【渋谷】土曜スペシャル「アンガーマネジメント ~怒りのコントロール 場面編~」開催報告

就労移行支援事業所 ウェルビー渋谷センターでは、2月11日(土・祝)に、土曜スペシャル(特別カリキュラム)として、アンガーマネジメント  ~怒りのコントロール 場面編~を実施いたしました。

【渋谷】特別プログラムポスター「アンガーマネージメント」20170211

アンガーマネジメントとは
アンガー=イライラ・怒りの感情」を「マネジメント=上手に付き合う」することで、怒りのエネルギーをもっとポジティブな面に使っていくことを目的とした心理技術です。

渋谷センターの土曜スペシャルで行うのは今回初めてとなり、まずはアンガーマネジメントの手法の一つ、アンガーログを、参加者の皆さまに実践していただきました。
アンガーログとは、怒りやイライラを感じたときにつける日記帳のことです。後々見返すことで自分の怒る頻度や、きっかけのパターンなどを客観視することができるものです)

最近怒ってしまった、あるいはイライラ・カチンときたエピソードを一つピックアップしていただき、その時の怒りの度合いを10段階評価で評価。また、その時の怒りの感じ方、相手に対して自分はどうしてほしかったのか…などを書き出していただきます。
続いて、その怒りの状況をリフレーミング(視点を変えて捉え直すこと)をしていただき、自身の視点だけでなく、客観的な視点で、怒りの状況を整理していただきました。

アンガーログは、あくまでアンガーマネジメントの手法の1つにすぎません。しかし、習慣として繰り返し実践していくことで、いざ怒りを感じた場面においても、ご自身の怒りのパターンを把握して、感情的にならずに、冷静に状況を判断し、感情をコントロールしていくことができるでしょう。

今回は体験利用中の方もご参加いただいており、皆さまからは、
「自分もアンガーログを付けて、他人のコア・ビリーフ(~であるべきだという概念)にも寄って考えてみようと思った。」
「自分の中で、(怒りの)コントロールの仕方が、今後の課題だと気付けた。」
「アンガーログは正直難しいけれど、思った以上に面白かった。」
などの感想をいただきました。

センター開設から1周年を迎えたウェルビー渋谷センターでは、日々、多種多様なプログラムを行っております。
経験豊富なスタッフが通常のプログラムとともに、就職活動に役立つカリキュラム・イベントを、今後も実施して参ります。

具体的な内容にご興味のある方は、ぜひ一度ウェルビー渋谷に足をお運びください。
電話でのお問い合わせ・ご見学・体験利用、随時受け付けしております。

皆さまのお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております!

【渋谷】「プログラム見学会~働く力を身に付けよう~」のお知らせ

障害のある方の就職を全力で支援するウェルビー渋谷センター主催
「プログラム見学会~働く力を身に付けよう~」のお知らせ

皆さま、こんにちは!

ウェルビー渋谷センターでは、2月3日(金)・2月17日(金)の11:00から、「プログラム見学会」を開催いたします。

【渋谷】プログラム(企業実践)見学会~働く力を身に付けよう~PDF
【渋谷】プログラム(企業実践)見学会~働く力を身に付けよう~表【渋谷】プログラム(企業実践)見学会~働く力を身に付けよう~裏

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【渋谷】新年のご挨拶

皆様、新年明けましておめでとうございます。

2016年は、ウェルビー渋谷センターが開所し、渋谷センターにとって思い出深い年となりました。

皆様にとっての2016年はどのような年でしたか?
そして2017年はどのような年にしたいですか?

ウェルビー渋谷センターでは、2017年初日に、当日のプログラム参加者の中で希望者を募り、一年の抱負を漢字一文字で、初心を忘れぬよう書初めをしました。%e3%80%90%e6%b8%8b%e8%b0%b7%e3%80%91%e6%96%b0%e5%b9%b4%e3%81%ae%e6%9b%b8%e5%88%9d%e3%82%81
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【渋谷】<11/22・11/29>共催セミナーのお知らせ

ウェルビー渋谷センターでは、11月22日(火)と11月29日(火)の各回13時から、世田谷区にある訪問看護ステーション デューン世田谷精神保健福祉士の方を講師としてお呼びし、共催でセミナー「自分らしく働くために~就職へのステップアップに向けて~」を開催します。

【渋谷】自分らしく働くために~就職へのステップアップに向けて~(11月)PDF
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【渋谷】「プログラム体験・見学会」のお知らせ

障害のある方の就職を全力で支援するウェルビー渋谷センター主催、「プログラム体験・見学会」のお知らせ
皆様こんにちは!

