様々なことをお伺いすることが出来ました。

ウェルビーでどのような訓練をしてきたのか、
就職活動はどのようなステップを踏んで行ってきたのか…。
など様々な情報を教えて頂きました!

実習を得て就労した経験や、トライアル雇用を活用して就労に繋がった方の事例や経験なども聞くことができ、
利用者さんスタッフともにとても良い機会になったのではないのでしょうか?と思っております。

その後、座談会として交流会を実施。
今後もこのような機会を作り、安心して就労継続できる工夫をしていこうと思います。

それでは、また情報をお伝えしていきますね!

ありがとうございました!

 

 

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【北千住】足立区こころの健康フェスティバル参加しました!

読者のみなさま、初めまして!

ウェルビー北千住駅前センター、
本日のブログ担当「じろ」と申します。

花粉症とは認めていませんが、目と耳と喉がかゆいです・・・。
でも、きっと花粉症ではないはず!
そんな私がお送りいたします。

 

さて、去る3/3(土)、足立区役所にて
「第22回 足立区こころの健康フェスティバル」
参加してきましたー!!(゚Д゚)ノ

実は、足立区は福祉施設同士の横のつながりがとても強く
様々なイベントを実施しているんです!

当日は天気も良く、中庭での模擬店も大盛り上がり!
ウェルカムコンサートでは区内の中学校の吹奏楽部の演奏があり
副区長の講演も好評でした(゚V゚)

ウェルビーのブースはこんな感じ↓↓
北千住_心の健康フェスティバル

利用者の方に作っていただいたセンター紹介の掲示と
刺繍糸で作った、「タッセル」のプレゼント
デザインをお任せして作った「カレンダー」のプレゼントを実施(゚∀゚)
「素敵!」「きれい!」のお声を多数いただきましたー!(´u`)

もちろん、就労についての相談も受けました。

みなさん、それぞれに悩みや困りごとがあり、生活環境も様々で・・・
もっともっと色々な方と接することが必要だなと改めて感じました。

そして、スペシャルゲストとして

足立区の公認キャラクター「ビュー坊」

東京都民生児童委員連合会のキャラクター「ミンジー」も!
北千住_心の健康フェスティバル2

二人にたっぷり癒されました(´Д`*)

その他ゲームコーナーやバザーなどどこもにぎわっていて
過去最高の来場者数だったようです(´∀`)ノ

これからも地域の発展のため、ウェルビー北千住駅前センターは
積極的に関わっていく所存であります!

何か質問等ありましたら、お気軽にご連絡ください!

お待ちしております!

じろがお送りしました!

 

 

 

ウェルビー北千住駅前センター
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【北千住】キャラクターで描く千住イラスト展に行ってきました

みなさん、お久しぶりです!まきたまです♪

お元気でしたでしょうか??
まきたまは、冬恒例!太りました(゚Д゚)ノ

さて、先日
『キャラクターで描く 千住イラスト展』をリフレッシュの時間に行ってきました。
北千住にある古民家の中で行われていました|д゚)

【北千住】キャラクターイラスト展

【北千住】キャラクターイラスト展の内部

↑↑↑中はこのような感じでした♪

このプロジェクト代表の中川さんという方もいらっしゃって、写真の許可とブログへのUPの許可をいただきました(^_-)-☆ありがとうございます!!!

実際に、ポスターにもなっている絵を描いているのは中川さんだそうです。

他にも絵が飾ってあって、北千住の一部を切り取ってイラストに起こしたり写真に入れ込んだりしてありました♪

【北千住】キャラクターイラスト展1 【北千住】キャラクターイラスト展2

【北千住】キャラクターイラスト展3

 

 

絵は1つ 1.5mぐらいあり、とても大きく迫力がありました!!!

一緒に行った利用者さん達も写真を撮ったり、楽しそうな様子でした☆彡

今回絵を飾っていた作者の方々は、現在プロとして活躍している方や中には学生さんもいるそうです☆

普段なかなか見る機会がないので行けてよかったなと思います(∩´∀`)∩

 

北千住ぶらりしたついでに、ウェルビー北千住にも遊びに来てください♪♪♪

 

 

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【東京都内】電話回線復旧のお知らせ(2月20日現在)

2月19日(月)に発生した、東京都内でのソフトバンクの通信障害が復旧いたしましたのでお知らせいたします。

【復旧】固定電話サービスとの通話がご利用しづらい状況について<外部サイト>
https://www.softbank.jp/mobile/info/personal/important/20180219-14/

 

今後ともよろしくお願いいたします。