【倉敷駅前】特別カリキュラムについて♪♪

こんにちは!ウェルビー倉敷駅前センター、外交課のKです!

桜も満開の今日この頃、皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

2月に特別な取り組み(イベント)として、ウェルビー全国のセンターでウォーキングを行い「トータル歩数で月を目指す」というイベントを実施いたしました。

先月3/8日(土)に特別プログラムで「ウォーキング&成果発表会」が開催されました。

全国参加のセンターから歩数で貢献したセンターの発表・表彰があり
倉敷駅前センターが表彰されるのか固唾を呑む中・・・

私たちのセンターは・・・残念ながら入賞できませんでした。( ;∀;)

おしくも入賞する事はできませんでしたが、ウォーキングで運動することにより、今後の就活、就労に向けた体力作りやリフレッシュ方法など、自身の成長に繋がったと思います。
みんなで1つの目標に向かう事の大事さを実感する事ができたので、参加して良かったです。(≧▽≦)

お問い合わせは以下までお待ちしております。

就労移行支援事業所
ウェルビー倉敷駅前センター
〒710-0055 岡山県倉敷市阿知1-7-2くらしきシティプラザ西ビル2階
TEL086-441-7338(平日、土/9:00~18:00)

【金山】イベント報告、4月のプログラムのご紹介

皆様こんにちは。ウェルビー金山センターです。
暖かくなって外での活動がしやすい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
今回は4月外出イベント、花見ウォーキングと題して公園へ行ってきました。

ウェルビー金山センター_鶴舞公園の桜

歩いて片道30分ほど、いつもより長い距離をみんなで歩いていきました!
桜は満開に近く、当日は曇っていて少し肌寒かったです。
屋台はあったのですが、個人個人好きなものをもちこんで食べる利用者さんもいました。
季節ごとに行ける外出先を調べていきたいと思います♪

続いて金山センターの4月のプログラムのご案内です。

ウェルビー金山センター_4月プログラム表_表面ウェルビー金山センター_4月プログラム表_裏面

就職に向けたプログラムはもちろん、企業説明会や外出イベントなど、
スキルアップをしながら皆様が就職後に長く働き続けられるような支援を行なっております。
見学、体験は随時受け付けておりますので、
「センターの雰囲気を見たい」「就職の悩みを誰かに相談したい」「就労移行ってなんだろう?」など、
ご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせくださいね。

花粉症の季節ですが、乗り切っていきましょう!

 

※ Adobe、Illustrator 、Photoshop 、Premiere Proは、Adobe Systems Incorporated(アドビシステムズ社)の米国ならびに他の国における商標または登録商標です。

【近鉄奈良駅前】「5月のプログラムのご案内」

こんにちは!ウェルビー近鉄奈良駅前センターです!

出会いや別れの多い季節が過ぎ、緑が目にまぶしい季節となっていきますね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。
ウェルビー近鉄奈良駅前センターでは皆さん、就職に向けて毎日の訓練に励んでおられます。

さて!今回は5月のプログラムのご案内です!
ウェルビー近鉄奈良駅前センター_スケジュール2025年5月

土曜日・祝日のイベントは就職活動に役立つ知識など色々用意しております。

実際のプログラムを受けて、ウェルビーのことを知ってみませんか?
是非お越しください!

体験や見学のお申し込みは、
1.お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL:0742-95-9905

2.メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「近鉄奈良駅前センター 見学・体験申し込み」
●氏名(ふりがな)
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp

3.フォームからのお申し込み
●資料請求はこちら
●見学申込はこちら

また、見学・体験・相談会も併せてご検討ください!

新しい第一歩をウェルビー近鉄奈良駅前センターではじめてみませんか?
皆様のお問い合わせ、お待ちしております!

【東岡崎】お花見に行ってきました!

こんにちは。ウェルビー東岡崎センターです。
気温の変動が激しく、いつになれば暖かくなるのかと心配をしていましたが、いよいよ春爛漫、お花見シーズンになりましたね。
こちらのブログを読んでくださっている皆様はお花見にお出かけされましたでしょうか?