ウェルビー渋谷センターでは、9月28日・10月3日・10月12日に、「プログラム体験・見学会」を開催いたします。
【渋谷】プログラム体験・見学会(9月・10月)PDF
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【イベント内容】
① 9/28(水)13:00~15:00 ペン字・PCタイピング訓練
②10/ 3(月)10:00~12:00 ベーシックトレーニング(軽作業)
③10/12(木)10:00~12:00 就活プログラム

また、疑問や不安に思っていることを質問・相談していただくことも出来ます。

当日は、毎日利用者の方に提供している、お弁当の試食会も行います!

今回は、障害のある方・障害の疑いのある方・ご家族の方・支援機関の方・医療関係の方・ご興味のある方、さまざまな方を対象としておりますので、ぜひ一度お問い合わせください。

皆さまのご参加をスタッフ一同お待ちしております。

【就労移行支援事業所 ウェルビー渋谷センター】
東京都渋谷区桜丘町4-24 桜ケ丘平井ビル1階
電話:03-6416-9680 FAX:03-6416-9681
各線「渋谷」駅 徒歩10分
A4渋谷

センター紹介
こんにちは、ウェルビー渋谷センターです。平成28年2月にオープンいたしました。当センターは渋谷駅より徒歩10分のところにあります。渋谷駅、JR線、京王井の頭線、東急各線および東京メトロ各線という4社の路線が乗り入れるターミナルであり、各方面からのアクセスが抜群の立地にあります。街としても魅力的な渋谷で就職に向けた新しい一歩を踏み出してみませんか。 スタッフ一丸となって皆様の就職活動をサポートさせていただきます。
皆様のお越しをお待ちしていますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
センターでのイベント・セミナー・センターの様子などは、渋谷センターブログ一覧をご覧ください。

【渋谷】ウェルビービジネスマナー講座(7月・8月)のお知らせ

皆さま、こんにちは!

障害のある方の就職を全力で支援するウェルビー渋谷センターでは、7月21日・28日・8月4日の毎週木曜日11時から、「ウェルビービジネスマナー講座」を開催いたします。

【渋谷】ウェルビービジネスマナー講座チラシPDF
【渋谷】ウェルビービジネスマナー講座チラシ表【渋谷】ウェルビービジネスマナー講座チラシ裏

当日のセミナーでは、社会に出て働く上でかかせないビジネスマナーを学んでいきます! 続きを読む

【渋谷】<6/8・15・22>ウェルビー就活セミナーのお知らせ

障害のある方の就職を全力で支援するウェルビー渋谷センター主催、「ウェルビー就活セミナー」のお知らせ

皆様こんにちは!

ウェルビー渋谷センターでは、6月8日・15日・22日の毎週水曜日に「ウェルビー就活セミナー」を開催いたします。
【渋谷】6月就職活動セミナーPDF
 【渋谷】6月就職活動セミナー表 【渋谷】6月就職活動セミナー裏

当日のセミナーでは、障害のある方の就職への不安を解消する内容になっております!

たとえば、「求人票を眺めていると、どの会社も同じに見えてしまい、志望動機がうまく考えられない」という意見が多くあります。
志望動機を伝える際に必要なことは何か、ご一緒に考えてみましょう。

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【渋谷】4月のプログラム見学・体験会のお知らせ

皆様こんにちは!

平成28年2月に開所したウェルビー渋谷センターでは、障害のある全ての方を対象に、「本気で就職したい」方の就職活動を応援しております。

 ウェルビー渋谷センターでは、4月13日・20日・27日の毎週水曜日に、実際にウェルビーを利用されている障害のある方々に向けたプログラムの見学・体験会を開催いたします。

渋谷センター4月のプログラム体験・見学会表渋谷センター4月のプログラム体験・見学会裏

当日は、毎日利用者の方に提供している、お弁当の試食会も行います!

