【高崎第2】土曜カリキュラム【癒しの音楽】 を開催致しました!

なかなかすっきりしない天気が続いていますね。晴れの日が待ち遠しく感じる日々ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

こんにちは☺

ウェルビー高崎駅前第2センターです。

 

さて、今回は土曜カリキュラムのご報告をさせて頂きたいと思います!

 

今回の土曜カリキュラムは…

『癒しの音楽』です(^o^)

 

毎日雨が続いていて、「もう雨なんてうんざり」と思われている方も

いらっしゃるかと思います。そんな雨音に耳を傾けた事はありますか?

実は、自然界には多くの「ゆらぎ」が溢れています。

川のせせらぎ、波の感覚、小鳥のさえずりや雨音…。

人の体も、いわゆる振動でできており、その生体のリズムは、自然が発する音、川のせせらぎなどと同調しやすく、それらの環境に身を置いたときに人は癒されます。

今回ウェルビーでは、自然界に存在する「1/fゆらぎ」について、さらに「1/fゆらぎ」効果が最も高いと言われているモーツァルトの音楽を実際に聴いて頂きながらご紹介させていただきました♪♪♪

 

日常的に様々なストレスを受け、なおかつ働いていく中では思っている以上に緊張を伴う事も良くあります。

働いている時間は感じなかった疲労も退勤後はドッと疲れが出てしまう事を経験された方も多いかもしれません。

思いもかけず神経の糸をピーンと張りつめていることもあるでしょう。

 

音楽には、ピーンと張り詰めた神経の糸を、ゆらぎのリズムでのばしたり縮めたりするマッサージ的な役割があるそうです。

つまり、音楽を聴くことによって、耳の中のマッサージが行われ、それが脳に良い影響を与えリラックス効果に繋がると言われています。

 

 

今回のカリキュラムを通じて、

「音楽を聴いてリラックスできた」

「1/fゆらぎの音楽、調べてみます」等

嬉しいお声を頂き好評でした。

 

職員も一緒に音楽やゆらぎの音を聞き、仕事中であるにも関わらず、

思いがけずリラックスしまいました。

働くスキルの中には適度にリラックスをする事や、

余暇を楽しむことも必要と感じたひと時でもありました。

 

このように、ウェルビーでは様々なカリキュラムを通し、

皆さまの『自分らしく働き続ける力』をつけるお手伝いを

していきたいと思っています(^o^)

 

ウェルビー高崎駅前第2センターでは、随時、

無料の見学・体験を受付けておりますのでお気軽にお問合せ下さい!!

 

自分らしく働きたいあなたへ」

 

就労を目指している障がいのある方、ご家族の方、支援機関の方、興味のある方

是非お待ちしております!!

【新潟】7月4日の講演会について

こんにちは。ウェルビー新潟センター 営業広報部Kです。

2020年7月4日(土)、松戸センターで、外部の講師の荻野好正様をお招きして、「就労の選択肢 障がい者雇用について」と題し、講演を行っていただきました。新潟センターも、リモートで参加しました。

荻野様からは、特例子会社に関する説明や就職を目指す心構え、就労に際して準備すべきことといった内容で講演をいただきました。

7月4日 講演会

これらのことは、ウェルビーのプログラムで準備していくことができます。就労に向けて、何のトレーニングをどのような目的でしているのか意識しながら日々取り組んでいきたいと思います。

ウェルビー新潟センター 営業広報部 K.K

【新横浜】利用者が行った5月23日土曜日の企画をご紹介します(企画営業課B班)

こんにちは。企画営業課B班の利用者Kです。

梅雨が続いていますが、皆さん、いかがお過ごしですか?寒かったり、扱ったりと気温の差が激しく体調も崩しやすいと思うので気を遣いながら過ごしていきましょう(‘ω’)ノ

 

ウェルビー新横浜駅前センターでは毎週土曜日の3限目4限目に、利用者企画、又はスタッフ企画というカリキュラムを行っています。今回は少し前になりますが、5/23土曜日に行った企画を紹介したいと思います。

では私たち企画営業課B班が考え実施した企画の内容をご紹介していきます。

 

