就労移行支援のウェルビー > ウェルビーブログ > カリキュラム
こんにちは。
ウェルビー鹿児島中央第２センターです。
だいぶお久しぶりの更新となってしまいました。
あっという間に2025年が終わり、新しい2026年がスタートしますね。
みなさんにとって2026年が実り多い一年になりますように。
さて、2025年は就活に役立つ講座、利用者様が考えたオリジナルゲーム大会、
百人一首大会、本気のミニバレー大会などの楽しいイベントや、
就活メイク講座など様々なカリキュラムを提供させていただきました。
2026年も、障害をお持ちの方が自分らしく安心して働けるようにカリ
キュラムを毎月ご用意していきます。
1月のカリキュラム表はコチラ！！ ↓↓↓
見学やご相談はご気軽にお問い合わせください。
ウェルビー鹿児島中央第2センター（市電高見橋電停前）
電話：099-296-9380
メール：kagoshimachuo2@welbe.co.jp
こんにちは。
ウェルビー大分センターです。
ブログの表題に挙げているリワークプログラムとは、職場復帰支援プログラムのことで
気分障害などの精神疾患を原因として休職している方に対して、提供される職場復帰(return to work)に向けたプログラムのことです。
そのリワークプログラムの中から
今回は「ストレスコーピング」について
ご紹介いたします。
「ストレスコーピング」とはストレスを感じたときに、
それにどう対処するかという心と行動の工夫のことです。
ストレス体験を書き出して
自分がストレスを感じやすい傾向などに気づき、
ストレス対処法を考えるだけでなく
他の方のストレス対処法を知ることで
新たに自分のストレス対処法として取り込むことができます。
ストレス、マインドフルネス
(今という瞬間や体験に注意を向けて、それをありのままに受け入れること)を
体験することもできます。
ウェルビーでは、この他にも様々なプログラムを行っております。
その他のカリキュラム、イベントも行っておりますので、
ぜひ、ご見学や体験にお越しください。
電話または下記の申込フォームよりお気軽にお問合せ下さい。
◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 097-574-4870
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
件名：「大分センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: ooita@welbe.co.jp
◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆
こんにちは！ウェルビー京都四条烏丸第2センターです！
12月に入り2025年も残すところ後約2週間!!みなさんは年末年始どう過ごしますか？
当センターは、30日までカリキュラムを行っています。
年始は、5日からカリキュラムを行います。寒さや正月ボケに負けないよう
ウェルビー京都四条烏丸第2センターでは皆さん、就職に向けて毎日の訓練に励んでおられます。
さて！今回は1月のカリキュラムのご案内です！
土曜日・祝日のイベントは就職活動に役立つ知識など色々用意しております。
実際のカリキュラムを受けて、ウェルビーのことを知ってみませんか？
是非お越しください！
みなさん、よいお年をお迎えください。
体験や見学のお申し込みは、
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL:075-741-6073
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「京都四条烏丸第2センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
３．フォームからのお申し込み
お問い合わせは、京都四条烏丸第2センターのページから！
https://www.welbe.co.jp/center/kyoto/kyotoshijo2.html
また、見学・体験・相談会も併せてご検討ください！
新しい第一歩をウェルビー京都四条烏丸第2センターではじめてみませんか？
皆様のお問い合わせ、お待ちしております！
こんにちは！ウェルビー近鉄奈良駅前センターです！
街のあちこちで年末の雰囲気を感じるようになりました。
寒さも本格的になり、体調管理がより大切な時期ですね。
新しい年を気持ちよく迎えられるよう、無理をせず、生活リズムを整えながら過ごしていきましょう。
年明けも、自分のペースを大切にしながら、一歩ずつ進んでいけるといいですね。
ウェルビー近鉄奈良駅前センターでは皆さん、就職に向けて毎日の訓練に励んでおられます。
さて！今回は1月のプログラムのご案内です！
