【川越】ご利用者の方による祝日イベント報告

※この記事は、利用者様に書いて頂いております。

こんにちは。川越駅前センターです。

川越駅前センターでは、11月9日(土)にイベントということで、
変わり種電話応対危機回避ゲームキャット&チョコレートを行いました。

「変わり種電話応対」は内線を使用して行うので、普段の訓練で電話応対をしたことない方でも、はじめの一歩として取り組みやすいものだったと思います。
内容としては、センターの住所を聞かれたり、ピザの間違い電話が掛かってきたりと、面白い設定の電話で、楽しみながら訓練が来たのではないでしょうか♪

後半の「危機回避ゲームキャット&チョコレート」はカードゲームなのですが、引いたお題の危機カードに対して、回避するための答えを考えるというゲームです。
自由に考えて良いので、答えは十人十色でとても個性のあるおもしろい答えの方もいらっしゃいました。珍解答が出る度に笑いが起こりました。
頭を使いながら楽しくゲームをして、みなさんリフレッシュできたのではないかと思います♪

 

ウェルビーでは18歳以上65歳未満の様々な障がいのある方を対象に、就職準備のためのカリキュラム、就職活動の支援(応募書類の添削や模擬面接等)、職場実習や就職後の職場定着支援まで就労サポートを行っています。

・面接で自分の障がいをうまく伝えられない。
・自分の得意、不得意を知りたい。
・働いたことがなく、応募書類や面接が不安。
・離職期間が長く、ブランクがあり自信がない。
・いずれ仕事をして自立したいが適職がわからない。
・障害者雇用での仕事をした事がない。
・就労に必要なスキルや体力をつけてから就職したい。
・就職しても長く働けるか不安。

など、その方の体調などに合わせ随時面談や通院同行、支援機関との連携などを通し、就職までの支援と就職後の支援を行っています。
まずは、こんな仕事をしていきたい、不安な事、悩んでいる事などお聞かせいただけたら嬉しいです!

川越駅前センターでは、イベントの他にも就職後に役立つ講座、就職活動に役立つ講座などを開催しています。興味のある方はご連絡ください。スタッフ一同、心よりお待ちしています(^^)/

お問合せや見学は随時受け付けておりますので、どうぞお気軽にお問合せください。(^人^)

 

 

ウェルビー川越駅前センター詳細
埼玉県川越市脇田本町9-16 YKビル2
電話:049-249-8070 FAX:049-249-8071
東武東上線・JR川越線「川越」駅(西口)徒歩5分
ウェルビー川越駅前センター地図
詳しくは川越駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、川越駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

【川越】祝日イベント『職員の職務経歴について』について

こんにちはウェルビー川越駅前センターです(^^)/

10月も終わり、朝夕の風には、確かに秋の気配を感じるようになりました。
お変わりなくお過ごしでしょうか。
川越駅前センターでは11/4祝日のイベントに『職員の職務経歴について』を行いました。

秋に異動してきた職員の自己紹介を兼ねた職務経歴をお伝えし、今後の就職活動に活かそうという内容でした。

いま就職活動に入っているかた、職種選びで悩んでいるかた、マッチングする企業のイメージがわかないかたなど様々な段階のかたがいらっしゃいます。
職員の職務経歴や実体験の中から少しでも役だてていただければと思います。

 
ウェルビーでは18歳以上65歳未満の様々な障がいのある方を対象に、就職準備のためのカリキュラム、就職活動の支援(応募書類の添削や模擬面接等)、職場実習や就職後の職場定着支援まで就労サポートを行っています。

・面接で自分の障がいをうまく伝えられない。
・自分の得意、不得意を知りたい。
・働いたことがなく、応募書類や面接が不安。
・離職期間が長く、ブランクがあり自信がない。
・いずれ仕事をして自立したいが適職がわからない。
・障害者雇用での仕事をした事がない。
・就労に必要なスキルや体力をつけてから就職したい。
・就職しても長く働けるか不安。

など、その方の体調などに合わせ随時面談や通院同行、支援機関との連携などを通し、就職までの支援と就職後の支援を行っています。
まずは、こんな仕事をしていきたい、不安な事、悩んでいる事などお聞かせいただけたら嬉しいです!