東岡崎センターは、桜の名所である公園から歩いて10分ほどの所にあります。
普段は訓練に勤しんでいる皆様ですが、せっかくのお花見日和ですので、お花見に行ってまいりました。

その公園では桜祭りが開催されており、桜だけでなく、数々のキッチンカーや屋台も目白押しです。
桜が好きという方だけでなく、「花より団子」という方でも満足のいくイベントでした。
実際にイベントに参加されたご利用者様はもちろん、同行したスタッフもご満悦のご様子でした。
桜祭り①ウェルビー東岡崎センター

就職活動を行っていると、常に楽しい事ばかりではなく、終わりのないマラソンが続いているような、
そんな感覚になる事もあるかもしれません。

そんな時には、いったん気持ちをリセットするために、季節のイベントに参加をしたり、
気の置けない仲間と楽しくおしゃべりをするのも良い事だと思います。

東岡崎センターでは、オンオフのメリハリを意識しています。
全力で楽しみ、訓練の時は全力で集中して就職というゴールに向けて頑張る!という雰囲気があるセンターかと思います。
就職というスタートを切りたいと考えている方は、見学からでも構わないのでぜひ一度お問い合わせください。
皆様からのご連絡、お待ちしております!

【リワーク福山三之丸】広報課による「スタッフ紹介」

こんにちは!
ウェルビーリワーク福山三之丸センター
オフィスワークシミュレーション広報課の急行S、特急Mです!


桜が咲く季節になりました。みなさんはもうお花見に行かれましたか?
暖かくはなってきましたが未だ肌寒い日がありますので、服装など工夫して体調にはご自愛ください。


さて、今回はウェルビーリワーク福山三之丸センターのスタッフを紹介したいと思います。
スタッフ計6名にご協力いただき、下記の内容をインタビューさせていただきました!
・趣味
・学生時代の部活
・ウェルビーで働こうと思ったきっかけ
・得意なサポート
・仕事をする上で意識している事


それではインタビュー内容を紹介します!


ウェルビーリワーク福山三之丸センター_スタッフ紹介画像


岩本さん (センター長)
趣味:音楽鑑賞
→クラシックやロックなどいろいろなジャンルの音楽を聴くそうです!
学生時代の部活:バドミントン、剣道
就職のきっかけ:社会貢献がしたかったから
得意なサポート:個別サポート
意識している事:傾聴
→傾聴することで、利用者さんそれぞれのニーズをしっかり汲み取ることができるとのこと


柴田さん (サービス管理責任者)
趣味:ショッピング、ウォーキング
学生時代の部活:バスケ、将棋
就職のきっかけ:前職の就労継続支援事業所での経験で、より事業に関わりたいと思ったから
→当時、就職していく利用者さんさんの目の輝きを見て、より一層、就労移行支援に関わりたい気持ちが強まったとのこと
得意なサポート:全体把握(利用者さんのニーズや就活時期など)
意識している事:誰に対しても敬意を持って接すること
→マニュアル通りの対応にならないよう、その人に合わせた対応を心がけているとのこと


今井さん (就労支援員)
趣味:カラオケ、国内旅行、美術品鑑賞
学生時代の部活:居合道
→アニメなど見るときに、刀の扱いが適切かどうかがわかってしまうとのこと…!
就職のきっかけ:事務と営業の経験を生かせそうだと思ったから
得意なサポート:企業へのアプローチ
意識している事:利用者さんへの支援が疎かにならないようにしている
→得意な企業へのアプローチに注力しすぎないよう、バランスを取っているとのこと


渡邉さん (就労支援員)
趣味:ゲーム、ドラマ、漫画、登山など多趣味
学生時代の部活:サッカー、卓球(クラブ)
就職のきっかけ:接客業の経験から誰かのタメになる仕事がしたかったから
→なんと前職で某有名テーマパークで働かれていたとのこと!
得意なサポート:PC関連のスキル
意識している事:笑顔。話しかけてもらいやすい空気作り。
→話しかけてもらいやすい空気づくりのために、自身を客観的なとらえ方で俯瞰することが多いとのこと