土曜日・祝日のイベントは就職活動に役立つ知識など色々用意しております。
・1/12(月・祝)「貿易ゲーム」・・・ゲームを通して世界経済や国際協力を学び、社会の仕組みや私たちにできることを考えてみましょう。協力が鍵になるワークです！
・1/17(土)「運動のチカラ～運動と心身の関係性～」・・・免疫力・体力強化イベント第2弾！前半は運動効果についての講座、後半はタオルを使ったストレッチ、軽トレーニングを実践します！運動は身体はもちろん、心の栄養にもなります。実際にストレッチや筋トレを行って、就職に向けた体づくりを目指していきましょう！
・1/19(月)「ジョブナビ登録説明会」・・・ウェルビーのご利用者様だけが応募できる求人を掲載している「ウェルビージョブナビ」の説明会です。就活に役立つ情報が聞けますのでぜひご参加ください。
・1/24(土)18:00～19:00「若草山焼き」・・・年に一度の奈良の伝統行事、若草山焼き。あたたか～いセンターからのんびり花火と山焼きの景色を楽しみませんか？
・1/31(土)「新スタッフ自己紹介」・・・新しいセンター職員さんってどんな人？今までどんな仕事をしてきたんだろう？自分以外の人について知ることで、人生のヒントが見つかるかも！？質問コーナーもありますので、いろいろご質問ください。
・1/10(土)、1/24(土)「セルフケアプログラム」・・・悪い事が起こった時やストレスを感じた時に、物事を柔軟に考える事で気持ちを軽くしたり行動をコントロールするのに役立つ講座です。考え方のバランスを取ることや対処法の引き出しを増やし、上手にストレス対処できるこころの状態を作ることを目指します。マインドフルネスも実施予定。
実際のプログラムを受けて、ウェルビーのことを知ってみませんか？
是非お越しください！
体験や見学のお申し込みは、
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL:0742-95-9905
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「近鉄奈良駅前センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
３．フォームからのお申し込み
「資料請求」「見学・相談」ボタンからお申し込みください。
https://www.welbe.co.jp/center/nara/kintetsunaraekimae.html
また、見学・体験・相談会も併せてご検討ください！
新しい第一歩をウェルビー近鉄奈良駅前センターではじめてみませんか？
皆様のお問い合わせ、お待ちしております！
こんにちは。ウェルビー福山センターです！
朝夜の寒さにマフラーや手袋が欠かせない季節がやってきました⛄
少し前までは冬も夏になったのかな…と思う日々でしたが、例年通り年末に向け世間も騒がしくなってきましたね。
皆さんはどうお過ごしでしょうか？
さて、この度福山センターでは2026年1月のカリキュラム表が完成いたしました✨
来年のスタートを飾るおすすめカリキュラムを「ド、ド、ドン！！」と紹介させていただきます♪
おすすめカリキュラム♪
グループワーク：開運おみくじ作成
(1月6日 14:00～)
1年の始まりと言えばおみくじは思いつきやすいのではないでしょうか？
このカリキュラムでは皆さんにおみくじを作っていただき、最後に回収したおみくじを引いていただきます♪
オリジナルおみくじなので、もしかしたらいつもは見れない激レアも入っているかも…？
※このカリキュラムは見学のみでもご参加いただけます
2026年もお勧めしたいカリキュラムが盛りだくさん！！
気になる講座がありましたら、ぜひスタッフまでお声がけください♪
あなたの「働きたい」を、私たちが全力で応援します！
ウェルビー福山センターでは見学・体験受付中！！！
体験や見学のお申し込み方法↓↓
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 084-999-8950
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「福山センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: fukuyama@welbe.co.jp
こんにちは。ウェルビーチャレンジ高崎センターです。
早いもので今年も終わりですね。
年末年始は皆様どのように過ごされますか？
テレビを見たり、家族でおいしいものを食べたり…、楽しい時間を過ごされるかと思います。
それでは、新年初めてのウェルビーチャレンジ高崎センターの1月のカリキュラムを発表したいと思います。
いかがでしょうか？
気になるカリキュラムはございましたか？
今月のオススメカリキュラムは「ウォーキング」です！
