【北千住】春のコラージュセラピー大会

春のコラージュセラピー大会

皆様こんにちは!お久しぶりです。

ウェルビー北千住駅前センター 広報課のみんめいです。

よろしくお願いいたします。

 

4月の土曜日特別イベントプログラムで、

春のコラージュセラピー大会が行われました。

私は2回目の参加者としてコラージュにさせていただきました。

 

その前に。。。

コラージュセラピーについて、もう一度お話をさせていただきます。

コラージュセラピーとはアートセラピーの一種で、

写真やイラストなどを貼り付けるコラージュ技法を通して行われる

心理療法のことです。

絵の上手下手とは関係なく作品を作ることができるので、

大体自分なりの気に入った作品ができることが多いようです。

 

 

久しぶりのコラージュということで参加者全員楽しんでいました。

思い思い心のままに雑誌を切って貼っていく姿を見ると、

それぞれ個性があって楽しいなと感じました。

出来上がった作品を見ると多種多様で、

写真を見てくだされば感じてい頂けると思いますが、

バランス、写真、貼り方のセンス、アート感と、

どれも素晴らしいものに仕上がりました。

 

テーマをそれぞれ聞きますと、

「北海道」

「欲望のままに」

「自分の住みたい部屋」

「水と愛」

・・・などなど感じるままに出来上がりました。

どれがどれだかわかりますか?

写真では残念ながら著作権の関係で載せられないものもあるのですが

(芸能人やアニメのキャラクターを素材に使った作品は掲載できないので・・・)

皆、満足した仕上がりで、それぞれ工夫したところとしては、

「サイズと、バランスに気をつけて貼った」

「心のままに」

「カラフルに貼りたい」

・・・と、それぞれが工夫したところを楽しみながら笑顔で話していました。

私も写真を撮りながら、いつの間にか笑顔になっていました。

北千住1

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【北千住】ご利用者の就職報告

就職報告

ウェルビー北千住駅前センターのブログ担当のニッキーです。

今まで公表していませんでしたが、
実は私、トライアル雇用という形で今年1月より働いていました。
週4日会社勤めをして、休日にセンターに通所するという生活を
3ヶ月間行ってきました。

入社にあたって、そこまでの重圧は感じていませんでしたが、
第一ステージをクリアしなければならないという思いから、
期待より不安の方が大きいというのが正直な所でした。

色々な不安を抱えての入社を迎えたわけですが、
社内は大変明るく、社員の方々は親切な方ばかりでした。
そのためコミュニケーション面での不安をあまり感じませんでした。
細かいことでも一つ一つ教えてくださり、間違いははっきり指摘してくださる。
一人一人をしっかり見てくれていて、まさに理想の職場だと思いました。

4月半ばでトライアルが終了し、その後も継続して勤務出来ることになりました。
それに伴いウェルビーも卒業となります。
2年間通所していたので寂しい思いもありますが、
ここから先は勤務に専念することになるので、
今まで以上に会社で役に立つ人間になることを目指したいと思います。

元々何をやっても上手くいかなかった私がこうして就職出来て、
安定して勤務出来ているのは紛れもなくウェルビーのお陰だと思います。
約2年通所して、作業や動作、コミュニケーションに関することを沢山学べました。
それが今回の就職に繋がったのだと思います。

最後になりますが、2年間大変お世話になりました。
ありがとうございました。

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ウェルビー北千住駅前センター
東京都足立区千住3-57-2 田仁千住3丁目ビル3階
ウェルビー北千住駅前センター地図
各線「北千住」駅(西口) 徒歩5分
電話:03-5284-6331 FAX:03-5284-6331
詳しくは北千住駅前センターをご覧ください。

これまでのイベントなどは、北千住駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

【北千住】「足立区こころの健康フェスティバル」のパネル製作②(企業実践)

こんにちは。
ウェルビー北千住駅前センターメンバー ミヤと申します。
よろしくお願いします。

今回は前回に引き続き、
2019年12月から2020年2月まで「企業実践」で行った、
「足立区こころの健康フェスティバル」展示パネルの製作過程についてお伝えしたいと思います。

※「企業実践」や「足立区こころの健康フェスティバル」については、前回のブログをご覧ください
https://www.welbe.co.jp/info/curriculum/19979.html

 

 

さて、前回最後に載せた第1稿の写真ですが
完成版とは違う箇所が幾つもあります。

パソコンの画面上で作ったものを実際に印刷してパネルに貼ってみると、
それぞれの記事のサイズが大きかったり、丁度良かったりしました。
因みに私が作った記事は丁度良い大きさでした。
ですが、かく言う私が作った個所はこの段階のみの採用で、
完成版には全く違うデザインに改稿された記事が使われています。。。

