【荻窪】1/17(水)イベント『外部講師によるバランスの良い食事の摂り方講座』実施のご案内

あけましておめでとうございます! 就労移行支援事業所ウェルビー荻窪駅前センターです。

お正月が終わり、生活も食べ物も、通常リズムに戻していくこの期間。
よりよい食生活について、一緒に学んでみませんか?

ウェルビー荻窪駅前センターでは、1月17日(水)に管理栄養士の先生をお招きし、『バランスの良い食事の摂り方講座』を実施していただきます。

『バランスの良い食事の摂り方講座』

YOU ARE WHAT YOU EAT.
――あなたは、あなたの食べたもので出来ている。(独哲学者 ルートヴィヒ・フォイエルバッハ)

食とはつまり、「あなた自身を作るもの」です。
古来中国には、薬食同源という思想があります。漢方薬などは、この理論から生まれたものです。
この考えをベースに、日本では医食同源という言葉が造られました。
これは、普段から栄養バランスの取れた食生活を送ることで病気を予防し、治療しようとする考え方です。

就職と食生活、一見関係なさそうに見えますね。
しかし。
健康的な食生活は、就労の土台となる『健康』を支えてくれます。
食べ物に気を配ることは、継続的な就労を支えるベースになるのです。

新しい年の始まるこの機会に、ぜひ食生活を振り返り、明日への活力としてください。

ウェルビー荻窪駅前センターでは、その他にも様々なイベントを行っていく予定です。

2/15(木)、2/20(火)には、『企業実践+α』という新しい試みが開催されます。
毎週金曜日にウェルビーで行われている『企業実践』は、企業での実際の業務を模したプログラムで、課ごとに割り当てられた業務を遂行します。
今回荻窪駅前センターで行われる『企業実践+α』では、普段はスタッフが行う上司役も、利用者様にやっていただきます。
相手の立場に立つ練習の場として活かし、作業の全体像を客観的にとらえながら、ご自分で考えて行動する力を身に着けていただこう、という取り組みです。
詳しくはまた次回お知らせしますね!

イベント以外でも、ご見学、体験の申し込みは随時受け付けております。
ご興味を持たれた方は、ぜひ荻窪駅前センターにご連絡ください。

 

ウェルビー荻窪駅前センター詳細
東京都杉並区上荻1-5-7 ハザマビル7階
電話:03-6915-1421 FAX:03-6915-1422
各線「荻窪」駅(北口) 徒歩3分
荻窪
詳しくは荻窪駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、荻窪駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

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【荻窪】11/29(水)イベント『人事担当から見る 企業が求める人財とは?~障害者雇用で働くことについて知識を深めよう~』と12/7(木)『トランス・コスモス株式会社企業見学会』実施のご報告

こんにちは! 就労移行支援事業所ウェルビー荻窪駅前センターです。

荻窪駅前センターでは、11/29(水)にトランス・コスモス株式会社様の人事担当の方をお招きし、『人事担当から見る企業が求める人財とは~障害者雇用で働くことについて知識を深めよう~』をテーマにお話をうかがいました。

また、翌週の12/7(木)には、トランス・コスモス株式会社の企業見学会も行われ、勤務しているウェルビー卒業生の方の発表を聞くこともできました。
両日ともに、現場を知る方ならではのお話を伺うことができ、参加された皆様にとって有意義な時間となったようです。

荻窪イベント

例えば。
障害者雇用で働くにあたり、「配慮してほしい事項を伝えると、採用に不利になるのでは?」と心配している方も多いかもしれません。
しかし、ご自身の障害特性をきちんと把握し、必要な配慮事項を企業側にお伝えすることは、障害者雇用で働くにあたっては、実は必要な要素なのです。
等身大(ありのまま)の自分を偽らずに伝えることを恐れず、必要な配慮事項を伝えることは、わがままではありません。
それは、これから共に働くことになるかもしれない人たちに対しての、誠実な態度だとみなされるのです。