川越駅前センターでは、イベントの他にも就職後に役立つ講座、就職活動に役立つ講座などを開催しています。興味のある方はご連絡ください。スタッフ一同、心よりお待ちしています(^^)/

お問合せや見学は随時受け付けておりますので、どうぞお気軽にお問合せください。(^人^)

 

 

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【川越】ご利用者の方による「ストレッチ&パラパラ講座」の感想

ストレッチ&パラパラ講座の感想

 

ウェルビー川越駅前センターによる6月初のイベントは

「職員さんによるストレッチ&パラパラ講座」

です

………(゜-゜)
パラパラ講座
このイベントを聞いたとき最初に思ったことが「ブログのネタになりそうだなぁ」だった私はもうダメかもしれない(笑)

とはいえ、ブログに関しては真面目に書かせていただきますよ!!

 

【ストレッチ講座】

まず、ストレッチ講座の感想からいかせていただきます

腰痛・肩こりの主な原因同じ姿勢でのデスクワーク・眼精疲労・運動不足による筋肉疲労と血行不良

私含め、身に覚えがある人も多いんじゃないでしょうか

予防策・対処法としては
・重いものを持つときは必ず腰を下までおろしてから
・物を運ぶときは腕を曲げて物を体に近づける
・体を動かして血行を良くする・(ウォーキング・ストレッチ・ラジオ体操)
などが主だそうです

身体をリラックスさせる、というのも有効です。

今回紹介されたのは、腹式呼吸下腹部を膨らませながら鼻で息を吸い、ゆっくり息を吐きながら下腹部をへこませる呼吸法)でした
コツとしては、息を吐くときは体中の毒素や感情が外に出ていくイメージ
吸うときは新鮮な酸素・優しく暖かいエネルギーが体に満ちていくイメージ
で行うと効果的だそうです(イメージングは心理学的にも良い、と言われていますね)

そして、何よりも
「腰痛・肩こりが慢性化しないように定期的にストレッチ・運動を心がけること」
生活習慣や姿勢などから「腰痛・肩こりの原因を一つ一つ探り、一つずつ改善していくこと」
が大事なんですね

小さなことからコツコツと身体を整えていくことの大切さを学んだ講座でした


 

さて、満を持しての……

【パラパラ講座】

そもそも、パラパラという名前は手の動きがパラパラしてるから「パラパラ」なんだそうです
そのまんまだった!!!

1980年代のバブル時代に生まれたものだそうです
意外と歴史があったんですね

そして、パラパラに関する基本的な知識を学んだところで、職員さんによるパラパラの実演が!!
めちゃくちゃキレッキレのパラパラ実演が!!!

パラパラを生で見たのは初めてだったんですが、ものすごくハードなんですね
そのあとに利用者も振り付けを教わったんですが、曲もダンスもテンポが速く、まったくついていけませんでした……
もうパラパラをする人っていないんじゃないかなぁ、と思っていたらSNSで再燃しているらしいですね
ダイエット効果・二の腕を細くする・ストレス軽減・肩こり軽減 などの女性に優しい効果もあるそうですよ!!(朗報)

実際にやってみると分かりますが、コレは痩せますよ
ものすごくハードですからね(腕を上げるときは肩より上にあげなきゃいけないので、特に二の腕に効きます)

 

思いがけず訪れた「ストレッチ&パラパラ講座」でしたが、参加者みんな大盛り上がりで、とても楽しい時間でした!

 

 

ウェルビー川越駅前センター詳細
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これまでのイベントなどは、川越駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

【川越】「ゴールデンウィークはイベント尽くし」その2

「ゴールデンウィークはイベント尽くし」その2

こんにちは、川越駅前センターブログ班のSです。

今回は、ゴールデンウィークに川越駅前センターで行われたイベントについて皆さんにお伝えできればと思うんですが……

なんと、今年のゴールデンウィークは「ほぼ毎日イベント」というとんでもないスケジュールでございました……(いえ、楽しかったんですけどね!!)

4月27日(土):卓球大会
29日(月):ゆるスポーツ
30日(火):OB・OG会
5月 1日(水):ヒンメリ作り(基礎)
2日(木):ヒンメリ作り(応用)
3日(金):ヒンメリ作り(応用)
4日(土):川越駅前・第2・第3センター合同クイズ大会
6日(月):昔の遊びの思い出について(おしゃべり会みたいな感じです)

このうち、合同クイズ会とおしゃべり会は利用者が主催となって行いました。
みなさん、おつかれさまでした!!