最初の企画は「折り紙で五月飾りを作ろう」です。

五月は「子供の日」や「母の日」がありましたね!子供の頃の懐かしい気持ちを思い出しつつ母親への感謝の気持ちを込めて皆さんに折り紙を折っていただきました。

始めに子供の日にちなんで「カブト」を折りました。懐かしいですよね!比較的簡単なので子供の頃を思い出しながら楽しく折れたはず?はずなのです( ̄∧ ̄)

お次は「カーネーション」。こちらは先程のカブトに比べると少し難しいかも?花を再現するためハサミを使ったりします。でも大丈夫!分からないところは私たち企画営業課B班がお手伝いに入りました(私ではない)←

カブトもカーネーションも、皆さん楽しく折られていたので良かったです。

新横浜01-1

お次の企画は「母の日クイズ」です。

皆さんはお母さまに感謝の気持ちを伝えられましたか?母親が貰って嬉しいプレゼントのランキングをクイズにしてみました。ランキング○位に○○が入るなど、母親目線のランキングになっているので、見てみると意外だったりするものも!!

最後の企画は「お家で過ごそう~Stay Home」です。

自粛期間ということで、自宅で出来るストレス解消法であったり、リフレッシュ法など、ナゾナゾを交えながらご紹介しました。私のお勧めは深呼吸法です。ゆっくり大きく息を吸い、ゆっくりと息を吐く。こうすることで、副交感神経が優位になり緊張が解れるそうです。面接のときなど緊張してしまいそうだなと思うときにやってみて下さいね

 

いかがでしたでしょうか?

当日の雰囲気が少しでも伝われば嬉しいです。土曜日は企画営業課やスタッフの考えた企画など毎週様々な企画を実施していますのでまたご紹介できたらなと思います。

今回の記事はKが担当させてもらいました!ではでは~

                                      

※就労移行支援事業所ウェルビー新横浜駅前センターのブログは、訓練の一環としてご利用者様に作成頂いています。

 

就労移行支援事業所ウェルビー新横浜駅前センターは、主に港北区・神奈川区・都筑区・鶴見区・青葉区・緑区にお住まいの方々が通っています。

センターがオフィス街にある事もあり、通勤訓練を兼ね、町田や川崎など遠方から通われる方もいらっしゃいます。

発達障害・うつ病・双極性障害・不安障害・統合失調症・高次脳機能障害・身体障害などの精神・発達・身体・知的障害をお持ちの方が、自分らしい働き方ができるよう、一緒に訓練をしています。職員が小まめに相談にのりサポートしますので、就職に不安のある方はぜひ一度ご相談ください。

見学・体験はいつでも行えます。資料請求もお気軽にお問合せください。

 

 

【千葉第2】ウォーキングについて

皆様、こんにちは!ウェルビー千葉駅前第2センターです。

ウェルビー千葉駅前第2センターでは、毎週水曜日にウォーキングを行っております。

ウォーキングの主な目的としては、普段室内でPC作業や軽作業をしていて固まった体をほぐしたり、運動不足解消があります。また、目的地までの間は、他の利用者様と何気ない会話をしたりと利用者様同士のコミュニケーションの場になったりしています。

ウォーキングではいろいろなところまで歩いていきます!例えば、千葉公園、護国神社中央図書館、千葉市科学館など様々な場所へ行きます。

今回は図書館までウォーキングした事をお話ししたいと思います!ウォーキングに行く際は集まって、スタッフ先導の元、列になって歩きます。歩いている間は、近くの人とお話ししたり、景色や建物を見ながら歩いたり、各々自由に歩きます。

目的地に到着後は約1時間ほど自由時間があります。私は特にこの自由時間が好きで、図書館で気になる本を探したり、どんな本があるか広い館内を見て回ったり、普段は読まない本を読んでみたりしています。また、歩いた後はとても汗をかくので図書館のエアコンが涼しくてとても気持ちが良くスッキリします!普段の運動不足も解消できるので毎回参加しています。

※当センターの利用者様が文章を書いてくださいました。

ウェルビー千葉駅前第2センターでは、随時見学や体験を開催しております。
就労移行ってどんなところだろう?と気になることがありましたら、いつでも
ウェルビー千葉駅前第2センターまでご連絡ください。
スタッフ一同皆様のお越しをお待ちしております!!