イベントではその他にも、就職活動のために知っておくと良い情報が盛りだくさんでした。

企業見学会に参加された方のお声を、一部紹介します。

・仕事内容や職場の様子を丁寧に説明していただき、とても分かりやすかったです。
・現役の社員の生の声を聴くことは体験できないので、貴重な時間だと思いました。生き生きと誇りを持って勤務していることが感じられました。
・今回の見学で一番良かったのは、ウェルビー三鷹センターの卒業生の方にお話を聞けたことです。ウェルビーで行っている訓練が実際の仕事にどんな風に役に立つのだろうと疑問を持つこともあるのですが、お話を聞いてどの作業も無駄ではないのだと分かりました。
・「報連相」と「トライ&エラー」の繰り返しとおっしゃっていたのが印象的でした。
……などなど。

ウェルビー荻窪駅前センターでは、今後も企業見学や障害者雇用に関するイベントを行っていく予定です。
就職に対する漠然とした不安を、就職に対するポジティブな目標にするために、一歩踏み出してみませんか。
(※企業見学会は、ウェルビー利用者様のみご参加いただけます。)

ご興味を持たれた方は、ぜひ荻窪駅前センターにご連絡ください。

ウェルビーおぎくぼ新聞 トランスコスモス

 

 

ウェルビー荻窪駅前センター詳細
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【荻窪】外部講師による「ココロと食事講座」のご報告&次回イベントのお知らせ

こんにちは! 就労移行支援事業所ウェルビー荻窪駅前センターです。

寒さが厳しくなってまいりましたが、皆様きちんとご飯は食べていますか?
しっかり働き続ける元気を保つためには、食生活のバランスがとても大切です。

荻窪駅前センターでは、外部から栄養士の先生をお招きして、ココロと食事講座を11月15日(水)に実施しました。

【荻窪】特別講座:ココロと食事

今回の講座は、働き続けるために必要な、食生活の知識をテーマに行われました。

・緑茶を毎日飲んでいる人は、風邪をひきにくい。
・痩せて脂肪が少なくなると、体温を調節しようとして体毛が濃くなる。
・コンビニ食でも、一品加えることで栄養バランスの良い食事になる。
・宅配サービスを賢く利用することで、忙しくてもきちんとした食生活を送ることができる。
などなど……

驚きのマメ知識から、実際の生活に取り入れやすい提案まで、就労を継続するために必要な食生活について、幅広くお話いただきました。

講座を受けた皆様の感想を、一部ご紹介します。

・必要な栄養素や具体的な食べ方などが参考になったので、取り入れていきたい。
・知識としては知っていたこともありましたが、初めて聞くことも多く、少しずつ取り入れていこうと思いました。
・朝食をしっかり摂ると脳が活性化されて仕事の効率がアップして太りにくいということなので、朝食を今後しっかり摂ろうと思いました。
・大変ためになりました。特に後半は自分がやってないことが多く出てきました。
・最近太ってきていますので、食事の自己管理を徹底したいのと食事を見直したいです。
・色々な食事に関する情報を知ることが出来、ためになりました。

管理栄養士の先生による食事講座は、今後も行われる予定です。
次回講座は1/17(水)に開催するバランスの良い栄養の摂り方です。
ワークを交え、わかりやすく説明していただきます!
ウェルビーでは、温かいお弁当(無料です!)と共にお待ちしています。

また、11/29(水)には、トランス・コスモス株式会社様の人事担当の方をお招きして、
人事担当から見る 企業が求める人財とは?~障害者雇用で働くことについて知識を深めよう~をテーマにお話しいただきます。

【荻窪】トランスコスモス株式会社人事担当者様による特別講座と企業見学会のお知らせ(11月17日)

ご興味を持たれた方は、ぜひ荻窪駅前センターをご見学ください。

 

ウェルビー荻窪駅前センター詳細
東京都杉並区上荻1-5-7 ハザマビル7階
電話:03-6915-1421 FAX:03-6915-1422
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荻窪
詳しくは荻窪駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、荻窪駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

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【荻窪】トランスコスモス株式会社人事担当者様による特別講座と企業見学会のお知らせ

就労移行支援事業所ウェルビー荻窪駅前センターでは、11月29日(水)にトランスコスモス株式会社の人事担当者様をお招きし、
特別講座『人事担当から見る企業が求める人財とは』を開催いたします。

採用担当者様の視点から応募書類、面接等について採用されるポイントを教えていただき、障害者雇用での働き方や企業ではどんな人財を求めているかなどのお話を伺うことができます。

