【桜木町】センターの卒業生は頼もしい!!

こんにちは!就労移行支援事業所 ウェルビー桜木町駅前センターです。
ブログを楽しみにしていただき、ありがとうございます。

現在センターでは、新型コロナウィルス感染防止のため、毎朝職員による消毒などを徹底しながら、訓練しやすい環境を整えています。

 

連休明けには解除されるかと思われた緊急事態宣言が、5月末まで延長になりました。

私たち職員は、センターに通所されている利用者様が安心して訓練に臨めるよう心を配ると同時に、社会に出ている卒業生の近況をこまめに確認しています。

 

卒業生の現在の勤務状況はまちまちですが、4月から在宅勤務を取り入れている企業もあります。

在宅用PCや周辺機器を会社で揃えていただき、さあ自宅に持ち帰ってスタートしてください…なんてお話も、ちらほらあるようです。

 

先日、ある卒業生がこれから始まる在宅勤務についてお話をしてくださった時のこと。

 

インターネットでオンライン会議??

カメラをつけて、資料を見せながらミーティング??

会社にかかってきた電話が転送されてくる??

 

(在宅勤務って、簡単にできるのかな…)

(確かにPC訓練は真剣にやっていたけれど…)

 

職員が驚いている横で、卒業生が笑いながら「マニュアルがあるからできますよ。」と頼もしく嬉しい一言!

 

桜木町駅前センターでは、「自分で理解する力」を養うため、あえて最初から解説せず、まず読んでみる、試してみる、結果を振り返ってみるという過程を大切にしています。センターで繰り返し学んでいった卒業生が、いま着実に力をつけて即戦力として働いているのを実感しました。

 

また時々、このブログで卒業生の活躍をご紹介していきますね。

センターでは、障がいのある方が就職に向けて、日々訓練を行っています。もしご興味がありましたら、いつでも実際の講座を見ていただくことができます。ご連絡をお待ちしています!

 

【藤沢】センター長のご紹介

ウェルビー藤沢センター広報課です!

怖いニュースが多い中、不安な毎日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

今回は4月から新しく藤沢センターのセンター長になりました、

山口さんの紹介をさせていただきます。

アンケートを元にブログを作成いたしましたので、ぜひご覧ください!

 

 

【出身地】

神奈川県横浜市

生まれも育ちも生粋の「浜っ子」です。

 

【趣味、好きなこと】

・テレビや映画を観ること ・山登り ・簡単にできる運動

・家族との外出 ・美味しい物を食べること

 

【前職はどんなお仕事をされていましたか?】

障がい者支援施設で当事者の方と一緒に作業をしたり、定期的に面談をしたり、

今後の生活について一緒に考えていました。

 

【ウェルビーで働こうと思ったきっかけ】

前職時に色々な障がいのある方やその保護者の方と話した時に、「働く」ことについて

悩んでいることが多かったのがきっかけで、「働く」について支援する所で

働こうと思いました。

 

【仕事をする上で気を付けていること】

・やると決めたことは絶対にやること ・仕事は楽しくやること

・利用者も職員も充実した時間を過せるように努めること

 

【人間関係のトラブルが起きた時の対処法】

まず冷静になること。自分の感情を落ち着かせる。

他者(相手)のせいにするのは簡単で、感情的なままでは解決しないので、

自分がどうすればよかったのか、相手がなぜそうしたのか考えるようにしています。

 

【ストレス発散法】

自分の好きなことを好きなだけする

①お笑い番組やバラエティー番組を観て大笑いする

②辛くならない程度に運動する

③外出して自然に触れる(山登りなど)

 

まだ山口さんとはあまりお話をしたことがなかったので、

アンケートを通して、山口さんのことを色々と知ることができてよかったです!

私もお笑いが大好きなので、山口さんとお笑いの話をしてみたいなと思いました。

山口さん、これからよろしくお願いいたします!

 

ブログを最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

次回の更新も楽しみにしていてくださいね!