【松本】『就活プログラム 求人票の見方』について

みなさんこんにちは

早くも8月を迎えようとする中、長く雨が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか

夏本番を前に、体調管理、体力作りを行いながら、お体ご自愛下さい。

それでは、ウェルビー松本駅前センターから7月のセンター内の様子をお届けします。

 

ウェルビー松本駅前センターでは、

『就活プログラム 求人票の見方』を行いました。

 

就活プログラムでは、『求人票に記載されている情報』の見方、意味、注意点の解説等を行いました。

概要欄に記された、応募、選考、面接までの各条件や求人数、給与形態を確認し、把握できる事で

自身の納得する条件、良いマッチングの求人票を探しやすくなるかと思います。

松本01-1

『求人』は、いつどのようにめぐり逢えるか分からないものです。

そんな中でも、より良い求人にめぐり逢えるよう、情報の把握はしておきたいものですね。

松本02

 

そして、午後は、『リフレッシュタイム』として

カードゲームの大定番『UNO(ウノ)』を行いました。

ドローフォーの重ね合い、スキップの重ね合い、UNOの発言し忘れ等、大きな笑い声が飛び交いました。

ドキドキ、和気あいあいとした雰囲気の中、この日も白熱したバトルが繰り広げられました。

 

松本駅前センターでは、これからも皆さんと一緒に、ビジネスマナー、軽作業訓練や企業実践、

ウォーキングやリフレッシュ、イベントなど、たくさんのプログラムを開催しております。

ぜひ一度、見学・体験にいらしてみませんか。皆さんのご来訪を心よりお待ちしております。

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〒390-0815 長野県松本市深志1-2-2野田ビル3階

電話番号:0263-31-0237 FAX番号:0263-31-0238

最寄り駅:松本駅(お城口) 徒歩2分

【札幌】メンバーよりカリキュラム紹介

こんにちは。札幌センターです。

今日は、メンバーさん視点でのカリキュラムのグループワークを紹介します。

【グループワークとは】

グループ(4~6名)に分かれ、お題に対する解決策や、グループとしての合意・決定

(コンセンサス)を導き出すプログラムです。内容は多岐にわたります。

その中でも印象的なプログラム、

「スピードジャッジ」と「サバイバル○○編」についてご紹介致します。

 

「スピードジャッジ」とは出されたお題に対し、短時間(20秒)で決断を行い、その理由を考え(3分)発表(1分)し、最終決断を下すというプログラムです。

お題は、身近なテーマが多く、順番を譲る、譲らないから、人を助けるか助けないかという重いテーマもあります。

 

グループ5名程度で判断するのですが、全員が同じ回答であっても、そこに至る理由が人それぞれで楽しかったりします。さらに違う回答者がいた場合にはその理由を聞いて「そうなんだ」という新しい気付きがあったりします。

判断は一瞬。理由や気づきは、しみじみと胸にしみいる実に味わい深いプログラムです。

 

サバイバル○○編

限られた道具を使い、最善の手段を導き出すプログラムです。状況の例として、

・宇宙船が故障!月に不時着!安全な所までどうやって辿り着く?

・山で遭難した時、様々な状況において、三択から安全な行動を選ぶ。

などがあります。

 

意見をまとめる時に、自分と反対の意見が出る事もありますが、相手には別の視点がある時もあります。その際に、相手の考えを受け入れ自分の判断の揺れや、新たな自分の考えに気付く事が楽しいプログラムです。

 

随時、見学、体験を受け付けておりますので、いつでもご連絡ください。

 

【草加駅東口】「企業実践」について

こんにちは。

今月は、「企業実践」についてご説明します。

企業実践は、実際の職場を想定し、就職した時に求められる「報告・連絡・相談」、自分自身の課題を見つけ、その課題に対する対処法を身に付ける事を目的としております。

企業実践の際は、職員の方が上司役となり、より職場に近い形で、対応してくださいます。

では、ウェルビー草加駅東口センターにある、部署と作業内容をご紹介します。

企業実践に参加している利用者の方や職員さんにアンケートをご協力いただきました。

 草加01

☆利用者の方が学んだことや身についたこと

・プレゼン力

商品の紹介の仕方・所定の商品についてPR文を考えたり、売り込み方を考える力

・理解力

商品についての理解力、頭を柔軟に使って商品の良い点を全面に出す方法・デメリットをカバーする方法をひねり出す力

・主体性

司会する力やグループ内で発言する力、ためらわずに思いついたアイデアを発表する勇気

 

☆何を学び、何を身に付けて欲しいですか?