展示パネルを作っていく中で一番苦労したところは、
それぞれの記事のデザインに統一感を持たせることでした。
製作メンバーそれぞれが自分の好き勝手に作っていたら、
内容が伝わり難いちぐはぐな印象のパネルができてしまいます。
そうならないようにするための話し合いが
「企業実践」の中で幾度となく行われました。

何度も微調整を繰り返しながら完成版に近づいてゆく工程は
やりがいがあるものでありました。

今回の「企業実践」で学んだことは、
話し合いの重要性や、話し合った内容や作業進捗を議事録や業務日報などの記録に残し、次回の作業に間違いなく引き継いでいくことの大切さでした。

話し合いは意見を一致させたり、
齟齬を無くしたりするために大切なことです。
時に意見がぶつかり合うこともありますが、
落ち着いて話し合うことで、より良い解決策が見つかることも有ります。
対立したままで終わってしまえば作業は停滞してしまい、
全く建設的ではありません。

どの活動にもそうでしょうが、
複数のメンバーでの共同作業をスムーズに行うためには、
共通認識に基づかなければならないと学びました。
今回、私が学んだことは他のことにも生かすことができると確信できます。

上記のことを経て完成した展示パネルがこちらです。
【北千住】【北千住】「足立区こころの健康フェスティバル」のパネル製作①

 

約3か月間の努力の結晶です。
完成版には感慨深いものがあります。

しかしながら、新型コロナウイルスの影響で、
「足立区こころの健康フェスティバル」が中止になり、
この展示パネルを会場に飾ることができなくなったことが
残念でなりません。。。

完成版の展示パネルは現在、
ウェルビー北千住駅前センター入口に展示しています!
来所された際は是非、
私たちが3ヶ月かけて制作した力作をご覧ください!
【北千住】【北千住】「足立区こころの健康フェスティバル」のパネル製作②

 

2回に渡り、展示パネル製作のブログを
お読み頂きありがとうございました。

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【北千住】「足立区こころの健康フェスティバル」のパネル製作①(企業実践)

はじめまして、今回ブログを書くことになりました
ウェルビー北千住駅前センターメンバー ミヤと申します。
よろしくお願いします。

早速ですが、ウェルビーには企業実践という
特徴的なカリキュラムがあります。
営業課、総務課、庶務課、サポート課など、
実際の職場を想定した部署に分かれて実務に近い形の作業を行い、
リアルな就労訓練を通して実践力を身につけることができます。

「企業実践」は毎週金曜の午前中に行っているのですが、
ウェルビー北千住駅前センターでは、
2019年12月から2020年2月までの「企業実践」で、
「足立区こころの健康フェスティバル」に展示するためのパネル製作を行いました。

その様子を今回と次回のブログの2回に分けてお伝えしたいと思います。

さて、「足立区こころの健康フェスティバル」とは
足立区が主催して毎年3月に開催している、
精神障がい者と直接触れ合うことを通じて、
精神障がいやこころの健康への区民の理解を深めることを目的に
講演、コンサート、フリーマーケット、模擬店など多くの企画が催される、
毎年大変盛り上がる大きなイベントです。

ウェルビー北千住駅前センターも毎年参加しています!

そんな「足立区こころの健康フェスティバル」に向けて今回制作したパネルは、
ウェルビーとは何か?
就労移行支援とは?
定着支援とは?
どんなサポートが受けられるところなのか?
・・・等についてわかりやすく説明する内容となっています。

パネル製作は昨年の12月から始めました。
制作チームのメンバー皆で昨年制作されたパネルを見ながら、
今年のパネルをどのようにしていくかを話し合いました。
去年よりパネルの記事の文字を大きくするや堅苦しくないようにしよう。
就職までの流れを中心した記事にしよう。
・・・等々たくさんの意見がでました。

様々な意見が出て議論は流転しましたが、
なんとかデザインの最終決定稿を皆で決めることができました。
その後、誰がどこの箇所の記事をいつまでに作るのか等の分担を決め、
具体的な作業を進めていきました。

約2ヶ月かけて2020年1月末に何とか形になってきた
展示パネルの第1稿の写真がこちらです。

【北千住】パネル製作

完成版展示パネルはここから更に大きく変わっていくことになるのですが、
そのプロセスについては次回のブログでお伝えしたいと思います。
ここまでお読み頂きありがとうございました。