佐藤さん (就労支援員)
趣味:スマートウォッチのベルト集め
→現在7本所持しているとのこと。新たなベルトを求め日々探索中…
学生時代の部活:ソフトボール
就職のきっかけ:人が笑顔になる仕事が好き。福祉系の仕事に就きたかったから
得意なサポート:利用者さんそれぞれに合わせた柔軟な対応
意識している事:明るい雰囲気づくり
→声をかけやすい+かけられやすい、相談しやすい雰囲気を心がけているとのこと


甲斐さん (就労支援員)
趣味:お出かけ、ドライブ
学生時代の部活:バレーボール、放送部
→放送部時代に、某テレビ局アナウンス全国大会の出場経験もあるとのこと!
就職のきっかけ:キャリアコンサルトの経験を経て、メンタル不調の方にもう一回頑張れるチャンスを与えたいと思ったから
得意なサポート:利用者さんやウェルビーの職員のみならず、外部機関との関係構築の早さ
意識している事:健康管理
→利用者さんさんを支援する上で、まずは自分自身の健康第一を心がけているとのこと


いかがでしたでしょうか?
ウェルビーリワーク福山三之丸センターのスタッフさんはいろいろな業種や職種を経験されており、サポートが万全です。
また、優しくて温かい雰囲気を持った素敵な方々で、私たち利用者も気持ちよく支援を受けることができています。


もし興味を持たれた方がいましたら、ぜひ見学や体験にいらしてください!


申し込み方法は下記↓


【お問い合わせ】
見学や体験のお申し込みは、
1.お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 084-999-2801
2.メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「ウェルビーリワーク福山三之丸センター 見学・体験申し込み」
●氏名(ふりがな)
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: r.sannomaru@welbe.co.jp
●センターのHPはこちらから
https://www.welbe.co.jp/center/welberework/sannomaru.html

【福山】オフィスワークシミュレーション「広報課」によるブログをご紹介

こんにちは!
ウェルビー福山センター、オフィスワークシミュレーションの広報課です!
第14回目になります。
定期に読んでいただいている皆さん!ありがとうございます!

「皆さん!今日の元気度は何%ですか?」

ウェルビーの訓練生はキモチプラスというツールを活用して、毎日の体調・メンタルの管理をしています。
もちろんウェルビー福山センターでも訓練生のほぼ全員が利用しています。

このキモチプラス、最初はただ毎日の調子を入力しているだけ、と思うかもしれません。
ですが継続していくうちに段々と自分の体調不良やメンタル不調のサインが分かるようになってきます。
継続して記録していくことで、自身の不調に関するサインや傾向が見えてくるのです。

私も日々の入力を継続する中で、最初にメンタルが少し下降気味になると、続いて体調面も不良を起こす、という傾向に気づきました。
自分が日々記録したデータから、不調前のサイン・傾向を知ることで、早めの対策に繋げることが出来るのです。

そしてメンタル面、体調面ともに大きな影響を及ぼす睡眠。
これもキモチプラスで入力の対象となります。
また、日々の記録の中には調子、対策に関する自分だけのメモを記録出来ます。
・調子メモ(なにが良い調子に結び付いているのか)
・対策メモ(不調があったとき、どう対策をしたのか)
訓練を重ねながら、日々の入力を続けることで自分専用の調子管理ツールが出来上がっていくようなイメージです。

ついつい、その場しのぎになりやすい体調管理ですが、日々の積み重ねで起こる「自分史」のように、あの時はこうだったから今回はこうしよう!とか、あの時の改善方法はこんな方法を取っていたのか・・・など具体的に振り返りができるようになります。

ウェルビー福山センターでは、就労に向けた多様なカリキュラムや、
楽しんで参加いただけるリフレッシュカリキュラムを実施しています。
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください。
体験や見学のお申し込み ↓↓
1.お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 084-999-8950
2.メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「福山センター 見学・体験申し込み」
●氏名(ふりがな)
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: fukuyama@welbe.co.jp
●福山センターのHPはこちらから
https://www.welbe.co.jp/center/hiroshima/fukuyama.html

【あべの】イベント「事例紹介とカリキュラム体験」実施!

