皆様こんにちは。
就労移行支援事業所ウェルビー八王子駅前センターです。
新しい年を迎え、いかがお過ごしでしょうか。
本格的な寒さが続く季節ではありますが、
体調を崩すことがないように気を付けていきたいですね。
私も趣味のバスケや作曲などをしながら、
心身ともに健康な状態で過ごしていきたいと思います。
さて、新年初のウォーキングでは、近隣の河川敷にある
大型広場に行きました。当日は天候にも恵まれ、
「普段PC作業なので、広い運動場でリフレッシュができた」
「帰りの道から見える山々が綺麗だった」という感想がありました。
2026年も気持ちを新たに頑張っていきましょう。
ぜひセンター一同お待ちしております。
ウェルビー八王子駅前センターでは、「就職したい!!」だけでなく、
「働きたいけど気持ちの落ち込みが激しい、生活リズムを整えたい」等々の
お悩みも伺っています！
お話だけでも構いませんので是非一度、足を運んでみてください。
【八王子市、日野市、青梅市、立川市、昭島市、あきる野市、武蔵村山市、
羽村市、東大和市、神奈川県相模原市】など
お住まいの地域に合わせた対応を心がけております。
スタッフ一同お待ちしております♪
↓↓↓お問い合わせ↓↓↓
★見学・相談はこちら★
お電話でのお問い合わせも受け付けています。
042-631-0540 (電話対応時間10：00～17：30）
カリキュラム
【高松】2月カリキュラムのご案内
皆さんこんにちは！
ウェルビー高松センターです(^^♪
まだまだ寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
2月は「新しいことにチャレンジする」のにちょうどいい季節。
ウェルビーでは、皆さんが自分のペースでステップアップできるよう、
実践的で楽しいカリキュラムをご用意しています。
＜こんな方にオススメ＞
・就職に向けて何から始めればいいかわからない…
・PCに自信がないけど事務職に興味がある
・新しいことにチャレンジしたい
お気軽にお問い合わせください(^_-)-☆
私たちが一歩ずつサポートしていきます(^^)/
◇お問い合わせ方法
１．お電話でのお申し込み、お問い合わせ
下記の電話番号にお電話ください。
TEL:087-813-1148
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
件名「高松センター 見学・体験申し込み」
氏名（ふりがな）
見学・体験希望日
電話番号
質問事項
送り先はコチラ
↓↓↓
MAIL:takamatsu@welbe.co.jp
◇高松センターの紹介ページはこちらから
https://www.welbe.co.jp/center/kagawa/takamatsu.html
スタッフ一同、皆さまからのお問合せを心よりお待ちしております( •ω•́ )y
【福岡天神中央】2月カリキュラム紹介
こんにちは！ウェルビー福岡天神中央センターです。
当センターは開所から約4ヶ月が経ちました。
利用者の皆さんは日々訓練に取り組まれていますが休み時間には、静かに過ごされる方やおしゃべりを楽しまれる方など様々で、あたたかい雰囲気の中で過ごされています！
訓練で取り組まれている内容などについても、今後こちらのブログでご紹介できたらと思っていますのでぜひチェックしてみてください。
●カリキュラムのご案内
2月の月間スケジュールが完成しましたので、ご案内いたします。
就労に向けた基礎的なスキルの習得・向上や、自己理解の促進、コミュニケーション力の向上を目的としたプログラムなど様々な訓練を実施しています。
就活対策の特別イベントも実施いたしますので、後日こちらのブログにてご紹介させていただきます。
また、通常のプログラムに加え、毎週内容が変わる土曜日の特別プログラムも予定しています。
直近1月に実施したイベントは、「スキルアップできた」「これから取り入れていきたい」など、どの企画も好評いただきました♬
2月も盛りだくさんの内容で準備しておりますので、見学・体験の機会としてもぜひご参加ください。
●見学・体験のご案内
「一歩踏み出したいけど、何から始めればいいかわからない」
「仕事や生活、体調など…困りごとを整理したい」
「どんな雰囲気か、まず見てみたい」
「福祉サービスや就労移行支援のことについて知りたいけれど、誰に聞けばいいかわからない」
そんな方は、ぜひお気軽に私たちの就労移行支援へお越しください。
お悩みに合わせて、例えば
・仕事や生活での困りごとの整理