私たちのセンターでは毎週火曜日の午前中にウォーキングを行っており、利用者様と様々な場所まで行っています。
近くの公園や見晴らしの良い展望台など…、みんなで歩きながら高崎の良いところを再発見できるカリキュラムとなっています。
また、少し外の空気を吸うことでリフレッシュもできるため利用者様にも人気のカリキュラムです！
他にも楽しいカリキュラムをたくさんご用意しております。
まずはお散歩がてらウェルビーチャレンジに遊びに来てみませんか？
スタッフ一同、いつでもお待ちしております。
少しでも気になった方、ぜひお気軽にお問い合わせください。
当ホームページから簡単に資料請求やご見学のお申し込みができます。
また、センターに直接お問い合わせいただいても大丈夫です。
ウェルビーチャレンジ高崎センター：027-388-0443
よろしくお願い致します。
こんにちは、ウェルビー荻窪駅前センターです。
師走を迎え、寒さも一層厳しくなってまいりました。
今年も残すところわずかですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
ウェルビー荻窪駅前センターでは、今月も就労に向けた力を培うためのカリキュラムをご用意しております。
ご興味のあるプログラムがございましたら、お気軽に見学や体験にお越しください。職員一同、お待ちしております！
皆さまにおかれましては、どうぞ体調管理にご留意いただき、健やかに年末年始をお迎えください。
＜ウェルビー荻窪駅前センターでは、随時見学・体験を受け付けております＞
ウェルビーについて知りたい方はもちろんのこと、就労移行支援事業について知りたい、障害者雇用で働くってどのようなメリットがあるのか、就職についての悩みなどお気軽にご連絡ください。
＜申込みについて＞
１．電話でのお申込み
ウェルビー荻窪駅前センター TEL:03‐6915-1421
２．メールでのお申込み
ウェルビー荻窪駅前センター Mail：ogikubo@welbe.co.jp
３.資料請求・見学申込はこちらのセンターページから！
https://www.welbe.co.jp/center/tokyo/ogikubo.html
ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問合せ下さい。
※近隣に三鷹センターがございます。
こんにちは！京都四条烏丸センター利用者のOです！
気候も冬となり今ではインフルエンザやコロナウイルスが流行っています。
体調管理をしっかりして元気に一日一日を乗り切りましょう。
今回は11月13日に行われたロングウォーキングについてご紹介します！
センターから歩いて約20分ほど歩き、利用者の皆さんと近くの区役所に行ってきました。
センターのイベントでおこなったフォトコンテストで各利用者さんたちが撮影した秋に関する写真が展示されており、自分の撮影した写真が見れて恥ずかしくもあり嬉しくもありました。
他の方々の絵や手作りの作品など、様々な物がありました。
とても楽しかったです。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
こちらは〔12月のカリキュラム〕情報です。
〔１２月のイベントのご案内〕
6日（土）就職バイブル～職場体験実習編～
13日（土）整える力～健康習慣から考える体づくり～
20日（土）プレゼン大会
27日（土）段ボールで絵馬を作ろう！～来年の抱負～
29日（月）大掃除
30日（火）年忘れビンゴ大会
【見学・申し込みについて】
見学・体験の際はぜひお気軽にご連絡ください。
<<体験や見学のお申込み方法>>
1.お電話でのお申込み
下記のお電話番号にお気軽にお電話ください。
・ウェルビー京都四条烏丸センター
Tel：075-585-5130
2.メールでのお申込み
下記の必要事項をご記載の上、
【info@welbe.co.jp】宛てにメールでお申し込みください。
●件名：「京都四条烏丸センター 見学・体験申し込み」
●ご氏名（おふりがな）
●ご希望される見学・体験日
●お電話番号
●質問事項（任意）
3.資料請求・見学申込は下記センターページから！
ウェルビー京都四条烏丸センター
https://www.welbe.co.jp/center/kyoto/kyotoshijo.html
こんにちは！ウェルビー松山センターです。
気づけばもう師走…❄️ 今年も残りわずかですね！
「えっ、もう12月!?」と驚いている方も多いのではないでしょうか？
寒さに負けず、2025年ラストを楽しく締めくくりましょう！
今回のブログでは、【12月のカリキュラムとイベントのお知らせ】をご紹介します。
この冬も、皆さんに楽しんでいただける魅力的なイベントや学びの機会をたくさんご用意しました。ぜひチェックしてください！
☆12月のイベントスケジュール