・メモをとり、まとめる力をつけてもらう

・意見をしっかり持ち、発言できるようになる

・労働習慣(時間の管理、整理整頓、同僚との協力、規則を守る等)

・ビジネスマナーを身に付ける

・自分が職場に求める配慮を何かを知る

・無理しなくてもできることを知る

 

☆利用者の方に業務内容を説明する際に気を付けていること

報告・連絡・相談の力を身に付けていただく為に、あえて簡潔に伝え、質問する機会を与え、質問していただけた際は、分かりやすく説明するように気を付けています。

 

草加02

☆利用者の方が身についたこと

・対応力

質問されたことに対する対応力

・報・連・相

部署内での報告・上長への相談・報告・取り次ぎの仕方

・言葉遣い

電話の相手に対する正しい敬語

 

☆何を学び、何を身に付けて欲しいですか? 

マルチタスク

 

☆利用者の方に業務内容を説明する際に気を付けていること

他の人との協力・状況把握力を身に付けていただきたい

一人で抱えずに報・連・相や他の利用者方と協力し共有する力や働く力を身に付けていたたきたいです

指示・説明を行う際に利用者の方々がきちんと理解しやすい内容でメモを取ってもらい、聞き漏らし等が内容にスピードに気を付けています。

 

草加03

☆利用者の方が身についたこと 

・チームワーク

全員で話し合い、日程調整や助け合うことができた。

・他者への配慮

周りの人の気持ちを考えるようになった

企画会議でのメンバーへの配慮、イベント参加者への配慮

・作業効率

決められた期日・時間に間に合わせるために作業を工夫し、助け合う

 

☆何を学び、何を身に付けて欲しいか? 

コミュニケーション能力

協調性・誠実性

継続・持続力

☆利用者の方に業務内容を説明する際に

気を付けていること

相手の意見を否定せずに素直に受け止める思いを持って相手の話を聞く力を身に付けてもらいたいです

しっかり自分の意見や提案を持って慣れてきたら伝える力を身に付けていただきたいです

一人で考えずに周囲の方々と協力し、連携を図れるようになる力を身に付けていただき、確認する力を身に付けていただく為に、利用者の方々に分かりやすい言葉遣い・表現に注意をして説明を行い報・連・相の力を利用者の方々に身に付けて欲しい為敢えて指示を少なくしています。

 

【京都四条烏丸】「卓球大会」の案内

こんにちは。ウェルビー京都四条烏丸センターです。

 

蝉の声は聞こえてくるが、毎日じめじめして夏らしさを感じることがまだ少ないですね。

京都では季節を感じるお祭りが中止になったりで、例年とは違う夏を迎えています。

 

今回は色々と溜まりがちなストレスを解消して頂くイベントとして実施した、「卓球大会」の案内をさせて頂きたいと思います。

 

普段、訓練している机を利用してのなんちゃって卓球ですね。ネットは100均のネットと、段ボールで手作りしたものがあります。

 

ルールは簡単!

・スマッシュ禁止

・ハイタッチ禁止

・ジャンプ禁止     です。

 

卓球することが初めての方も多くいらっしゃったので、スマッシュは禁止です。

そして、この時期なのでソーシャルディスタンスを意識して、ハイタッチ禁止です。

そして、センターがビルの2階にあるので、1階に配慮してジャンプ禁止とさせて頂きました。

 

まずは、グループに分かれて順番に練習をして頂きました。

そして、ラリーを何回続けることが出来るのかチャレンジしてもらいましたが、最高で49回続きました。

 

相手と息を合わせての連携プレーは、就職後の共同作業に繋がるのではないでしょうか?と無理やり就職活動と結び付けた締めをしましたが、楽しいひと時を過ごすことが出来ました。

 

参加された方からは定期的に卓球イベントをして欲しいとの意見を頂きました。

 

就職活動のストレス解消として、就職の訓練としてまた開催したいと思います。

 

ウェルビー京都四条烏丸センターでは、就職に向けたプログラムが充実しております!