・次の一歩を考えるサポート
・福祉サービスの使い方や情報提供
など、どのようなサポートができるかご案内します。
一歩踏み出すきっかけにしてみませんか？
☎お電話・メールでお申込みの方はこちらから
ウェルビー福岡天神中央センター（天神地下街西1出口前フタタビル内）
〒810-0001
福岡県福岡市中央区天神3-1-1 天神フタタビル5階
TEL：092-406-1299
E-MAIL：fukuokatenjinchuo@welbe.co.jp
【チャレンジ高崎】2月カリキュラム内容紹介
こんにちは。ウェルビーチャレンジ高崎センターです。
2026年になりましたね、皆様年末年始はゆっくり過ごせましたか？
帰省をしたり、家の掃除をしたり、慌ただしかった方もいたのではないでしょうか。
最近はより一層寒くなってきたので、体調には気を付けてお過ごしください。
それでは、ウェルビーチャレンジ高崎センターの2月のカリキュラムを発表したいと思います。
いかがでしょうか？
気になるカリキュラムはございましたか？
今月のオススメカリキュラムは「ビジネス・スタディ」です！
こちらは木曜日の午前に隔週で行っているカリキュラムです。
主にビジネスマナー等、仕事を行う場面で役に立つ知識やマナーを学ぶことができるカリキュラムとなっています。
講義を行う職員の体験談を聞くこともできるかも…！
他にも楽しいカリキュラムをたくさんご用意しております。
まずはお散歩がてらウェルビーチャレンジに遊びに来てみませんか？
スタッフ一同、いつでもお待ちしております。
少しでも気になった方、ぜひお気軽にお問い合わせください。
当ホームページから簡単に資料請求やご見学のお申し込みができます。
また、センターに直接お問い合わせいただいても大丈夫です。
ウェルビーチャレンジ高崎センター：027-388-0443
よろしくお願い致します。
【大分】リワークプログラム紹介！「アサーション」
こんにちは！
ウェルビー大分センター広報課です！
ブログの表題に挙げているリワークプログラムとは、気分障害などの精神疾患を原因として休職している方に対して提供される、職場復帰(return to work)に向けたプログラムのことです。
そのリワークプログラムの中から、今回は「アサーション」について紹介いたします。
アサーションとは、相手と対等な立ち位置で自分の意見を主張するコミュニケーションのことです。
相手の意見や立場を尊重しながらも、自分の主張をしっかりと伝えるもので、相手との距離感を考えながら状況に応じて適切なやり取りを行う必要があります。
「アサーション」では、コミュニケーションを以下の3つのタイプに分けて考えます。
・アグレッシブ（攻撃的）
・ノンアサーティブ（受動的／非主張的）
・アサーティブ
それぞれの内容を解説します！
〈アグレッシブ〉
相手の意見を尊重せず、自分の意見を一方的に主張する攻撃的なタイプです。
「自分の意見が正しい」という考えがあり、相手の意見を無視して自分の主張を強く主張します。相手を萎縮させたり意見が衝突したりすることが多いタイプです。
〈ノンアサーティブ〉
意見があってもあまり主張せず、相手に合わせてコミュニケーションをとる受け身のタイプです。
自分と異なる意見が出されると、自分の意見を抑えてでも相手に合わせる傾向があります。自分の意見が通らないことで不満を抱えやすく、人間関係でストレスを感じることが多いタイプです。
〈アサーティブ〉
自分の意見を主張するときに相手の意見・立場も尊重し、人間関係に配慮をしながらコミュニケーションをとるタイプです。
このタイプでは、相手と意見が食い違ったときも、歩み寄って妥協できる部分を探ります。不要な対立を生むことなく、建設的な話し合いができるでしょう。
ウェルビーでは、この他にも様々なプログラムを行っております。
その他のカリキュラム、イベントも行っておりますので、
ぜひ、ご見学や体験にお越しください。
電話またはメールにてお気軽にお問合せ下さい。
ウェルビー大分センター連絡先
お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 097-574-4870
◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆
メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