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【北千住】特別イベント「マンダラアート」のご報告(ご利用者作成)

ブログ担当のウェルビー北千住駅前センターメンバー ニッキーです。

ウェルビー北千住駅前センターメンバーでは、
2月の土曜日特別イベントプログラムで
マンダラアートを行いました。

マンダラアートマンダラチャートで理想の自分を記入し、
それを踏まえた上で自分の好きなように塗り絵をするものです。

マンダラチャートは目標達成シートのことで、
自己実現のために項目ごとに目標を決めるものです。
まず理想の自分を決め、それから人格、仕事、経済など
複数の項目ごとに目標を設定し、
理想の自分に近づくには何をどうすれば良いのかを考えていく流れです。

エンゼルスの大谷翔平選手も学生時代に使っていたものです。
彼の強さの原動力こそがこのマンダラチャートと言われています。
凄い効果のあるものなんだと思い知らされました。

さてシートの記入ですが、思っていた以上に難しかったです。
目標を立てるだけならある程度は思い浮かぶのですが、
それを言葉に表現するのが大変でした。
書けるだけ書いたのですが、正直書き足りない感じでした。

シートの記入が終わったら、好きな絵を選んでの塗り絵を行いました。
シートの記入前と記入後では色使いが変わってくると言われましたが、
個人的にはあまり実感がなかったです。

この塗り絵ですが、
使用色の数やどの色を多く使ったかでその人の性格がわかるそうです。
因みに自分は活動的、希望を持っている、無邪気といった評価でした。
合っている気がしなくもなかったです。

皆様のチャートと塗り絵が以下の通りです。

【北千住】マンダラアート

 

十人十色ですね。
皆様も自身が決めた目標達成のために頑張っていただければと思います。

このように自己を考える機会はことのほか少ないので、
今日のイベントは大変有意義なものになりました。
目標を決めた以上は目標達成に向かわないといけませんね。
クリアすべきことが多過ぎて大変ですが、
まずは一つ一つ出来る所からやっていきたいと思います。

 

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【北千住】プログラム体験会のご案内(3/10・3/24)

プログラム体験会のご案内

こんにちは。
ウェルビー北千住駅前センターです。

・就労移行って何?どんなことをするところなの?
・就労移行を利用するメリットを知りたい
・どんなところに就職できるの?
・働きたいけれど、何から始めればいいかわからない…
……etc.

このような疑問や不安をお持ちの方に向けて、
ウェルビー北千住駅前センターでは、
3/10(火)・3/24(火)14時~16時の日程で、
『プログラム体験会』を開催します。

【北千住】3月プログラム体験会のお知らせ

 

ご本人様はもちろん、ご家族の方のご参加も承っております。
是非一度、ウェルビーにご相談ください
お問い合わせ、お申込み 待ちしております!!

 

 

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【北千住】コラージュセラピーのご報告(ご利用者作成)

コラージュセラピー

毎日お寒いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか
今回のブログ担当は、
ウェルビー北千住駅前センターメンバー みんめい です。
宜しくお願いいたします。

ウェルビー北千住駅前センターでは、
土曜日の特別イベントプログラムとして、
コラージュセラピーを行いました。

コラージュセラピーとは、
雑誌の文字や写真、イラストなどを思いつくままに自由に切り取り、
台紙に貼っていき、一つの作品を作っていくことを通して、
今の気分や感じていることなどを表現できたり、
気分が穏やかに変化していくのを感じたりすることができるイベントです。

私も初めてコラージュセラピーに参戦。
その時、私は風邪をひいていて、頭がぼー・・・としていましたが、
いざはじめると、好きなイケメンや綺麗な画像を貼っていて、
私は癒しが欲しいのかなと思ってしまいました。
自然の中に行きたい。春が待ち遠しい。
その気分の現れが私のテーマかと思えました。

他の参加メンバーの感想もいくつかご紹介します。

✿ 日頃しないことなので楽しめた
人それぞれの物事が出ているようで作品を興味深く見れた
また機会があればやってみたい

✿ とても楽しい時間でした。
気持ちが楽になって、その後も心地よくすごせる気がしました。

✿ 作業中は時間を意識しながらも、貼っている最中は無心になれました。
アイデアは、1つ貼ったら次々と浮かんできて、あとは自然に貼っていました。
他の人は、みんなテーマがきちんと決まっていたので、何をイメージしていたのかが分かりました。

 

今回参加されたメンバーの作品はこんな感じです!