こんにちは、ウェルビーあべのセンターです
3月12日、センターイベント「事例紹介とカリキュラム体験」を実施いたしました。

あべのセンターでの事例紹介は2回目となります。
今回は現在訓練中の方から就職された方までの事例紹介をさせていただきました。

ご参加してくださった皆様からは、色んな事例紹介が聞けたという嬉しいお声も
いただきました。
カリキュラム体験では、今回はSSTのカリキュラムの受講体験を行いました。
皆様、真剣に耳を傾けて受講されておりました。

ウェルビーあべのセンター_事例紹介

次回のセンターイベントは「障害年金講座」を予定しております。

参加して下さった皆様、ありがとうございました。次回もお楽しみに!

体験・見学のお申込みはいつでも受け付けております♪
*******≪体験・見学のお申込み≫*******
■ウェルビーあべのセンター
 TEL:06-6629-8750
 Mail:abeno@welbe.co.jp
  件名:「あべのセンター 見学・体験申込み」
  本文:お名前、ご連絡先、見学・体験①希望日②時間帯
*****みなさまからのご連絡お待ちしております*****

【藤沢】春爛漫!季節の変わり目の寒暖差に負けないために

みなさんこんにちは!
ウェルビー藤沢センター、オフィスワークシミュレーション広報課のNです。
桜の季節も過ぎ、新緑が待ち遠しい今日この頃。
元気な草木のように、日差しのエネルギーも高まってきました。
ウェルビー藤沢センター桜写真1

春は三寒四温と言われるように、寒暖差が激しく体調を崩しやすい季節です。
そこで今回は、季節の変わり目の寒暖差に負けないためにどのように対策すればいいのか、私が実践している対策をまとめてみました!

<そもそも春は寒暖差が激しい>
実は、春は一年の中で一番寒暖差が激しい季節なのです。
朝晩と昼間とでは気温差が10度を超えることも多々あります。
この激しい寒暖差は、身体にどのような影響を及ぼすのでしょうか?

<寒暖差が体調に与える影響>
寒暖差が大きいと、それに対応するために自律神経の一つである交感神経が優位になります。
すると、体のエネルギー消費の量が増えて疲れやだるさを感じやすくなるのです。
また、交感神経が優位の興奮状態が続くようになると、交感神経と副交感神経からなる自律神経にストレスがかかるため、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
そのため、寒暖差により体調を崩すことが増えるわけです。

<寒暖差対策>
寒暖差の影響が分ったところで、ここからは実際に寒暖差に対してどのような対策が有効なのかを見ていきたいと思います。

その1.食事を3食バランスよく取る
まず、食事を3食バランスよく取ることが寒暖差対策として挙げられます。
特に朝食は、寝ている間に下がった体温を上げて自律神経を整える効果が期待できます。
おすすめの食材は新玉ねぎや春キャベツです。
これらとニンジンや豚肉を合わせた野菜炒めが個人的なおすすめレシピとなります。

その2.運動をする
運動をすると、自律神経のバランスを整えるセロトニンが分泌されます。
運動種目としては、ゆっくり長くできる有酸素運動が効果的だとされています。
私はよく、運動として自転車を漕いでいます。
また、ウェルビー藤沢センターでは朝礼の際に体操を行う他、木曜日にウォーキング・ストレッチの時間が設けられているため、これも効果的といえます。

その3.入浴時にはしっかり湯船につかる
湯船につかると副交感神経が働き、自律神経のバランスが整うと言われています。
お風呂に入り、湯船につかることは運動と同等の効果と負荷があると言われているため、睡眠の数時間前に入ると睡眠の質改善の効果も見込めますね。
私は就寝時間の4時間ほど前に、20分程度の入浴を行っています。
体を洗い、湯船につかりリラックスすることで、精神面でも安定効果を感じております。