12月13日（土）：【健康習慣から考える体づくり】
*カラダ整う生活習慣から体調不良を予防しましょう！
12月20日（土）：【企画課イベント クリスマス会】
*毎月大人気の企画課イベント！今月はミニゲームパーティーで盛り上がります！
12月27日（土）：【好印象はつくれる！】
*身だしなみ・メイク・スキンケアのコツを伝授します！
その他にも、さまざまなカリキュラムをご用意しています。
ウェルビーでは、センターの見学も随時受付中です。
気になるイベントやカリキュラムがありましたら、
どうぞお気軽にお問い合わせください！
:*:;:**:;:*:;:*:;:**:;:*:;:*:;:**:;:*:;:*:;:**:;:*:;:*:;*:*:;:*::;:*:;:**:;:
『就職した後に長く安定して働く』ウェルビーは就職だけが目標でなく、就職した後によりよく働けるよう、支援を行っています。
どのような訓練を行っているのか詳しく見てみませんか？
ご連絡方法は、電話・メールにてお問合せください。
電話：089-909-9952
メール：matsuyama@welbe.co.jp
:;:*:;:**:;:*:;:*:;:**:;:*:;:*:;:**:;:*:;:*:;:**:;:*:;:*:;*:*:;:*::;:*:;:**:;:
心よりお待ちしております！！
ウェルビー松山センター スタッフ一同
こんにちは(^^♪
ウェルビー広島駅前第3センターです！
12月に入り冷え込みも増してきました。
今年も残すところあとわずかになりましたね、一年を振り返ってみてどんな年でしたか？
まだ感染症などが流行っておりますので、手洗い・うがい・バランスの取れた食事等で、
免疫力アップを図りつつ体調管理をしていきましょう！
ウェルビー広島駅前第3センターでは様々なカリキュラムを実施しています！
それでは1月のカリキュラムのご案内です。
1月8日（木）：「ディスカッション 生活リズムの立て直し方」
長期の休みがあると生活リズムがいつもと違う感じになりやすいですよね。
年末年始で夜更かしをする事や美味しい食べ物が多くなる事で日々と違った生活リズムに慣れて、
そのリズムのまま出社や、通所、通勤するとしんどい思いをします。
今回は生活リズムの立て直し方をテーマに皆様に話し合って頂き自分の意見も考え発信しながら、
ディスカッション形式で他者の意見も聞きつつ、自分に合った生活リズムの立て直し方を見つけていきましょう。
自分が考えた意見と様々な人の意見を聞く事で色々な対策方法が見つかるかもしれませんよ？
カリキュラムを通して日々の生活リズムや生活リズムの立て直し方に困っていらっしゃる方、
一緒に対策方法を見つけてみませんか？
1月14日（水）：「WRAP（ラップ）」
皆様WRAP（ラップ）という言葉をご存じでしょうか？？
「WARP（ラップ」とはWellness（元気） Recovery（回復） Action（行動） Plan（プラン）
と英語の頭文字を使って日本語では「元気回復行動プラン」と言います。
体調の波をコントロールする方法を学べるカリキュラムとなっております！
ウェルビー広島駅前第3センターでのカリキュラムを実施するのは久々になりますので、
体調の波のコントロール方法に悩まれている方、是非この機会に受けてみませんか？
1月22日（木）：「金銭管理講座①」
この金銭管理講座カリキュラムの目的は、社会人として経済的に自立し、
より良い暮らしを送るために金銭に関する知識などを身に付け、
金銭管理力を高めるカリキュラムとなっております。
しかし…金銭管理ってなかなか難しいですよね。
今回は、お金の「仕組み」「使い方」「種類」「流れ」を学ぶ講座となっております。
カリキュラムを通して、日々の何気ない金銭管理方法から知識を身に付けて上手にお金と付き合っていきませんか？
今年もあっという間でしたが、本年も一年大変お世話になりました！！
来年もウェルビー広島駅前第3センター職員一同、
充実したサポートの為に精進してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします！
来年もセンターでお待ちしております！
その他就労に役立つ多様なカリキュラムや面接練習等実践も行っております！
楽しみながら参加いただける様々なカリキュラムも用意しております
実際にプログラムを受けて、ウェルビーの事を知ってみませんか？？
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください。
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
職員一同お待ちしております！
お問い合わせ先
ウェルビー広島駅前第3センター
TEL：082-569-8006
Email：hiroshima3@welbe.co.jp
