【三鷹】「ナイス!!ファイリング」~良いファイリングを考えよう~のご報告

こんにちは!ウェルビー三鷹センターです。
3月も終わりに近づき今年度も終わろうとしています。
そこで!三鷹センターでは3月24日の土曜日イベントにて
「ナイス!!ファイリング」~良いファイリングを考えよう~を実施しました。

三鷹のイベント

利用者の皆さんが日々使用している日報ファイルを整理し、要らない書類を断捨離したり、インデックスをつけて見やすくしたり工夫をしました。書類を整理してすっきりと新年度を迎えたいと思います。

ファイリングを上手にできることは仕事をしてから業務の効率をアップさせることにもつながります。

20180324ナイスファイリグ② 20180324ナイスファイリング①

三鷹センターではこのように仕事に役立つ実践的な取り組みをしています。
ご興味を持っていただけた方!

ぜひ一度三鷹センターへ見学へ足をお運びください!お待ちしております。

 

ウェルビー三鷹センター詳細
東京都三鷹市下連雀3-32-3 名取屋興産ビル305号室(ビル1階・ライフイン名取屋)
電話:0422-40-4800 FAX:0422-40-4801
JR各線「三鷹」駅(南口) 徒歩5分
A4三鷹
詳しくは三鷹センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、三鷹センターブログ一覧をご覧ください。

 

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【三鷹】祝日イベント「キャリアコーディネート~アニメキャラクター編~」のご報告

こんにちは!ウェルビー三鷹センターです。

三鷹センターでは3月21日春分の日にグループワークイベントとして
「キャリアコーディネート ~アニメキャラクター編~」を実施いたしました。

【三鷹】キャリアコーディネート~アニメキャラクター編~ポスター

このワークの目的は、「アニメのキャラクターにマッチした仕事を考えることを通して自分の職種選びの際に客観的に考え自分に合った仕事選びに役立てる」ということが狙いになっています。
三鷹センターの皆さんは真剣にアニメキャラクターに合う職業は何か考え、意見を交わしていました。

今回題材に上がったキャラクターは10人のキャラクターです。

【三鷹】キャリアコーディネート~アニメキャラ~

その中からグループで1人テーマにする人を決めて話し合いをしていただきました。
キャラクターに合う仕事を考えるだけでなく、その仕事に就いたときに何が課題になるか?その課題をクリアするための対処はどんなことがあげられるか?についても考えてもらいました。

自分が実際に仕事に就いた時にあがる課題や対処法について考えることに役立ててほしいとスタッフは願っています。

三鷹センターではこのようなプログラムを実施しております。

興味を持っていただけた方はぜひ一度三鷹センターへご見学にお越しください。スタッフ一同お待ちしております。

 

ウェルビー三鷹センター詳細
東京都三鷹市下連雀3-32-3 名取屋興産ビル305号室(ビル1階・ライフイン名取屋)
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【東京都内】電話回線復旧のお知らせ(2月20日現在)

2月19日(月)に発生した、東京都内でのソフトバンクの通信障害が復旧いたしましたのでお知らせいたします。

【復旧】固定電話サービスとの通話がご利用しづらい状況について<外部サイト>
https://www.softbank.jp/mobile/info/personal/important/20180219-14/

 

今後ともよろしくお願いいたします。

 

【三鷹】今年最後のウォーキングのご報告

ウェルビー三鷹センターでは今年最後のウォーキングに出かけました。

お天気も良く、井の頭公園まで足をのばし、ジブリの森美術館を横目にフリスビーで体を動かしてリフレッシュしました。
ウォーキングはリフレッシュと通勤に耐えうる体力作りを目的として実施しております。

【三鷹】ロングウォーキング①

【三鷹】井之頭公園

今年も年の瀬となり一年の振り返りと来年の抱負をご利用者様の皆様と一緒に考えてみたいと思っています。
皆様も良いお年をお迎えください。

来年より就労に向けて頑張るぞ!という方はぜひ見学にお越し下さいませ。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

お問い合わせはこちらまで

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【三鷹】土曜日のカリキュラム紹介

こんにちは!ウェルビー三鷹センターです

井の頭公園の紅葉もすっかり深まり、キレイな色の落ち葉やコロンとした可愛いドングリがたくさん落ちています。本当にトトロが出てきそうですよ!

今日は、三鷹センターの土曜日のカリキュラムについてご紹介させていただきます!

普段、ウェルビーのPCスキルトレーニングでは、オフィスソフト(ワード、エクセル、パワーポイント)の中から、皆さまがお一人お一人身に付けたい内容とレベル、ペースに合わせて基礎・応用テキストに沿って各自でパソコン訓練を進めていただいています。
自学で習得することにより、操作に問題が起きたとき自分で解決できる力を養うことができます。

三鷹センターでは、土曜日(第1、2、3)の午前にワード、エクセル、パワーポイントのスタッフによる講座を開催しています!
こちらの講座ではビジネス上で知っておくとちょっとお得な豆知識をご紹介しています。【三鷹】PC講座

パソコンスキルの向上に土曜日も有効活用して、皆さま、就労を目指して頑張っていらっしゃいます!!