【北千住】コラージュセラピー

 

コラージュ。
それは単なる雑誌の切り貼りに過ぎませんが、
それを画用紙に重ねて貼っていくと、
それぞれの個性が目立ち、
それが芸術となって現れる。
そんなことを感じた2時間でした。

 

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【北千住】お正月恒例イベントのご報告(ご利用者作成)

ブログ担当のニッキーです。
2020年も宜しくお願い致します。

ウェルビー北千住駅前センターでは、
お正月の恒例イベントとして、
「北千住七福神めぐり」「書き初め大会」を開催しました。

 

北千住七福神めぐり

北千住七福神めぐりでは、
事前にメンバーで七福神めぐるルートを考えておいたので、
訓練時間内に7か所すべてを回ることができました。

北千住七福神めぐり
※宝船の彩色はメンバーが行いました※

七福神をしっかりめぐることができたので、
センターにも福が訪れると思います。

 

 

書き初め大会

私自身久しぶりに筆を持ったのですが、
思っていたよりやりにくかったです。
筆が変な感じに曲がる、墨がにじむ等…。

悪戦苦闘しながらどうにか書ききったのですが、
思ったよりも汚らしくなってしまいました。
せっかく書いたのに残念。

ですが、楽しむことは出来たと思います。
小中学生の時にやった書道を思い出して、
懐かしさも感じました。
参加されたメンバーの皆さんが書かれた作品をご覧ください。
【北千住】書初め大会

それぞれ個性が出ていて素晴らしいと思います。

書き初めにどんな言葉を書くかは
参加メンバーそれぞれ自由に選んだのですが、
今年の目標を書かれたメンバーが多かったです。

今年はどんな一年になるのでしょうか?

書き初めで書いた目標が達成できるような、
充実した一年にしていきたいと思っています。

 

 

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【北千住】イベント『ジョブスキルチェック』についてご案内(11月~12月)

朝夕冷え込む季節となりましたが、
皆さんいかがお過ごしでしょうか。

ウェルビー北千住駅前センターでは、
『ジョブスキルチェック』を開催することとなりました!!!

◎自分に合っている仕事って何だろう??
◎自分のスキルはどのくらいあるの???
◎就労できるかどうか不安だな…
◎仕事が中々続かないっ!!
この様な事で不安に感じている方いませんか…?

そんなお悩みを解決するのが、
ジョブスキルチェックです。
簡単にいうと・・・、
就労に向けた目標設定や自己分析に活用することができるチェックシートです☺ ⁑

今回、ジョブスキルチェックを体験して頂いた方には
もれなく評価シートを差し上げます。

ジョブスキルチェックを通して、
ウェルビーのスタッフと一緒に自分の強みや、
今後頑張っていくポイントなどをチェックしてみませんか??

開催期間⁑11月25日(月)~12月13日(金)
日程⁑月曜日~金曜日 ※平日限定開催となります。
時間⁑10:00~15:30 ※午前のみ、午後のみ可。
要予約 ⇒ TEL:03-5284-6331 

 

詳しく知りたいっ‼、興味あるよ~、どんなことするのか不安だな…という方は
センターへご連絡ください。

また、ウェルビー北千住駅前センターでは見学・体験の受付をしております❁*.

ご連絡お待ちしております☄

それでは次回もお楽しみにっ

 

 

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【北千住】外出イベント「東京モーターショー見学」(ご利用者作成)

東京モーターショー

ご無沙汰しております。ブログ担当のニッキーです。

ウェルビー北千住駅前センターでは、去る10月31日、外出イベントとしまして、東京ビックサイトで開催中の東京モーターショーの見学に行きました。

【北千住】東京モーターショー1

 

モーターショーでは多種多様の車やバイクがあり、同じ車種でもカラーバリエーションが豊富である等見応え充分でした。特にレーシングカーやゴールドのフェラーリを見た時は大変驚きました。

【北千住】東京モーターショ2

 

平日でしたが、思っていた以上に混雑しており移動が大変でした。写真を撮っている最中に皆さんとはぐれて、迷子になりかけたことも。モーターショーの人気の高さを改めて実感しました。

時間の都合で完全には見ることができず、試乗できるコーナーがあったのですが、混雑のため断念してしまいました。

それでも充分楽しむことができました。参加された皆様も大変楽しまれていたようでした。

【北千住】東京モーターショ3

 

たまにこのような外出イベントを行うと、気分転換になって良いと思いました。

ここ最近寒くなってきて、体調を崩される方が多いようですので、皆様も体調にはくれぐれもお気を付け下さい。

それではまた次回、お楽しみに。

 

 

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