【所沢プロペ】プログラム体験会のご案内

こんにちは!

ウェルビー所沢プロペ通りセンターです!

 

変わらず暑い日が続いている中でも、ゲリラ豪雨で急に涼しくなったりと不安定な天候が続いていますが皆様、いかがお過ごしでしょうか?

 

気温差が激しく体調も変わりやすいので、お気をつけてお過ごしくださいね。

 

さて、本日は9月25日(金)16:30~所沢プロペ通りセンターで開催されるプログラム体験会のご案内を致します!

 

? 就労移行ってどんなところなんだろう

? 何をする場所なのかなぁ

? どんな環境で過ごしているんだろう

? どんな人がサポートしてくれるのか、実際に会ってみたい

 

など、様々な疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。

そこで、センターの中の様子を見ていただきながら、実際にご利用者様がされている訓練を体験していただくことができます!

もちろん、体験に抵抗感がある方は最初は見学だけでも構いませんよ。

実際に足を運んでいただくことで、モヤモヤしていたイメージがはっきりとしてくるかもしれません(^^)

 

以前にもご紹介したパーテーションを使ったり、ソーシャルディスタンスをしっかり保ちながらご案内させていただきますので、コロナウイルス対策は万全でお待ちしております!

 

少しでも気になった方、詳細を知りたい方はいつでもお電話ください!

お待ちしております♪

プログラム体験会チラシ200903

 

所沢プロペ通りセンター と 一駅となりにある航空公園駅前センターではこのようなプログラム体験会を毎月交互に、毎週第4金曜日に開催しております!(都合により一部変更となる可能性もございます)

 

奇数月 ⇒ 所沢プロペ通りセンター で開催

偶数月 ⇒ 航空公園駅前センター で開催

 

ぜひ、お気軽にお電話下さい!

 

 

ウェルビー所沢プロペ通りセンターでは、みなさんの“働きたい”を応援します。

ぜひ一度センターを見学してみませんか?

 

現在ご利用中の方々は、所沢市・狭山市・入間市・飯能市・日高市・川越市・清瀬市・東久留米市・東村山市・西東京市・小平市・練馬区から通われています。

 

随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は下記まで

電話かメールにてお問い合わせください。

皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。

 

ちなみに、近隣にウェルビー航空公園駅前センターがあります。どんなところか気になる方は、こちら

 

 

【町田駅前】熱中症対策について

みなさんこんにちは

ウェルビー町田駅前センター広報課です。

コロナと猛暑が重なり大変な時期ですがみなさん熱中症対策はどうされていますか?

今回、私達は熱中症対策に良い食べ物と町田駅前センターの熱中症対策について紹介していきたいと思います。

 

気温が暑くなる夏の時期は、体に熱がたまってしまうことで様々な体調不良が起こります。

その対策には体を冷やすほかに、食事に気を付けることも効果的です!

熱中症対策の食事は暑くなる前と後でそれぞれしっかりとるべき栄養があります!

それぞれを紹介していきます!

気温が暑くなる前の食事

暑くなる前には筋力を増やすと良いです。なぜなら筋肉は水分を貯めるタンクの役割をしてくれるからです。

筋肉を増やすのを助けてくれるのはタンパク質ビタミンCです。

タンパク質には筋力をつけるのに欠かせません。

タンパク質が多く含まれている食べ物は乳製品、肉類(牛、鳥、豚)などです。

ビタミンCは筋肉つくりのサポートをしてくれます。

ビタミンCが多く含まれている食べ物はレモン、パプリカ、ブロッコリーなどです。

 

タンパク質ビタミンCをバランス良く摂取することで熱中症になりにくい体づくりをすることができます。

 

 気温が暑くなる前の食事

気温が暑くなり始めてからは以下のような症状がでてきてしまいます

  • 全身の疲労感
  • イライラする
  • 食欲不振、
  • 無気力になる
  • 立ち眩み
  • 下痢、便秘

 

こんな症状にならないために、対策として「ミネラル」を摂取することが大切です。

ミネラルとは、筋肉や骨の元となる、カラダの組織を構成するために必要な栄養素です。

夏は食欲不振や、炭水化物中心になりがちな食事、

また汗となってミネラルが抜けてしまいやすいのでミネラルをより意識的にとっていく必要があります。大事なミネラルは・・・

  • ナトリウム
  • カリウム
  • マグネシウム

です。

 

一つの食材で複数のミネラルを摂取できる身近な食材を紹介します!