【京都四条烏丸】5月カリキュラム&イベント、 オンライン説明会・個別相談会のご案内

5月カリキュラム&イベント、
オンライン説明会・個別相談会のご案内

こんにちは、ウェルビー京都四条烏丸センターです。

気が付けば5月に入り、日に日に暑さが増してきておりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。

私は早くも今年初の冷房を入れてしまいました。
5月ってこんなに暑かったですっけ?
さてさて、今回は5月のカリキュラムと特別イベントのご案内をさせていだきます!
※GWのイベントは終了しましたので割愛いたします。

【京都四条烏丸】5月カリキュラム変更

5月9日(土)…英語講座~ステップアップ編~
5月16日(土)…書類作成講座~まずは自分で添削~
5月23日(土)…ストレッチ~リバイバル~
5月30日(土)…ペーパークラフト

土曜日や祝日は通常のカリキュラムと違い、担当スタッフがそれぞれ趣向を凝らして実施します。
気になるイベントはございますか?
是非一度足を運んでみてくださいね!

 

1. 電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL:075-585-5130

2. メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「京都四条烏丸センター イベント申し込み」
●氏名(ふりがな)
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp

3. フォームからのお申し込み
資料請求はこちら

見学申込はこちら

 

京都四条烏丸センターでは今後も色々なイベントを実施し、皆様の就職のお手伝いをさせていただきます!

 

また、新型コロナウイルスが世界中で猛威を奮う社会情勢を鑑み、ウェルビーではZoomを用いてオンライン説明会・個別相談会を開催しております。

ご興味のある方はこちらの申し込みフォームから、お申し込みをお願いいたします。
※外部申込フォームへ移動します。
お申し込み後、担当者からオンライン説明会のURLや詳細についてご連絡いたします。

ご不明な点や、オンライン担当者からの連絡が1週間以内に届かないなどがございましたら、お手数ですが下記までお問い合わせ下さい。

【お問い合わせメールアドレス】 info@welbe.co.jp
※オンライン説明会担当者宛までお問い合わせ下さい

 

 

【仙台】イベントのご報告(コミュニケーション診断)

こんにちは。仙台駅前センターです!

本日は3月5日に開催されました「コミュニケーション診断」のご報告をさせていただきます。
【仙台】コミュニケーション診断①

 

東北広域ジョブ・カードセンター株式会社パソナパソナ・仙台の鈴木様にお越しいただき、コミュニケーション能力について詳しく教えていただきました。
まず、冒頭に「コミュニケーションが低くても話すのが苦手でも、苦手なりのコミュニケーションが取れればよい」とのお話がありスタートしました。
自分のコミュニケーション能力診断」のシートを使って質問事項を記入する個人ワークを行い、その後自分のコミュニケーション能力の検討(グラフ)傾聴自己概念明確な表現自己開示感情の取り扱いの5種類をグラフ化しました。
【仙台】コミュニケーション診断②_

 

自身で作成したグラフを見ながら、鈴木様よりご説明いただきより深く自身のコミュニケーション能力について知る事が出来ました。
【仙台】コミュニケーション診断③

各項目で低かったものについては、今後意識して取り組めるように講師の鈴木様よりアドバイスいただき、参加したご利用者様からは「自分が思っていたよりも意外と平均的にコミュニケーションが取れていたんだ」と新たな自分に気づく事が出来ていました。

今後も皆様に役立つ様々なイベントを予定しておりますので、興味がありましたらお気軽にお問合せください。
又、随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方はお気軽に電話かメールにてお問い合わせください。

 

 

【桜木町】在宅訓練の反響

こんにちは。障害者就労移行支援事業所ウェルビー桜木町駅前センターです。

新型コロナウィルスの蔓延に伴い、当センターでは4/22より希望により在宅訓練を実施しています(通常の通所訓練も三密を避け、午前・午後の2部制で受講可能です)。

現在、ご利用者様7名、体験者様4名が在宅訓練を活用されています。

在宅訓練では、通常の訓練のエッセンスの講座を通信教育の形で受講できます。在宅訓練用の時間割も定められており、自宅にいながら通常の訓練のように時間管理をして、効率的に訓練が進められます。

また週に1回の面談で状況を伺い(通所またはオンラインでの面談等)、在宅ならではの不安にも丁寧に対応させて頂いています。

在宅訓練を活用されている利用者様からは
「コロナの中、電車に乗って通所するストレスから解放されてより一層訓練に集中できるようになった」
「毎日、作業計画・報告の連絡をするので、報連相のスキルが上がった」
「自宅での訓練だとだらけてしまうのではないか不安だったが、時間割があるので、生活リズムも崩さないで済んでいる」
「オンラインの面接練習ができ、時勢に合った対応をしてもらえて満足している」
などの感想を頂いています。