☑ 働きたいけど何から始めればいいか分からない。
☑ 自分に向いている仕事の探し方を知りたい。
☑ 障害者の雇用状況を知りたい。
☑ ウェルビーのプログラムを体験したい。
☑ 就労移行支援事業所といわれても何をするのかピンとこない・・

皆さま、ご自分に当てはまるチェック項目はありますか?

4月に入り新しい季節になりました。
まずは、見学・体験で一歩踏み出してみませんか?

今回は、障害のある方・障害の疑いのある方・ご家族の方・支援機関の方・医療関係の方・ご興味のある方、さまざまな方を対象としておりますので、ぜひ一度お問い合わせください。
皆さまのご参加をスタッフ一同お待ちしております。

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2月に渋谷、川越、尼崎に就労移行支援事業所を開設

2016年2月に障がい福祉サービス 就労移行支援事業所「ウェルビー渋谷センター」「ウェルビー川越駅前第3センター」「ウェルビー尼崎センター」を開所いたしました。

センターでは、随時見学や体験を受け付けております。
ご興味のある方は、ぜひご連絡ください。

就労移行支援事業所 ウェルビー渋谷センター
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町4-24 桜ケ丘平井ビル1階
A4渋谷
各線 渋谷駅 徒歩10 分
電話:03-6416-9680 

 

就労移行支援事業所 ウェルビー川越駅前第3センター
〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町9-16 YKビル6階
A4
東武東上線・JR川越線川越駅西口徒歩5分
電話:049-257-5193

 

就労移行支援事業所 ウェルビー尼崎センター
〒661-0976 兵庫県尼崎市潮江一丁目20-1 アミング潮江イースト4階401東D
A4尼崎
JR 各線 尼崎駅 徒歩7 分
電話:06-6415-7422

 

障害福祉サービス 就労移行支援事業所 ウェルビー株式会社障害福祉サービス 就労移行支援事業所 ウェルビー株式会社バナー

就労移行支援事業所ウェルビー 資料請求バナー就労移行支援事業所ウェルビー 問い合わせバナー

 

【渋谷(2月開所)】障がいをお持ちの方就職相談会のお知らせ

平成28年2月に開所を予定している就労移行支援事業所 ウェルビー渋谷センターでは、2月3日(水)と2月17日(水)に、『障がいをお持ちの方の就職相談会 ~ウェルビーなんでもセミナー~』を開催いたします。

本気で就職したい
ウェルビー渋谷センターでは、そんな思いを持った障がいのある方の就職活動をスタッフ一同サポートしております。
まずは、就職にむけての一歩を踏み出してみませんか?

ご希望に応じて個別相談も行いますので、ぜひお気軽にご参加下さい!
ご家族・支援者・医療機関関係者の方もぜひご参加下さい!

あなたの参加を待っています。

詳細は下記チラシをご参照下さい。

ウェルビー渋谷センター 障がいをお持ちの方の就職相談会~ウェルビー何でも相談会~PDF
 ウェルビー渋谷センター 障がいをお持ちの方の就職相談会~ウェルビー何でも相談会~① ウェルビー渋谷センター 障がいをお持ちの方の就職相談会~ウェルビー何でも相談会~②

『障がいをお持ちの方の就職相談会 ~ウェルビーなんでもセミナー~』
開催日時
平成28年2月  3日(水) 10:00~17:00
平成28年2月17日(水) 10:00~17:00

開催場所
ウェルビー渋谷センター (渋谷駅 徒歩10分)
東京都渋谷区桜丘町4-24 桜ケ丘平井ビル1階
http://www.welbe.co.jp/center.html#shibuya
ウェルビー渋谷センター地図

開催内容
ウェルビーなんでもセミナー
 障がいをお持ちの方の就職への不安を解消します!

お問い合わせ・お申込み
ウェルビー渋谷センター
電話:0120-655-773 (9時~18時 日曜除く)

障害福祉サービス 就労移行支援事業所 ウェルビー株式会社障害福祉サービス 就労移行支援事業所 ウェルビー株式会社バナー

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