  • バナナ

バナナはナトリウムとマグネシウムをとることができます!

 

  • ひじき

ひじきはカルシウムとカリウムを豊富に含んでいます!

 

  • 納豆

納豆はマグネシウムとカリウムが豊富で暑くなってからでも効果的です!

 

このように熱中症には暑くなる前と後で対策することが予防につながります。

しっかり食事から栄養をとって熱中症に負けない体を作っていきましょう!

予防と同時にしっかりと水分を取るようにしましょう。

特に今年はコロナウィルスの影響でマスク着用が習慣化しており、熱中症を引き起こす原因にもなっています。

私たちのカラダは体の水分が足りなくなるとノドが乾きます。

しかしマスクを付けているとノドの乾きに気づかず水分不足で熱中症を引き起こす可能性が高いです。だからこそ普段以上に意識して水分を取るようにしていく事が必要ですね。

ウェルビー町田駅前センターでも熱中症対策としてウォーターサーバーを設置しています。

ウォーターサーバー

常にキンキンに冷えた水が飲めるのでいつでも水分補給ができ熱中症予防ができる環境です!

ぜひ一度センターの雰囲気を見に来てください!

 

 

★障害を抱えているが働きたい、就労したいけど、どうして良いか分からない★

など悩まれている方、お気軽にウェルビー町田駅前センターへ相談・見学に来てみませんか?

体験も随時受付けておりますのでご連絡お待ちしております!

【新越谷第2】着任のご挨拶

こんにちは。

8月1日に入社し、ウェルビー新越谷駅前第2センターに配属となりました

わたくし、清水と申します。

 

今回は、簡単ですがわたくしの自己紹介をさせていただきます。

 

前職は30年間にわたり小売業に携わってまいりました。

老若男女問わず様々なお客様と接する中で、色々な経験をさせていただきました。

「ありがとう」と言っていただけたことも、時には厳しいお言葉をいただいたこともありました。

 

「人生100年時代」と言われる中で、私自身折り返しに入っております。

「施されたら施し返す、恩返しです」と某ドラマのセリフにありましまが、まさにその通り。

 

わたくし自身新たな分野での仕事となりますが、これまでの経験を通して皆さまに「恩返し」できたら、と思っています。

 

着任からおよそ1ヶ月、まだまだ分からないことばかりです。

皆さんと一緒に成長してまいります。

 

よろしくお願いいたします。

 

現在ご利用中の方々は、越谷市・草加市・八潮市・川口市・三郷市から通われています。

 

随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は電話かメールにてお問い合わせください。皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております

 

 

お問い合わせ先

 

ウェルビー新越谷駅前第2センター

 

TEL:048-990-5533(センター直通)

 

または0120-655-733(フリーダイヤル)

 

Email: shinkoshigaya2@welbe.co.jp

 

 

【藤沢第2】『PC講座』についてのご紹介

こんにちは。ウェルビー藤沢第2センター広報課です。

9月になり猛暑の暑さほどではなくなりましたがまだまだ

暑いですね。

今回は、カリキュラムの一つである『PC講座』についてのご紹介です。

 

PC講座は毎週木曜日の1コマ目(10:10~11:00)までの一時間あり、主にエクセルを学習し、ワードやパワーポイントなども学びます

 

エクセルでは初歩的な使い方から実際に職場で使われる関数を使ったグラフの作成などをしています。

ワードでは画像や図形を使ってポスターの作成や画像を表示させる練習などをします。

 

パワーポイントでは簡単な使い方を学習します。

テキストのアニメーションの設定、次のページに移行する時の動きの設定や画像の挿入なども行います。

基礎的な事をやっているのでパソコンが初めて、エクセルなどが初めての人でもできる内容となっております。

 

