障害や病気に関する相談窓口・支援機関一覧

ADHD（注意欠如・多動性障害）

ADHD（注意欠如・多動性障害）には、集中し続けることが不得手な「注意欠如型」と、じっとしていられずに行動してしまう「多動・衝動型」の2つの特徴があります。どちらかの特徴が目立つ方もいれば、両方をあわせ持っている方もいます。
物事にエネルギッシュに取り組める半面、整理整頓やスケジュールの管理が苦手という方もいるでしょう。

ASD（自閉スペクトラム症）

ASD（自閉スペクトラム症）は、アスペルガー症候群や広汎性発達障害とも呼ばれます。
ASDの方はどちらかといえば、コミュニケーションを取るのが不得意な傾向にあります。「先の見通しが立たない状況だと不安が大きくなる」「特定の物事にこだわる」といった特徴を持つ方もいます。音や匂い、気温の変化など感覚刺激に敏感なのも特徴のひとつです。

LD（学習障害）

LD（学習障害）には、知的発達の遅れはないものの「聞く」「話す」「読む」「書く」「計算する」など特定の学習が苦手という特徴があります。
これらのうち、ひとつではなく複数の能力がうまく発揮できない場合もあります。

発達障害者支援センター

発達障害者支援センターは、発達障害がある方と、そのご家族を支援する公的機関になり、各都道府県や指定都市にあります。
発達障害者支援センターでは、発達障害や就職に関する悩みを電話やメール、対面で相談することができます。ご相談する際の申込方法は発達障害者支援センターによって異なります。お近くの発達障害者支援センターへお問い合わせいただくか、ホームページから最寄りの発達障害者センターを確認してみましょう。

障害者就業・生活支援センター

障害者就業・生活支援センターは、発達障害がある方の就労に関する支援や日常生活に関する相談を行う機関です。全国に337か所あり、登録すると無料で支援を受けることができます。（2023年8月22日時点）
障害者就業・生活支援センターでは、障害のある方がご自身の能力を発揮して就業できるようハローワークや地域障害者職業センターと連携して支援を行います。

また、就労移行支援事業者等と連携して、就業に向けた基礎訓練のあっせんも行います。
利用したい場合は、お近くの障害者就業・生活支援センターへ電話し予約します。その後、担当者と面談を行い支援の内容について話し合うという流れになります。

地域若者サポートステーション

地域若者サポートステーションは、就職への第一歩を踏み出したい15～49歳の方を支援する機関です。「働く自信がない」「コミュニケーションが苦手」「面接が怖い」など、就職に関する悩みをサポートしており、現在は全国177か所に設置されています。（2024年2月18日時点）
障害や診断の有無を問わず利用できますが、発達障害専門の機関ではありません。ただし在学中は利用できないため、学生の方は卒業後に利用しましょう。

一例にはなりますが、地域若者サポートステーションでは、以下のような講座を受講することができます。
また、2022年度に新規登録した方のうち、73.2％が就職または、公的職業訓練へ進んでいます。

なお、地域若者サポートステーションによって受講できる講座が異なることもありますので、詳しくはお近くの地域若者サポートステーションへ相談しましょう。

精神保健福祉センター

精神保健福祉センターは、精神保健福祉法に基づいて、都道府県や指定都市に設置されている機関です。こころの病気や、アルコール・薬物の乱用などの相談に応じ、医療機関の紹介も行っています。
相談したい方は、地域の精神保健福祉センターに電話で問い合わせてみましょう。センターによっては、電話のあとに対面での相談も可能です。
精神科のデイケアもあり、主治医からの了承を得たうえで利用できます。

ひきこもり地域支援センター

精神保健福祉センターの「ひきこもり相談来訪者調査」によると、ひきこもっている方のうち30％弱の方は、発達障害の診断が出ていると報告があります。

引用：ひきこもりの評価・支援に関するガイドライン

学校生活などで発達障害の特徴を理解してもらえず、不適応を起こしてひきこもりになるケースは少なくありません。発達障害がきっかけでひきこもりになった場合は、特徴に応じたアプローチが必要です。
ひきこもりの関する悩みをお持ちの方は、都道府県や指定都市にある「ひきこもり地域支援センター」への相談をご検討ください。来所、電話でも相談に応じてくれるほか、同じ悩みを持つ方が集まる場所も提供しています。

摂食障害全国支援センター

摂食障害もまた、発達障害と関連しています。広汎性発達障害の特徴である「物事への没頭や固執」は、摂食障害における「食事や体重へのこだわり」に類似しています。
発達障害と摂食障害の両方で悩んでいる場合は、摂食障害全国支援センターに相談すると良いかもしれません。相談ほっとラインでは、電話相談を受け付けています。
また、全国6か所に支援拠点病院があり、支援拠点病院や相談窓口の相談先は、摂食障害全国支援センターの相談ほっとラインから確認することができます。

発達障害の診察は精神科や心療内科で行う

発達障害の診察は年齢によって診察を行う科が異なります。成人の方の場合は心療内科や精神科、メンタルクリニックで行え、幼少期に該当する方は小児科や児童神経科、発達外来などで診察を受けることができます。お近くに精神科や心療内科があれば、発達障害の診察を行っているか問い合わせましょう。昨今は、「発達外来」を設けて、専門的に発達障害を診療している医療機関もあります。
なお、公的機関で支援を受けるために診断が必要な場合は、検査を行っている医療機関を探す必要があります。

医療機関を探す方法

医療機関を探す場合、通院可能な医療機関が近隣にあるかを探してみましょう。医療機関が近隣にあった場合は、発達障害の診察を行っているか、専門医がいるかなど直接問い合わせしてみたり、医療機関のホームページで確認しましょう。
なお、発達障害の診療を行う医療機関が近隣にない場合は、地域の発達障害者支援センターに相談すると、医療機関を紹介してもらうことも可能です。発達障害者支援センターは発達障害に関する総合的な専門支援施設ですので、医療機関の紹介以外にも発達障害に関する相談なども行ってくれます。

お住まいの市区役所・町村役場によっては、発達障害対応の医療機関リストを公表しているところもありますので、市区役所・町村役場のホームページを確認してみましょう。

医療機関を探すときの注意点

心療内科や精神科を探す際は、通院しやすい場所にあるかを確認しましょう。発達障害の専門医がいるかも重要なポイントです。
通院しているうちに医師との相性が合わないと気づいた場合は、信頼できる医師が見つかるまで医療機関を変えるのもひとつの方法です。

Q：電話で発達障害の相談ができる窓口はある？

都道府県や指定都市に設置されている発達障害者支援センターでは、予約制で電話による相談を受け付けています。たとえば、東京都発達障害者支援センターでは事前申し込みのうえ、電話相談が可能です。
センターによって、電話相談の有無や対応時間は異なります。30分を超える相談の場合は来所を推奨するセンターもあるため、事前に確認しましょう。

Q：発達障害の相談は無料でできる？

発達障害者支援センターや精神保健福祉センターでは、発達障害に関する無料相談に応じています。
ほかに無料で相談できる窓口として、障害者就業・生活支援センターもあります。

Q：24時間対応の発達障害相談窓口はある？

発達障害専門の窓口ではありませんが、24時間対応で電話相談に応じている相談窓口があります。たとえば東京都文京区教育センターの総合相談室では、年中無休で24時間、電話相談に応じます。区内に在住、在学の18歳以下の学生が対象です。「いのちの電話」でも、24時間対応で不安を抱えた方の相談に応じるところがあります。