 

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【三鷹】グループワーク「ペーパータワー」について

皆さま、こんにちは!ウェルビー三鷹センターです!
今回はグループワークの様子をご紹介します!

テーマは「ペーパータワー」です。
5~6名のグループにわかれてチラシを高く積み上げることを競うワークです。
皆でワイワイと楽しんで出来る人気のあるワークです。

こんなに高く積みあがったチームもありましたよ。
【三鷹】ペーパータワー

ですが、もちろん楽しいだけのワークではありません!
ちゃんした目的があります!

会社という組織で働く中で、協力して仕事を遂行しなければならない場面が出てきます。
組織の中で協力して仕事を達成するとはどういう事なのか、課題を達成するためにどうのように役割分担をする等を考えていただきます。また、組織における立場の違いとチームワークについての訓練にもなっています。

大真面目なワークもあり、楽しんでできるワークもあり、ウェルビーでは多面的なカリキュラムで皆様の就労をサポートさせていただいています!

 

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【三鷹】OB・OG会のご報告

皆さん、こんにちは。ウェルビー三鷹センターでは良いお天気に恵まれた体育の日、10月9日に OBOG会を実施いたしました。

【三鷹】OB・OG会

当センターから就職活動を経て就職が決まり卒業し、企業で就労されている卒業生をお招きして現在の就労状況についてお話しいただいきました。現在センターで訓練中の利用者の皆さんからの質問にもお答えいただき、有意義な時間となりました。
利用者の皆さんは近い将来のお話しを生の声で聴くことができる貴重な時間でしたので、真剣なまなざしで卒業生のお話しに耳を傾けていました。

三鷹センターでは卒業生にお越しいただくOBOG会5月と10月の年2回開催しております。
当センターにご興味を持っていただけましたら、お問い合わせのうえ、ぜひ一度見学に足をお運びください!
(三鷹センターTEL:0422-40-4800)

 

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【三鷹】9/30イベント「障害年金セミナー」のご報告

ウェルビー三鷹センターでは、9月30日(土)に障害年金セミナーを行いました。

ミタクル社労士オフィス 代表 社会保険労務士の三田様にご講演いただきました。

【三鷹】障害年金セミナー

障害年金の基本的な知識について学びながら、障害年金って自分はもらえるのか? どんな手続きがいるのか?など、様々な皆様の疑問にお答えいただきました。
障害年金については、申請に関わる初診日の捉え方や主治医の考え方の違いなど、スタッフも非常に勉強になる機会となりました。

【三鷹】障害年金セミナーの風景

障害年金の申請をこれから検討される方は今後もたくさんいらっしゃると思いますので、定期的にこのようなセミナーが出来ればと思っています。
三鷹センターでは今後もリフレッシュイベント以外にも皆さんにとって必要となる情報を随時発信していきます!
お楽しみに!

 

ウェルビー三鷹センター詳細
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【三鷹】リラクゼーション・プログラムを開催しました!

こんにちは!ウェルビー三鷹センターです。

すっかり秋らしい気候になってきましたね!
井の頭公園には毎日たくさんの人が散歩やスポーツや行楽に訪れていますよ。
そんな秋分の日の9月23日(土)リラクゼーションプログラムを開催しました!!!

内容は…
 (座学)自律神経について 腹式呼吸の効果について

 (実践)オフィスで役立つストレッチ 腹式呼吸 

現代人は毎日いろんなストレスにさらされていると言われていますが、ウェルビーに通所されている皆様は、就職という目標に向かってストレスに負けてなんかいられませんよね!
また、就労の継続という観点からもストレスを上手にコントロールすることはとても重要なことです。

そこで、元ヨーガ講師の経歴を持つ三鷹センターのスタッフがオフィスでいつでも出来るストレッチを実践!
作業や事務作業で凝りやすい首や肩を中心にストレッチの実践をしました。

そしてヨーガと言えば呼吸法です。
腹式呼吸には自律神経を整えて体調を良くしたり、緊張を取って心をリラックスさせたり…いい事ずくめ!

休憩を挟んで、あっという間の2時間でした!
参加された方からは「すごく、気持ちがよかったです!」「気持ちがとても落ち着きました」という感想をいただき、
また、都合がつかなくて参加出来なかった方からは「また、やって欲しい!」とご要望もいただきました。

【三鷹】オフィスヨガ講座_座学

【三鷹】オフィスヨガ講座_背伸び

【三鷹】オフィスヨガ講座_首と肩

ご好評につき、是非、また開催させていただきたいと思います!

 

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【三鷹】9/18「井の頭水生物園に行こう!!!」のご報告

ウェルビー三鷹センターでは、9月18日(月)に、天候に恵まれ、13名で井の頭水生物園に行ってきました。

かなり暑い中でしたがそれぞれアヒル、魚を見たりと楽しむことができました。

実際に魚を触れることもでき、水が冷たくとても気持ち良かったです。

「小さい公園でしたが、見応えがあった」とか「また行きたい」などの声があがっていました。

皆さん楽しむことができ、リフレッシュと良い体力作りの機会になったようです。

また機会があれば企画をしたいと思っています。

【三鷹】井の頭水生物園に行こう

 

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