パワーポイントを使って『実際に発表してみたい!自分が好きな物を知ってほしい!』と言う人のために金曜日の3~4時間目(14:00~15:00)にPC講座で学んだ事を生かしパワーポイントで自分が発表したい事や物を利用者全員の前で発表したりする時間もあります。

 

 藤沢第201カリキュラムが始まるまでの流れ

ウェルビーでお借りしているPCの用意が終わったら

三角形の意思表示カードを用意します。

意思表示カードには

「OK!」「練習中」「教えて」の記載があります。

分からないところがあった場合職員さんの方向に「教えて」の面を向けて職員さんを呼びます。

カリキュラムの最後に便利で役に立つショートカットキーの説明などもありパソコンの機能をたくさん知る事ができる楽しいカリキュラムとなっています。

 

今回は、PC訓練の授業の具体的な流れと、パソコンソフトのワード・エクセル・パワーポイントに焦点を当ててご紹介させて頂きました。

ウェルビーでは他にも様々な訓練を行っています。今後も随時、プログラムの紹介を行っていきたいと思います。

ウェルビーにご興味を持たれた方は是非一度センターにいらしてみてください。

 

 

【福岡天神北】9月プログラム表

こんにちは。ウェルビー福岡天神北センターです。

 

先日の台風10号で甚大な被害が発生いたしました。

被害に遭われた方々には、心からお見舞い申し上げます。

 

現在、福岡天神北センターは通常通り営業しております。

 

当センターでは就職に向けた様々なカリキュラムを実施しております。

9月のプログラム表を掲載いたしますのでご覧いただき、ご興味のあるカリキュラムがあればぜひご参加ください。新たな発見や気づきが得られたとご好評いただいております。

2020年9月プログラム表-0910

【札幌】8月10日祝日イベントのご報告

こんにちは。札幌センターです。

 

8月10日は祝日でしたが、グループワークにて「ペーパータワー作成」と「粘土でお題を作ろう」を実施しました。暑いなか参加いただいてありがとうございました。

 

「ペーパータワー作成」は3人グループにより、A4サイズの紙を積み上げていき、タワーが一番高いグループが勝ちとなります。

グループで作戦を練り、作業を分担して挑みました。タワー作成にも個性が出ていて面白いです。また、終わった後も、ジェンガの様に遊べて2倍楽しめました。

札幌01-03

「粘土でお題を作ろう」ではフルーツバスケットを作成しました。

グループでイメージを話し合い、分担を決めて取り組みました。各々がカラー紙粘土や絵の具を使い作品を作り込んでいきました。グループで1つの物を作る楽しさを体験できたのではないでしょうか。

札幌04

興味を持たれた方は、ぜひ見学や体験に来てください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

【浦安】企業実践・広報部…その後

⁂皆様こんにちは⁂

ウェルビー浦安駅前センターです。

 

9月に入ってもまだまだ気温の高い日が続いていますね~

夕方の雷雨⛈の激しさに外へ出ることを躊躇してしまうのは

私だけでは無いはず。。。

 

本日は8/21のブログにてお知らせ致しました企業実践・広報部の進捗情報を

お伝えしようと思います❕

 

『ウェルビー通信』9月末完成に向けて利用者様同士でお互いの進み具合を確認し

回を増すごとに企業さながらのやり取りを繰り広げております。

もうすでに担当ページを完成させた方は最後の編集後記へ入っていて

いよいよ完成が近づいてきております☆

 

利用者様の殆どがパソコンスキルをウェルビーで習得しており、

日々の訓練がこうして形になっていくのを見て本当に嬉しく思います。

 

 

ではまた『ウェルビー通信』が完成となりましたらこの場所でご報告致しますね!