平日・土曜日・祝日も体験利用を行っておりますので、ご興味がある方はお電話またはメールフォームよりお気軽にお問い合わせください!

 

尚、ウェルビーでは体験の方にも、カロリー計算されていてヘルシーで栄養バランスのとれたお弁当を無料提供しています!!是非ご賞味ください!!

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【浦安】「私らしい働き方」について

私らしい働き方を見つけよう!

 

皆さんこんにちは◎

浦安駅前センターです

 

梅雨明けまであと少しとなりましたね!

楽しい夏が訪れますが、今年は今年にしかできない形で夏を楽しむ工夫が出来ればと思います。

 

さてタイトルにあります「私らしい働き方」ですが、皆さんはいかがでしょうか?

 

まずはなぜこのタイトルにしたか、という点ですが

私が前職でお会いした方から、人生で一番返答に困り、衝撃を受けた(いい意味で)質問が

「どうして働くんですか?」でした。

単純にお金を稼がなきゃ生きていけない。この内容だと、私らしいという点はクリアできません。

 

私は自立をして、自分で生活していく力を付けて、親に恩返しがしたいという考えからスタートし、

現在は、仕事を通して「自身が社会人として成長できる喜びを感じられる機会」と捉えるようになりました。

 

きれいごとに聞こえるかと思いますが、(私も書いていて少し照れています)

仕事は楽しい事もあり辛い事も…

そこから見える大切な発見などもありますので、

ぜひ皆さんにとっての「働く」を見つけ、充実した生活が送れるよう一緒に進んでいきたいです!

 

ウェルビー浦安駅前センター7月8月もイベントを準備しております。

 

①【就労支援相談会】・・・

“ブランクがある”等の就労に関するお悩みや相談を一緒に考えましょう。

 

②【ジョブスキルチェック】・・・

ジョブスキルチェック終了後、評価シートに沿って職業準備性や適性のご案内をします。

 

まずはお気軽にご連絡、ご相談いただければと思います。

スタッフ一同お待ちしております☺

 

 

【広島】『各関係機関に配置しているウェルビー広島駅前センターの資料集の表紙作成』についてご紹介

こんにちは。ウェルビー広島駅前センターです。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

企業実践カリキュラム総務部の利用者です。

今回は、企業実践カリキュラム総務部で作成した

『各関係機関に配置しているウェルビー広島駅前センターの資料集の表紙作成』についてご紹介していきたいと思います。

『各関係機関に配置しているウェルビー広島駅前センターの資料集』

例えば、ハローワークなどで、就労移行支援を考えている方に、ウェルビーの雰囲気などをご理解いただき、一歩を踏み出していただくために作成したものになります。

私が企業実践カリキュラム総務部での資料集の表紙作成において意識した点は、

ウェルビー広島駅前センターカリキュラム人気ナンバー1の企業実践の良さを各関係機関の方や利用を考えている方に伝えたいということです。
企業実践カリキュラムの内容も盛り込んだ表紙がこんな感じです!!

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企業実践カリキュラムでは、実際の職場を想定したカリキュラムになります。総務部、施設管理部、企画部、広報部とわかれており、利用者自身が今後就きたい職業に類似した部や、苦手な部分を克服できる部に配属が決まるため、実際の職場で必要とされるスキルや職場で味わうことのできる達成感やチームワークなど様々なことが学べるカリキュラムになります。

是非、ウェルビー広島駅前センターで企業実践カリキュラムを体験しませんか?

職員さんも利用者の皆さんも優しい方ばかりなので、自分の苦手分野を自分のペースで学んでいけると思いますよ!!

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表紙の作成について、どの情報を入れたら分かりやすくなるのか等、たくさんのことを考えながら作成していただきました。作成ありがとうございました。

企業実践では実際の職場のような作業を行うことも多くあり、より実践的なカリキュラムになります。随時、見学・体験を承っておりますので、どうぞお気軽にご連絡くださいませ。

職員一同お待ちしております!