様々な活動制限が加わっている中でも、今、自分達に何ができるか、障害を持つ方が幸せに働くためにどんな取り組みが有効か、ウェルビー桜木町駅前センターでは日々考えながら運営しています。

 

オンラインでの見学も随時受け付けています。
ぜひお気軽にお問い合わせください(045-680-1178

 

 

【新潟】カリキュラム内容を紹介する 『はた楽LIFE』について

こんにちは。ウェルビー新潟センター 営業広報部です。

 

今回は企業実践内でウェルビー新潟センターのカリキュラム内容を紹介する

『はた楽LIFE』を作成しました。

施設見学、体験者様に向けてカリキュラムの目的を紹介する広報誌として面談室に掲示しています。

はた楽LIFE

iPadで撮影した写真をパソコンに取り込み、パワーポイントで編集する過程で『写真の加工が初めてで手間取ってしまったが面白かった』『わかりやすく文章をまとめることが難しかった』『消したいところをピンポイントで消すことに苦戦した』と声があがりました。

また、パワーポイント内で加工するとデータが重くなり動きが悪くなるので、iPadで加工してから取り込みした方が楽だったのではないかと反省点もあがりました。

 

これからも見学・体験者様や外部の関連機関に向けてセンターのことをより知ってもらえるような広報誌作成の今後の課題にしていきたいです。

 

ウェルビー新潟センター 営業広報部一同

【四日市】栄養が豊富な『旬野菜』と5月のプログラム表

こんにちは!

いつの間にか桜前線も北海道まで移動していきましたね(笑)

青々とした晴天と少しひんやりとしたそよ風が心地よい季節となり、

そよ風を受けた鯉のぼりのように活き活きと活動している四日市センターです☆

 

この時期は季節の変わり目ということもあり、体調を崩される方が多いと聞きます。

健康な身体を作る為には栄養バランスのとれた食事をすること!とよくいいますよね。

今回は栄養が豊富な『旬野菜』を

テーマにしたいと思います。

私の周りには野菜嫌いな大人たちはたっっっくさんいます(笑)

今回の記事を読んで野菜への苦手意識を少しでも克服して頂けると幸いです

 

・『旬野菜』とは・・・日本には『四季』が存在し、その季節毎でおいしく食べられるタイミング&栄養価が最高な時期を迎えた野菜のこと

 

・旬野菜のメリット

  • 同じ野菜でも栄養価が一番高い時

例えば、ほうれん草は冬と夏の栄養価を比較すると日差しがきつい夏に育ったほうれん草に比べ、冬の緩やかな日差しと雪の厳しさの中で育った方が栄養価が2倍UPするそうです。

春野菜に含まれる栄養…主にビタミン・鉄・亜鉛・ゲルマニウム・マンガンなど抗酸化が多く含まれており、あらゆる病気の原因や老化の原因になる有害な活性化酸素を除去してくれるものがたくさん。そしてビタミンも豊富な為お肌にもいいとされています

(春野菜:アスパラガス・カブ・キャベツ・グリーンピース・ごぼう・しいたけ..etc.)

 

  • 身体の健康やリズムの維持

夏野菜は身体を冷やしてくれる効果、冬野菜は身体を温めてくれる効果があるなど、その時期の体調を整えてくれる働きを促す効果があるそうです。そして、そいういった働きがあると知っている人間の脳は自ずと旬野菜を欲しているため、たべると『おいしい!!!』と感じるそうです

 

  • 大量に出回るのでスーパーなどでは比較的安価

旬なお野菜はまさに収穫真っただ中!スーパーでよく山積みになっていることが多く、旬な季節以外に購入するよりも断然お安いです。

 

  • 季節を楽しむことが出来る

夏になったら夏野菜カレー・冬になったお鍋など、季節にあったメニューを五感で楽しむことができます。おいしく旬の野菜を身体に取り入れることで体調も季節に合ったリズムになっていきます。

 

いかがでしたでしょうか?

健康な身体づくりを考えると『適度な運動』と考えがちですが、

生活習慣に運動を取り入れても継続できない方はまず食生活から

変えてみてはいかがでしょうか?