毎週金曜日に企業実践を行っていますので「実際どんな感じなのかな…」と

ご興味あればお気軽にお問い合わせください。

お待ちしております(^_^)/~

【浜松第2】イベント紹介

こんにちは。皆様、お元気でお過ごしでしょうか。

今回はウェルビー浜松駅前第2センターで9月5日に行われたカリキュラムのご紹介をします。

 

エコバック作り&レクリエーションサークル

 浜松第201

午前中は、エコバック作りを行いました。スーパーだけでなくコンビニエンスストアの買い物袋も有料化され、泣く泣く袋を買ったり、商品を手で持って運んだりする事態になってきました。

スーパーに行くときは大きなエコバックを準備していかれる方も、コンビニエンスストアに行く際はうっかり!なんてこともありますよね。

ウェルビー浜松駅前第2センターでは、ちょっとしたお買い物の際、役に立つミニサイズのエコバック作りを土曜イベントとして行いました。

浜松第202

布に描けるクレヨン、ポスカを使ったり、刺繍をされる方もいて、オリジナリティー溢れる作品ができました。

 

午後は、希望者のみが参加できる「レクリエーションサークル」がありました。ポーカーや大富豪など、談笑しながら楽しいひと時を過ごされていました。

浜松第203

 

怒りをコントロールして上手に付き合うコツを学ぶ講座やストレス解消法を学ぶ講座、面接練習やお楽しみイベントなど、9月のイベントも多彩なラインナップを取り揃えて、皆様のご参加をお待ちしています。

体調を崩しやすい季節です。休養と栄養をしっかり取ってご自愛くださいね。

【宇都宮】就活プログラム「希望職の見つけ方」についてのご案内

こんにちは!

ウェルビー宇都宮センターで就労に向けて訓練に励んでおります利用者のEです。

猛暑にコロナ禍、今もなお厳しい状況が続いていますが、みなさまにおかれてはお変わりないでしょうか?

 

今回、9/22(火)に行われます利用者主体イベント、企業実践カリキュラム 企画課による発表、就活プログラム「希望職の見つけ方」についてのご案内をいたします。

 

企画課ブログ 添付資料

 

就職活動するにあたって、自分がどんな仕事がしたいのか、どんな仕事ができるのか、目指すところに悩む方も多くいらっしゃいます。

今回の発表では、既にハローワークを利用し就職活動を進めているメンバーを主体として、自分の興味や特技・経験からどのように希望職を考えていくかというお話をさせていただきます。

 

「ご一緒に目標に向かって進んでいきましょう」

 

皆様のご参加・お問い合わせお待ちしております。

は、随時、無料の見学・体験を受付けておりますのでお気軽にお問合せ下さい!!

【航空公園】職員送別会のご報告

ウェルビー航空公園駅前センターです。

 

夏の暑さも峠を越し、ほんの少し秋の風を感じるようになりましたが、

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

8月31日、航空公園駅前センターを異動する柴田職員の送別会を行いました。

 

柴田さんからのご挨拶のあと、利用者さんより作成していただいた

メッセージアルバムの贈呈。

写真①

写真②

利用者Oさん「これまでたくさん相談にのっていただき、感謝しております。柴田さんから教えていただいた

メモの取り方を身に付けていきたいと思います。」

利用者Sさん「穏やかな声にいつも安心感を頂いていました。体調不良のときの柴田さんの声かけで

頑張ることができました。」

利用者Kさん「柴田さんに担当していただいたことは大変素晴らしいご縁だと思っています。」

 

西武池袋線沿線より、皆さんのことを見守っているとのこと。

皆さんの努力が実を結び、柴田さんへ良い報告ができるといいですね。

 

柴田さん、

次のセンターでも、お身体に気を付けて頑張ってください!

 

 

今後も就労後に役立つ情報を盛り込んで、お伝えしていきたいと思います。

 

ウェルビー航空公園駅前センターでは、みなさんの“働きたい”を応援します。

ぜひ一度センターを見学してみませんか?

 

現在ご利用中の方々は、所沢市・狭山市・入間市・飯能市・日高市・川越市・清瀬市・東久留米市・東村山市・西東京市・小平市・練馬区から通われています。

 

随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は下記まで電話かメールにてお問い合わせください。皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。

 

ちなみに、近隣に所沢プロぺ通りセンターがあります。

どんなところか気になる方は、こちら