今回は、5月1~3日に行われた「ヒンメリ作り」の感想についてお伝えしたいと思います。

「ヒンメリ」というのは、北欧のクリスマスの装飾だそうです。
ストローと糸(+定規&ハサミ)だけで作れました。

今回のイベントで特に印象に残ったことは、

「こういう工作みたいなものって、性格がでるなぁ」

ということです。

私なんかは、ストローを切るときにも規定の長さとちょっとくらいズレてても「別にいっかぁ」っていう感じでやっちゃうんですが(大雑把なのです)、

ストローにわざわざ線を入れて、ミリ単位で調整しながら進めていく方もいました。
私はそういう作業がとても、とても!!(強調)苦手なのでそういう人は純粋に尊敬してしまいます。

ウェルビーに通っていて一番勉強になるなぁ、と感じるのはこういう時ですね。

長所と短所は人それぞれ
人それぞれの長所と短所を認め合って、適材適所で協力していく

言葉にすると簡単ですが、難しいなぁと日々感じつつ、就職に向けてのスキルだけでなく、こういう、なんというか「難しいけど大事なこと」を身に着けていきたいなぁ、と感じたゴールデンウィークでした。

 

 

ウェルビー川越駅前センター詳細
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ウェルビー川越駅前、第2、第3センター 地図
詳しくは川越駅前センター紹介ページをご覧ください。

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【川越】「ゴールデンウィークはイベント尽くし」その1

「ゴールデンウィークはイベント尽くし」その1

こんにちは、ヒンメリづくりで腕を負傷したNです。
ストローをはさみで切る作業があるのですが、これがなかなか切れないのです。
小刻みで力いっぱいはさみを動かしていたら二の腕を思いっきりやられてしまいました (汗)
後々考えたら、はさみを入れる前にストローを爪で潰しておけば良かったなあなんて…。(その場で思いつく能力が欲しい)

Sさんの言うとおり、川越駅前センターではイベント盛りだくさんの1週間でした。私の感想はというと、どれもそれなりに楽しかったなあという印象です。

基本的に人が好きなので、普段接することのない第2・第3センターの方々と会えるのも前々から楽しみにしていましたし、OB会でウェルビーの卒業生と再会できたのも良かったと思っています。

そのなかでも30日に行われたOB会のことについて触れたいと思います。
ところで皆さんは、OB・OGが何の略なのか御存知ですか?!
とても今更なのですが「あれ?何だったっけ?!」と思ったので、ウィキペディア先生で調べてみました。OBはOld BoyOGはOld Girlの意味のようです。「なあんだー」と思ってしまいましたが、とてもすっきりしました。

さて、本題です。講演会・セミナー、はたまたOB・OG会と聞くと堅苦しい印象を受けますが私は意外と好きだったりします。人の話を聞くのが単純に好きというのもありますが、自分の価値観を再認識したり、こういう考え方って素敵だなあと新しい価値観が生まれたり、そういう作業がとても楽しいと思えるからです。

今回は、5人の卒業生が来てくださいました。
職員が質問して、それにOBが答えていく方式でしたが、これがとても分かりやすい!慣れてくると次の質問も分かるのでメモも取りやすかったです。

メモの取り方といえば、以前とある番組で『メモの魔力』という本の紹介があり、印象に残ったので早速実践しています。簡単にいうとノートの左側に事実や話し手の考え方を書き、右側に自分の聞いて感じたこと・考え方などを書いていくのです。やってみると頭のなかが整理されて個人的にはおすすめです。ノート見開きで比較できるので便利。

当然ながら、5人分の話す内容を左側だけに書いていったのですが…。
わわわわー!見事にごっちゃになってしまいました。答える量も人により違うので、メモの内容が散らばって分かりにくいのです。

これ1枚にまとまらないかなあ…。と思案した結果、エクセルで表にすることを思いついたのでジョブトレーニング中にゆるゆる(・・・・)と進めてみました。
(イベントのない午後はジョブトレーニング)

なんせGW中ですから、適度に力抜きますよ。
利用者の質問も含めてまとめましたが、なかには質問力の高い方もいてとても勉強になりました。話を聞きながら質問がぱっと考えつくってとても素敵なことだと思うのです。

私は、常に「何が分からないのか分からない状態」にあることが多いので、
その能力が羨ましいです。同じように考えている方いないかな。
人の質問もメモしておくと就職活動にも使えます。(のはず)

Sさんも「人それぞれの長所と短所を認め合って…」と要約してくれていますが、私もGW中に利用者の良いところを見つけ、「どうしたらそうなれるのだろうなあ」と感じました。

 

 

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【川越3センター合同】平成最後のOBOG会のご報告

4月12日(金)18時30分から平成最後のOBOG会を開催致しました。

今回はウェルビー川越駅前センター、ウェルビー川越駅前第2センター、ウェルビー川越駅前第3センターの川越エリア合同開催致しました。

OBOG会は各センターのウェルビーをご卒業され就労されている方が対象となっており、
就職してからの課題や悩みの共有、座談会を目的とした会となっております。

ウェルビーでは就活だけでなく、職場での定着もサポートをしています。
その1つのサポート方法としてOBOG会を毎月開催しています。

初任給は何に使うか次の休みの過ごし方仕事での息抜きの仕方職場自慢 などなど…
お仕事に関することストレス発散方法などスタッフを交え歓談を致しました。

ブログ用イラスト①(2019.4.16)