件名：「大分センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: ooita@welbe.co.jp
◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆
【宇都宮第2】2月カリキュラムの紹介
こんにちは！
ウェルビー宇都宮第2センターです。
昨年は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
厳しい寒さが続いておりますが、お変わりございませんでしょうか。
朝夕は冷え込んでまいりますので、くれぐれもご自愛ください。
さて、ウェルビー宇都宮第2センターの2026年2月のカリキュラム表をご紹介したいと思います。
土曜祝日の特別プログラムのご紹介です。
毎週土曜日、祝日の特別プログラム
2/7(土)『縁起のよい水引き ～あわじむすびでキーホルダー制作～』
2/11(水)『合同イベント 企業見学時のヒヤリハット事例』
2/14(土)『バレンタインデー企画』
2/21(土)『金銭管理講座』
2/23(月)『やってみようプログラミング入門』
2/28(土)『仙台駅前センター OB・OG会に参加しよう』
その他、気になるカリキュラムはありますでしょうか。
毎日異なるお弁当が出るので、気になるメニューの日に体験に来ていただくのも良いと思います！
宇都宮第2センターでは随時、見学・体験を承っております。
ご興味がある方はお気軽にお問合せください。
それでは、次回のブログもお楽しみに！
～ウェルビーに興味を持たれた方は、以下をクリック～
宇都宮第2センターホームページ
https://www.welbe.co.jp/center/tochigi/utsunomiya2.html
TEL：028-666-8037
【京都西院】カリキュラム2月紹介
こんにちは、ウェルビー京都西院センターです。
まだまだ寒い季節が続きますね。
風邪や感染症が流行っているので、温かいものを食べて身体を温めましょう。
今回は2月のプログラムの案内になります。
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL:075-925-9508
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「京都西院センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●郵便番号
●住所
●電話番号
●メールアドレス
●見学・体験希望日
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
また、見学・体験・相談会も併せてご検討ください。
皆様のお問い合わせ、お待ちしております！
【広島駅前第3】2月カリキュラムのご案内
こんにちは(^^♪
ウェルビー広島駅前第3センターです！
2026年も始まって1月下旬となりました。
1月ですが秋が戻ってきたかのような暖かさだったり、真冬のような寒さなどで体調が崩れやすい気温差が続いておりますが、皆様体調など崩されていないですか？
今年は午年（うまどし）という事で活力・行動力・前進・情熱を表すエネルギッシュな年だそうです！！
新しい挑戦や飛躍の年になれるようウェルビー広島駅前第3センター職員一同、充実したサポートを行ってまいりますので今年もよろしくお願いいたします。
ウェルビー広島駅前第3センターでは様々なカリキュラムを実施しています！
それでは2月のカリキュラムのご案内です。
2月7日（土）：「働くための体づくり ～食事編～」
生活していく上でも欠かせない食事…何気ない生活の中でも食事って大切ですよね。
その中でも働くために体力って大切になってきますよね。
このカリキュラムでは働くための体づくりの為の食事や食生活などについて学んでいきましょう！
ついつい食事がおろそかになったり、食事時間などがバラバラになってしまったりしたら体が辛くなったりしますよね？
働くためには食事も欠かせない体力づくりの一つになります。
働くための体づくりの食生活や食事の事を一緒に学んでみませんか？
2月9日（月）：「ディスカッション スピードと質どちらが大切？」
色々な作業をしていたら速さや正確性どちらが大切なんだろう？という事が気になりませんか？
このカリキュラムではディスカッション形式で自分が思う作業の速さや正確性を再確認して、
意見を出し合い他者の意見も取り入れつつ改めてスピードと正確性のどちらが大切かを話し合いましょう！