その4.睡眠をしっかりとる
寒暖差の影響として、自律神経のバランスが崩れやすいという話が先ほどありましたが、自律神経のバランスを整えるうえで睡眠は非常に有効と言われています。
そのため、しっかりと睡眠をとることが寒暖差に負けないためには重要となってきます。
私は毎晩、おおよそ0時から7時の7時間は睡眠の時間をとるようにしています。

その5.衣服で体温調節をする
寒暖差は、主に朝晩と昼間の温度差によって引き起こされます。
また、意外と影響が大きいのが暖房のきいた屋内と冷え込んだ屋外とでうまれる寒暖差です。
屋外へ出て寒い思いをしたり、逆に屋内で汗をかいてしまったりと、この季節の服装に悩む方も多いかと思います。
そこで効果的なのが、脱ぎ着のしやすい服装です。
マフラーやカーディガン、手袋といった比較的取り回しの良い衣類が寒暖差対策に大活躍します。
寒さ対策としては、太い血管が肌の近くを通っている手首・足首・首の「3つの首」を温かくすることが有効です。
逆に、熱いと感じた時には3つの首の風通しを良くし、温めないことで余計な体温を逃がすことが出来ます。
私は今年、寒さ対策として手袋を導入し、これの着脱で昼の高温対策をしていました。

いよいよ春も本番になり、早くも夏の気配を感じる日も出てまいりました。
皆様も寒暖差対策を万全にして、体調を崩されないようお過ごしください。

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当事業所はいつでもどなたでも見学・体験可能です!
お気軽にお問合せ下さい。
【体験や見学のお申込み方法】
1.お電話でのお申込み
電話番号:0466-29-2921
2.メールでのお申込み
Mail:fujisawa@welbe.co.jp
下記の必要項目をご記入の上、メールでお申込みください。
●件名:「ウェルビー藤沢センター 見学・体験申し込み」
●氏名(ふりがな):
●見学・体験希望日:
●電話番号:
●その他、質問などあればお書きください:
ウェルビー資料請求:https://www.welbe.co.jp/form/contact/

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【熊本水道町】3月 かわらばん

こんにちは、ウェルビー熊本水道町センターマーケティング課です!!

が咲き始め、を日々感じることができる季節ですが
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
ウェルビー熊本水道町センターマーケティング課から
マーケティング課を経験しての感想をみなさんにお伝えさせていただきます!

Hさん
私は、マーケティング課を担当するのは9カ月ぶりでとても久しぶりでしたが、以前のマーケティング課での経験を活かして、初めてマーケティング課を経験される人達にかわらばんの記事の作成方法や仕事の進め方などを教えたりするなど、サポートを頑張りました。他の人に教えることで感謝をされる喜びを知り。自分の説明力も向上していることに気づき、自己成長にもつながった三ヶ月間でした。また、機会があればマーケティング課を経験したいです。

Yさん
今期初めてマーケティング課に配属され、期待と不安で胸を膨らませる中、自分が体調を崩してしまい、急遽入院してしまったことで、何が何やら分からぬままかわら版2月が完成し、その勢いのまま3月号、4月号と駆け抜けていったように思います。ですが、ここで学んだ「綿密な報連相の重要性」と横の連携の重要性に関してとても印象深く胸に残っております。

Nさん
最初は新しいメンバー、未経験のメンバーが半分半分だったのでやっていけるかどうか少し不安がありました。しかし、作業を通し協力していくにつれて、一人一人の作業スピードが速くなり、手持無沙汰になった時は声を掛け合い行うことで次のテーマ決めができ、とてもスピーディでしたが、毎日私が経験したことの無いことを経験できた三カ月でした。貴重な経験をすることができたマーケティング課に感謝しています。