 

参加した皆様から
「毎月OBOG会があるなんて凄い!」
「是非来月のOBOG会も参加したい!」
「〇〇(スタッフ・卒業生)さんに会えてよかった!」
「また仕事のことを話に来ます!」
と満足度の高いお声があがりました。

仕事に対する思いや悩みを共有することで
皆様の仕事に対するモチベーションが上がった時間となりました。

【川越第3】OB・OG会イベントポスター19年5月PDF 【川越第3】OB・OG会イベントポスター19年5月表

次回のOBOG会は5/10(金)18:30~ 川越駅前第2センターで開催致します。

 

私たちウェルビーは就職をゴールとせず、自分らしく長く働くを目標としております!
OBOG会の開催関係機関との連携職場訪問などを行い1人1人に合った「働く」をサポートして参ります!
一緒に自分らしく「働く」を追究しませんか?
スタッフ一同お待ちしております!

 

今回はここまでです!今後も記事を更新していきますので、宜しくお願いします!

 

 

ウェルビー川越駅前第2センター詳細(発達障害に特化)
埼玉県川越市脇田本町13-5 川越第一生命ビルディング2階
電話:049-249-8770 FAX:049-249-8771
東武東上線・JR川越線「川越」駅(西口)徒歩5分
ウェルビー川越駅前、第2、第3センター 地図
詳しくは川越駅前第2センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、川越駅前第2センターブログ一覧をご覧ください。

 

ウェルビー川越駅前第2センター詳細(発達障害に特化)
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電話:049-249-8770 FAX:049-249-8771
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ウェルビー川越駅前第3センター詳細
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電話:049-257-5193 FAX:049-257-5194
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【川越】<第2回>Sさんのカリキュラムについて

第2回 Sさんのカリキュラムについて

 

前半、私が行った『ICFモデル』についてのカリキュラムのフィードバックをもらい、自分が思っている以上に好感触だったことに気付きました。
難しい言葉を羅列して、勝手に自分で混乱してドツボにはまったと、
1人反省をしたわけですが、結果オーライ!良しとします。

 

さて、3月14日に行われたSさんの星占いについてレポートをしようと思います
アイスブレイクはテーマに合わせ、星座に絡めた内容だったことに感心。
さんざん悩んだあげく、自己満足に仕上げた私とは違っていました。
印象に残ったのは、存在していない星の名前~著名人バージョン~を
あてるものでした。
①やなせたかし ②黒澤明 ③宮崎駿 ④手塚治虫 ⑤新海誠

このなかで、ない星はどれだと思いますか?





私は、今生きている人は星の名前にならない(故人になって初めて星になれる)のではないかと考えたので、⑤の新海誠 にしました。

答えは②の黒澤明でしたけど・・・。
いやいや宮崎駿は今でも生きているし!とそっと自分に突っ込んだことは内緒です。

 

本題に関しては、これまでの私の星座占いの考え方を大きく変えるものでした。かつてのイメージは、「人を心理学で操り、思いどおりに動かすもの」「信憑性の低いもの」でした。
しかし、話の内容が進むたびに大変面白く興味深いものだとわかりました。

私が星座について感銘を受けたのは、主に以下の3つの点です。

星座はその人の性格を表すものではなく、自己肯定感を上げ強みを表すもの
自分の興味や苦手分野、病気の傾向、テンションの上がるものなどが分かる
どちらかというと第三者視点から見えている性格

進め方は、12星座の持つ「キーワード」の言葉を用いて説明をしていくというもの。

私でいうと山羊座で、キーワードは仕事

掘り下げていくと、
★ワーカーホリックになる傾向があり、悪くいえば「社畜」
★職人気質があり、結果を出すタイプ
★私生活が甘い

ということが挙げられます。

確かによくよく考えてみれば、そうかもしれないなぁ

☆仕事に関わらず自分にとってプラスになると思えば、
休日・アフター6であろうと勉強会に参加したり人に会ったりと動くのが好き、
☆1度決めたことはストイックにやり通す性分(`・ω・´)

あながち間違ってないなあ・・・
私生活は改善の余地がありそうですね。

よって、星座占いは長所を伸ばすもの」「自分自身のことが学べるもの
だと考えさせられました。

ちなみに乙女座は人の長所を伸ばすことが得意らしいですよ!