週5日毎食コンビニ弁当の方も中にはいらっしゃるかもしれません。

今、自宅で過ごす時間が長くなっている方、いつものお気に入り動画から料理動画に一度かえてみませんか?旬な野菜を取り込んだおかずを作ってみると、明日の自分に変化がでるかもしれませんよ。

 

身体の中から元気になったら次は、

生活リズムですね!

なかなか生活リズムを理想通りにしようと思ってもうまくいかないのが現実ですよね。

ウェルビーでは貴方の生活リズムを『日中に活動して夜は希望の時間に就寝できる』ような

スケジュール表をご提案させていただきます。

『ネットは禁止』とか『絶対この時間に就寝してください』などの強制はいたしません。

あくまでも、あなたのやる気ベースで作成します。そして私たちの使命は、一般就労に着く・長期安定した就労をする為の基礎土台作りのお手伝いをすることです。

気になる方はお気軽にご相談ください。

 

↓↓↓四日市の5月のプログラム表↓↓↓

【ウェブ掲載】四日市センタ―(2020.04.29)

【大宮】「睡眠講座」の紹介

こんにちは、大宮センターです。

気が付けば季節も進み春爛漫の季節になりました。今年は大激動の一年になっていますが、こんな時だからこそ今までの自分を見つめて、じっくりと過ごすことが大切なのかもしれません。

 

さて、今回は先日行った土曜スペシャル「睡眠講座」の紹介をしたいと思います。

 

皆さんはここ最近、自分は十分に眠ったと自信を持って言えますでしょうか?

最後に目覚まし時計の助けを借りずにすっきり起きられた日を思い出せますか?

たいていの人はいずれかの答えが「ノー」となると思います。

 

現代人は睡眠不足と言われて特に驚きはないと思います。

 

睡眠不足は免疫機能、がんの発生リスク、食欲のコントロール、アルツハイマー病、心血管障害、心の問題等様々な心身の問題の原因になっているそうです。

 

睡眠をしっかりとるという事はいわば万能の薬を飲む事と同じといっても過言ではありません。

そして睡眠という万能な薬を規則正しく摂取することは皆さん自身で選択できます。

 

睡眠を改善する研究は進んでおり、行動療法で睡眠を改善する方法もすでに存在しています。いわゆる睡眠に関する認知行動療法が取り入れられ、実際に効果もあげているそうです。

 

例として挙げると

〇起床と就寝の時間を決め、毎日それを守る。

〇眠くなったら布団に入る。こたつやソファでうたた寝をしない。

〇眠れなかったらいつまでも布団の中にいない。起きて何か静かでリラックスできる活動をしながら、眠気がやってくるのを待つ。

〇午後3時以降の昼寝は避ける。

〇就寝前に心を落ち着ける習慣を作り、心配事や不安を寝る場面に持ち込まない。

 

睡眠は個人個人の習慣が大きく影響しています。自分にとって取り入れられそうなものから、少しずつ無理なく取り入れてみてはいかがでしょうか。

今後も皆様のお役に立てるプログラムを企画していきたいと思っていますので、お楽しみにしてください。

 

 

働きたいけど自信がない・・・

一人ではどう就活したらいいのか分からない・・・

そんな悩みをお持ちの障害者の方へ。

ウェルビーは実習や面接に同行し、就職後も企業と

ご本人の間に入ってサポートをしていきます。

あと一歩が踏み出せない方、是非お気軽にご連絡下さい!

 

お申込みにつきましては、直接のお電話だけでなく、下記アドレスからもお申し込み可能です。

 

TEL:048-640-5010

e-mail:info@welbe.co.jpお気軽にウェルビー大宮センターまでお問い合わせください。

 

皆様とお会いできる事を心よりお待ちしております!!

