統合失調症の患者さんは全国に77万3千人と推計されています。
(厚生労働省『患者調査』2014)
病院を受診していない方をふくめると、実際には日本全国でもっと多くの患者さんがいると考えられています。
統合失調症を発症した場合、早期に治療を開始し、心理社会的ケアを受けることで多くの方が社会生活に復帰できるといわれています。
まずは医療機関で適切な治療を受けることが大切です。統合失調症はゆっくり回復していく病気です。
再発を防ぐポイントは、焦らず段階を踏んで社会復帰をめざすことです。
「仕事がしたい、仕事に復帰したい」という希望が出てきたら、主治医と相談して始めましょう。
2017年度、ウェルビーから就職した方の約21%が統合失調症を持つ方でした。
統合失調症から回復する過程で、以下のような場面が苦手になることがあります。
これらは仕事をするうえで必要な力でもあります。そのため以前に仕事をしていた方であればいままでのように仕事が進められずもどかしい思いをすることがあるかもしれません。
大切なのはまず、いまの力を客観的に知ることです。
いまの力を知ることで、トレーニングや環境調整の方針を考えることができます。それからゆっくり着実に仕事上の力を取り戻し、新たな仕事の喜びを見つけていきましょう。
統合失調症の代表的な症状に幻聴(幻視)や妄想があります。このため物事に集中できなかったり、不快・不安な気持ちになったりして、多くの患者さんがつらい思いをしています。
治療上は、症状を軽減して日常生活を送ることが目標となります。
ただし就職をめざす場合、もう一歩進んだ対処が役立ちます。
自分の力でコントロールできる割合を増やし、症状が悪くなる場面を知って避けることです。
主治医と協力し、就職前の段階的な通所訓練を通じて自分でできる予防の習慣を身に着けていくとよいでしょう。
病気になったばかりの時期は自分自身も混乱し、周囲の状況を理解するのが精いっぱいかもしれません。
症状が軽減し、できることが増えてきたら再発予防を考えてみましょう。
『働く』を目標にするならば、周囲にサポーターを作ることをお勧めします。通所訓練の期間は、周囲にサポーターを作るための期間でもあります。職場以外でいちばん多くの時間を過ごす家庭に理解者がいると大きな力になります。また、主治医や医療スタッフ、通院先のソーシャルワーカー、地域の就労支援機関のソーシャルワーカー、そして就労移行支援事業所の支援員など、専門職もどんどん活用してください。
自分の希望をしっかり伝えて、味方になってもらいましょう。
統合失調症の患者さんは、自分でも意識しないうちに心や身体の緊張が強くなり、力の抜き方が苦手になる場合があります。
仕事をはじめると新しい仕事や人との関わりが増え、今まで以上に周囲から影響を受けながら暮らすことになります。
再発を防いで長く働くためには、この周囲からの刺激量を自覚することが大切です。
自分にとってよくない刺激が蓄積しないよう、上手に心身のリセットをする方法を覚えましょう。たとえばオフィスや作業場所では一定時間ごとに休憩をとる、ヨガやストレッチを試してみる、毎日帰宅したらリラックスの習慣を持つ、信頼できる友人や安心できるコミュニティを持つ…など、自分にあった手段で力の抜き方を実感できるとよいでしょう。
就職活動成功のポイント
① 医療スタッフと相談できる関係をつくり、納得する治療を受け続ける
② 自分のリズム・快不快を見つけ、それにあった職場を選ぶ
③ 周囲にサポーターをつくる
よりよい働き方を実現するため、主治医、医療機関スタッフ、企業、ウェルビーやほかの支援者、ご家族、そしてあなた自身の役割を明らかにしていきます。
関係者が共通の目標を持ち、ゴールをめざすためのコーディネートを行います。
どんなときに症状が出やすくなるか。どんなことに気をつけると症状が緩和するか。
あなたをよく知る主治医やデイケア、医療スタッフのアドバイスをうけて、通所訓練を通じて実践していきます。
あなたに合った働きやすい職場を探すお手伝いをします。
また就職する企業に対して、あなたが働きやすい環境を調整してもらうよう一緒に申し入れます。
障害を持つ方への企業の“合理的配慮”はどちらかが一方的に行うものではなく、企業と本人が話し合って納得することで、効果があるといわれています。
このページはウェルビーを利用して就職した多くの先輩のケースをもとに構成しています。
障害や病気の症状は同じ診断でも一人ひとり異なります。就職活動に向けて自分自身に最適な方法を探していくことが大切です。
ウェルビーでは個別アセスメントをもとに、段階にあったプログラムや支援方法を面談で相談して決定します。
ウェルビーを利用して就職した統合失調症の方の声