 

自分でカリキュラムをやってみて、またSさんのカリキュラムを受けてみて
これから講師になる人物がどんな内容をやっていくのか楽しみになりました。

その人の良さはどんどん見つけていきたいですね。

 

 

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【川越】<第2回>初めての試み編その1

第2回 初めての試み編 その1

3月某日、川越駅前センターでは、ある計画が実行されていた。
それは……

利用者によるカリキュラム

職員ではなく、利用者が自分でテーマを決め、他の利用者の前に出て発表するという、ムチャぶり以外の何物でもない川越駅前センター始まって以来の試みである!!

本日は、そんなムチャぶりに果敢に挑んだ猛者にインタビューを行いた……かったのですが、諸事情あってかなわなかったため、私の簡単なレポートで、Nさんの勇姿を皆さんにお届けできればいいな、と思います。
はい、そうです。今回カリキュラムを行った猛者は、前回わたくしSとともにブログを書かせていただきました、Nさんです。

では、さっそくアイスブレイクの感想からいきたいと思います!!

アイスブレイク日本酒についての選択問題

………
さすが、Nさんですね…(´ω`)

私、お酒は全く飲まないんですが、それでも楽しめる問題ばかりでした。日本酒を造る際に使われる麹のことであったり、小江戸ビールに関する問題など、「日本酒」という限られたテーマからバラエティ豊かな内容で、職員さん含めとても盛り上がりました。

そんな感じでスタートして、いよいよ本題へ。
今回、Nさんが発表してくださったカリキュラムは

ICFモデルについて

なんだか、突然真面目な感じになりましたね…

まず、「ICFモデル」ってなんですの?というところから軽くご説明したいと思います。
『自分の現在の健康状態と、環境や生活スタイルにどんな関係性があるかを、表に書き込んでいくことで、客観的に自分の状態を知ることが出来る』
って感じでしょうかね?
すみません、ものすごく雑になりました。えーっと、詳しく知りたい方は「ICFモデル」で検索してみるといいですよ!?(丸投げ)

Nさんはご自身の状態を一つの例として見せてくださったんですが、実際自分が書き込んでみるとなると、結構難しかったです!!
まず自分の体調や健康状態を改めて言葉にするって、難しいですね!!

でも、就職に向けて履歴書や自分の障害についてまとめる際には、すごく参考になると思います。
自分のいま出来ること、工夫していることを改めて考える良い機会になりました。

Nさん!おつかれさまでした!!

天の声「次は君のカリキュラムについてのブログになるかもね」

……
なんてこったい……(´ω`)

 

 

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【川越】<第1回>ブログ担当始めました

【第1回】ブログ担当始めました

 

S:こんにちは。川越駅前センターのカリキュラム革命(レボリューション)で新しくブログを担当することになりました。

N・S:せーの!Nです!Sです!よろしくお願いします★

S:まず。私たちの紹介をしま~す。
川越駅前センターの姐(あね)さんこと、Nさん、どうぞ

N:それ誰が言いだしたのよ
はじめまして。Nです。(良い笑顔)

S:誰でしたっけね(笑)
まず。ご趣味は?

N:日本酒が好きです(即答)

S:Nさんと話すと必ず酒の話が出てきますもんね(笑)
他には?

N:他には?
強いてあげるなら、フットサルかな?

S:フットサルはいつから始めたんです?

N:7年前ぐらいかな

S:ずいぶん前からですね(驚)

N:じゃあSさんはどんなことが好きなの?

S:すっごいざっくりした聞き方ですね(笑)
そうですねぇ、読書と散歩?かなぁ………
Nさんも本が好きですよね

N:はい好きですよ。とくにファンタジーが好きで、シリーズ物はよく読むかな。
最近は『パーフェクトワールド』を読んでるよ。

S:Nさんはファンタジーがお好きだそうです
本と酒の話の話を振るとテンションの上がるNさんです
では、続きましてブログを任される話を聞いたとき、どう思いました?

N:あぁ、はい。みたいな

S:おっとぉ、話が終わってしまった…

N:冗談ですよ
利用者が主体性を持って動くのは良いことですし、いい機会だと思いましたよ。

S:おぉ、大人な意見だ
でも私も同じような感じですね
よくこの話が通ったなぁ、とは思いましたけど

N:みんなを巻き込んで、インタビューをするのも面白そうだよね~

S:ムチャぶり以外のなにものでもないですね(笑)
でも、面白いと思います
職員さんを巻き込んでも面白いですよね(小声)

N:と、こんな感じでゆるくやっていこうと思います。

S:更新は、基本的に月2回の予定です。

N:次回お楽しみに~♪

 

 

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