 

【松戸】「自分の心の付き合い方」についての講義とセルフチェック

皆様、こんにちは。

若葉萌えいづる頃、皆様、いかがおすごしでしょうか。

ウェルビー松戸センターでございます。

 

さて、本日、4月16日にディスカッションの授業にて、「自分の心の付き合い方」についての講義とセルフチェックを利用者の皆様に行って頂きました。イスラエルの心理学者によれば、ストレスの対処方法は、①信念、②感情、③社会性、④創造性、⑤認知、⑥身体性の6つにわけられるとされています。

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  • 「信念」が得意な人は、なにか「励みになる言葉」や「考え方」があることで問題を乗り切る力とされている方

  • 「感情」が得意な人は、ストレスに対して、喜怒哀楽を表現することで問題に対するストレスを緩和される方、

  • 「社会性」が得意な方は、誰かに相談することや、頼ることで問題を乗り切ろうとする方、

  • 「創造性」が得意な方は、物事を違う見方をすることや様々な文化的な活動を通して、現実を少し違った捉え方が得意な方、

  • 「認知」が得意な方は「情報収集」や「情報整理」することで知的に納得することで落ち着こうとされる方、

  • 「身体性」が得意な方は、飲食行為や運動などの行為で発散される方

 

の6つのタイプがあるそうです。利用者の皆さんには普段、自分がよく行っているリラクゼーションについて書き出して頂きながら、それぞれがどのようなチャンネルに属しているものなのかについて思い巡らせて頂きました。

 

就職を目指して頑張る皆さんが就職するために必要な知識やスキルを身に着けて頂くことはとても大事なことです。それに加えて、就職した後に皆さんが長くお仕事ができるためのヒントやスキルについてもご提案をさせて頂いております。

 

GWには、今回のストレス対処法についての話をもっと深掘りして、自分自身が得意なチャンネルを知るための特別プログラムを予定しております。

ご興味御関心がございましたならば、ぜひお気軽にお問合せ下さい。

 

最後に、

就労移行支援「ウェルビー」では、ご利用される方の心身の安全を第一に、事業所の感染症予防対策を強化したうえで、支援が途切れることなく可能な限り継続できるよう、通常通り事業所を開所し、サービスを提供しております。

また、ご利用される方の状況に応じて在宅での支援サービスを提供しております。在宅支援サービスに関してはお住まいの自治体によって対応が異なる場合がございますので、詳細は現在利用している事業所までご確認ください。

ご利用される皆さまとご家族の皆さまが健康で安全にご利用いただけますよう、引き続き感染症予防対策に努めてまいります。

 

【上大岡】【就活プログラム】のカリキュラムについてご報告

まだまだ寒暖差はありますが、もう5月ですね。
この頃時間が経つのが早過ぎると強く実感している、上大岡センタースタッフの佐伯です。

今回は4/28(火)に開催しました【就活プログラム】のカリキュラムについてご報告致します

【就活プログラム】とは、その名の通り「就職活動プログラム」を略したものです。
【就活プログラム】は就職したご利用者様が、よりよく働き続けるための準備を重視した講座内容でお伝えしています。特に就職活動を始めていない方はプログラムを通して、「自分を知る、仕事を知る、働く力をつける」の3つを準備する事を念頭に受講して頂き、すでに就職活動中の方は、実際に就活を実践している中で、先ほどの前段階の準備ができているか振り返って頂きたいと思います。
本日のお題は「自分のウリを知る」でした。応募書類や面接の時に自己PRをする機会があると思いますが、その時に困らない様に、今から「自分を知る」準備を始める事で、就活本番の時に積極的に自信を持ってアピールして欲しいと思います。
参加されたご利用者様たちは試行錯誤しながら、自分のアピールポイントを色々考え、インタビュー形式のワークを取り組んで頂いた事で、自分だけでは気付にくい「自分のウリ」について、参考意見を取り入れる事が出来る機会として取り組んでいました。

ウェルビーでは18歳以上65歳未満の様々な障がいのある方を対象に、
就職準備のためのカリキュラム、
就職活動の支援(応募書類の添削や模擬面接等)、
職場実習や就職後の職場定着支援まで就労サポートを行っています。

・働いた事がなく、応募書類や面接が不安。
・離職期間が長く、ブランクがあり自信がない。
・いずれ仕事をして自立したいが適職がわからない。
・障害者雇用での仕事をした事がない。
・就労に必要なスキルや体力をつけてから就職したい。
・就職しても長く働けるか不安。

など、その方の体調などに合わせ随時面談や通院同行、
支援機関との連携などを通し、就職までの支援と就職後の支援を行っています。
まずは、こんな仕事をしていきたい、不安な事、悩んでいる事などお聞かせ下さい。

ウェルビー上大岡センターでは、
お問合せや見学は随時受け付けておりますので、
どうぞお気軽にお問合せください。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。