他者の意見を取り入れて自分の作業方法をよりよくする為に話し合ってみませんか？
2月21日（土）：「一人暮らしシミュレーション」
2月25日（水）：「金銭管理講座②」
一人暮らしをするためには色々不安な部分はありますよね。
何時に食事を取ればいいんだろう？何時に寝ればいいんだろう？金銭管理はどうしたらいいんだろう？
この二つのカリキュラムでは、ご自身にあった一人暮らしのシミュレーションをしてみましょう！
より良い一人暮らしの方法を見つけてみませんか？
一人暮らしをする中でも必要な金銭管理講座も受けて一人暮らしをする事を想定してみませんか？
その他就労に役立つ多様なカリキュラムや面接練習等実践も行っております！
楽しみながら参加いただける様々なカリキュラムも用意しております
実際にプログラムを受けて、ウェルビーの事を知ってみませんか？？
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
職員一同お待ちしております！
お問い合わせ先
ウェルビー広島駅前第3センター
TEL：082-569-8006
Email：hiroshima3@welbe.co.jp
【金沢】OWS（オフィスワークシミュレーションカリキュラム）の新しい課をご紹介
こんにちは。
ウェルビー金沢センターです。
1月中旬となり一段と寒い日が続いていますね。
寒い日は、体温が落ちることで免疫機能が下がるとも言われております。
お風呂では、忙しいとシャワーだけになりがちですが、ゆっくり湯船に浸かることが身体を温めることはもちろん、疲労回復にも有効と言われております。
その他にも、寒さ対策はたくさんありますので、色んな工夫で厳しい冬を乗り越えていきましょう！
さて、1月に入りオフィスワークシミュレーション※の新しい課が発表されました。
金沢センターでは、3カ月おきに新しい課を作成し、メンバーなども入れ替えることで
利用者さんの課題に沿った訓練が行える環境を作っています。
※オフィスワークシミュレーションとは？
実際の職場を想定したカリキュラム内容となっており
実践に役立つような作業で、即戦力を身に付けることができます。
～1月からの新しい課～
職場トライアル課：トライアル雇用を想定し、その日の指示内容に従い、グループメンバーで協力して業務を行う
総務課：電話応対と並行してデータ入力(電話内容+アンケート入力)
庶務課：環境整備、カリキュラム使用物品の準備など
こちらの3つの課となっております。
どの課も、利用者さんが自主的に報連相を行う場面なども出てきますので、
より応用的なビジネスマナーなどを身に付けることが出来ると思います。
なにか気になる点やご質問などありましたらお気軽にご連絡ください！
<お問合せはこちら>
ウェルビー金沢センター
電話番号：076-254-5845
メール：kanazawa@welbe.co.jp
営業時間：9：00～18：00（日曜・年末年始除く）
資料請求・見学申込はこちらのセンターページから！
https://www.welbe.co.jp/center/ishikawa/kanazawa.html
【リワーク静岡駅前】ちょっとしたお役立ち情報！！
こんにちは。ウェルビーリワーク静岡駅前センターです。
令和7年は大変お世話になりました。令和8年もよろしくお願いいたします。
新年最初のブログという事で、今回、取り上げるのは「寝付き」についてです。
皆さん、夜寝れていますか？
寝付けない人の行動として、いつもより1時間前に布団に入るも、眼が冴えてしまい、
却って寝るのが遅くなってしまうパターンではないでしょうか？
対処法として、睡眠時間を遅らせて、寝床の中で寝ていない時間を出来るだけ少なくし、
睡眠をコンパクトにしていくと、1ヶ月半後には、寝床に入ってから寝付くまでに
ほとんど時間がかからなくなります。また、寝床に入る前に、頭を冷やす方法を用いることで、
深部体温が下がって睡眠に入りやすいとも言われています。
是非、寝付きで悩んでいる方は、実践してみてください。
ウェルビーリワーク静岡駅前センターは、随時見学や体験利用を受け付けています。
まずは相談だけでもしてみませんか？お問い合わせお待ちしています。
ウェルビーリワーク静岡駅前センター
〒422-8067 静岡県静岡市駿河区南町14-25 エスパティオ1階
TEL：054-291-4970
メールアドレス：r.shizuokaekimae@welbe.co.jp
開所日:月～土 営業時間:9:00～18:00