Sさん
私は以前もマーケティング課に配属されていましたが、今期で課長の人事異動があり、作業方針などの変化があり、戸惑いがありましたが、作業はしやすかったです。
主にかわら版では俳句コラム、年運勢と就活占いを担当し、これまでの経験が活用できる記事を作成することが出来たと感じました。イベントの記事では他のメンバーのサポートを受け作成することが出来、協力する大切さを学ぶことができました。

みなさんマーケティング課として活動した3ヶ月間はあっという間に感じたと
口をそろえて話されていました。
あっという間に感じるほど濃厚な意義のある時間を過ごせたということですね。
自分の成長を感じることが出来るカリキュラムでもありますので、
今後も様々な経験を通し糧にしていただきたいです。

ウェルビー熊本水道町センター3月号かわらばん_00001ウェルビー熊本水道町センター3月号かわらばん_00002

以上。
マーケティング課からでした。
……………………………………………………………………………………………………
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください。
お待ちしています!
↓↓↓お申込みは下記の方法で受け付けております↓↓↓
お電話・メールでセンターへ直接のお申し込み
ウェルビー熊本水道町センター
TEL:096-273-6437
✉:kumamotosuidocho@welbe.co.jp
見学希望フォームよりお申込み
https://www.welbe.co.jp/form/entry/
……………………………………………………………………………………………………
対象の主な地域は以下となります。
・熊本市全域・合志市・山鹿市・菊池市・益城町など
このように幅広い地域にお住まいの方々が通っておられます。
水道町電停にも近く、バス停も近いため交通アクセスはいい環境です。
近隣のパーキングを利用して自動車での通所も行っておられる方もいらっしゃいます。
……………………………………………………………………………………………………
発達障害・うつ病・双極性障害・不安障害・統合失調症・高次脳機能障害・身体障害などの精神・発達・身体・知的障害をお持ちの方が、『 自分らしく働く 』に向けて、その方の得意や長所、苦手に対する工夫を一緒に見つけていきます。
ご興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。
ご見学も随時承っております。
●働きたいけど、何ができるかわからない
●今のスキルを確認したい、スキルを上げたい
●なかなか仕事が続かない
●コミュニケーションを取るのがとても不安、苦手
●ひとりで就職活動するのが不安 など
まずはお話しをお聞かせください。
職員一同心よりお待ちしております。
<センター情報など>
資料請求
https://www.welbe.co.jp/form/contact/
☆★ウェルビー熊本水道町センターHP★☆
https://www.welbe.co.jp/center/kumamoto/kumamoto.html

【宇都宮】4月カリキュラム表のお知らせ

こんにちは!ウェルビー宇都宮センターです。

昼夜の寒暖差はありますが、日中のあたたかな陽気が春を感じさせてくれます。
しかしまだ寒さは残りますので、油断せず体調管理をしっかりおこないましょう!

さて、宇都宮センター4月分カリキュラムが決まりましたのでお知らせいたします。

ウェルビー宇都宮センター_月間カリキュラム表2504

☆4月イベントで代表的なものをピックアップ☆

4月5日(土)「要約トレーニング」

4月19日(土)「SAイベント The雑談力」

4月29日(祝日)「NGワードゲーム」

気になるカリキュラムはありましたでしょうか? (・∀・)

・就職活動したいけど体力に自信がない

・安心できる環境で日中作業したい

・今後が不安でどうしたらいいのか分からない

など、一人で悩みを抱えず、まずは相談してみませんか。

気になった方はぜひご連絡ください🌸

<お問い合わせ先>
【ウェルビー宇都宮センター】
TEL: 028-614-3323
お問合せ受付時間 9:00~18:00(日曜・年末年始除く)※訓練の一環として、毎週金曜日の午前中は利用者の方が電話対応する場合がありますのでご了承ください。
ホームページ
https://www.welbe.co.jp/center/tochigi/utsunomiya.html

また、JR宇都宮駅から徒歩9分の場所に宇都宮第2センターもございますので、ぜひご覧ください。
【ウェルビー宇都宮第2センター】TEL:028-666-8037
ホームページ
https://www.welbe.co.jp/center/tochigi/utsunomiya2.html