「障害者雇用についてよく分からない」、「どんな仕事をしているの?」、「雇用率・定着率って何?」、「職場に社内カウンセラーは在籍しているの?」などの様々な疑問や悩みも解決されるような内容となっております。
なかなか聞けない人事の方の本音を聞くチャンスです!!
是非ご参加お待ちしております。
※席に限りがございますのでご事前にご予約をお願いします。

また12月7日(木)にはトランスコスモス株式会社様にうかがい、企業見学をさせていただきます。
障害者雇用の現場を実際に拝見させていただきお話をうかがうことのできる貴重な機会となっておりますので、皆様が働くイメージを持つ良い機会になると思います。
ご興味を持たれた方はぜひお気軽にウェルビー荻窪駅前センターにご連絡下さい。
またご見学のお申し込みもお待ちしております。

【荻窪】トランス・コスモス株式会社の人事担当者様による特別講座

 

ウェルビー荻窪駅前センター詳細
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【荻窪】10/6(金)晴和病院様のデイケアにて就労講座実施のご報告

こんにちは! 就労移行支援事業所ウェルビー荻窪駅前センターです。

10/6(金)に晴和病院様のデイケアにて、出張講座『就労講座~自分のウリを知ろう~を実施させていただきました。

【荻窪】精神科デイケア出張就労講座~自分のウリを知ろう!~

就活におけるご自分の「強み」。
みなさんは把握していますか?

「これまで仕事でうまくいかなかった……特に強みはありません」 
「働いた経験がないので、強みが見当たりません」
そんなあなた、ご安心ください。
荻窪駅前センターには、あなたの良い所を見つけることが得意なスタッフがそろっています。
コンプレックスも、裏を返せば、素晴らしい長所につながるかもしれません。

今回の就労講座は、そんな「自分の強み」「自分のウリ」を知ろう! をテーマに行われました。

【荻窪】出張講座deno

晴和病院様のデイケアに通う皆様と一緒に、活動振り返りシートを作成し、互いのインタビューを通して、自分のことを改めて振り返るきっかけを持ちました。

【荻窪】出張講座の様子

具体的に、飾らず、率直に。
自分の経歴を見つめ直し、他の人と語り合うことで、皆様たくさんの「強み」を見つけることが出来たようです。
きっと、これからの就職活動における自己PRに、大いに役立つことでしょう!

就職活動では、自分のことをよく知ることがとても大事です。
しかし、ひとりで就活していても、なかなか自己PRに自信を持てないかもしれません。
ウェルビーでは担当スタッフと共に、あなたの良い所を見つけ、伸ばしていくことが出来ます。

さらに! プログラムに参加するうちに、だんだんと自信が持てるようになり、PRにもつながります。
例えば……
・以前はパソコンに触ったこともなかったのに、訓練を繰り返すうちに、タイピングの入力速度がとても速くなった。
・スタッフとの面談を通して、就労後の勤怠を意識して通所することが身についた。
・グループワークを重ねることで、不安感も減り、相手を尊重しながら、自分の意見をきちんと伝えることができるようになった。
などなど……

ご興味を持たれた方は、ぜひ荻窪駅前センターをご見学ください。

 

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【荻窪】土曜日特別イベント~ウェルビーシネマディスカッション~の開催報告

こんにちは! 就労移行支援事業所ウェルビー荻窪駅前センターです。

職場で、どのように自分の意見を話せばいいのだろう? 
うまく人と話す練習がしたいけれど、機会がない。
――そんなお悩みをお持ちの方は、多くいらっしゃるようです。
就労の場では、ご自分の意見を求められたり、他者との価値観の擦り合わせをする必要のあるシーンがたくさんあります。

ウェルビー荻窪駅前センターでは、毎週のディスカッションプログラムを通して、ディスカッション訓練の機会をお持ちいただいています。
9月23日(土)には特別イベントとして、映画鑑賞会ディスカッションを行いました。
当日上映した映画happy~しあわせを探すあなた~は、現代社会における「本当のしあわせとは何か?」を問うドキュメンタリー作品です。

【荻窪】シネマディスカッション

上映後、ホワイトボードの感想ツリーに、作品内で心に残ったセリフを付箋に書いて貼っていただくと、たくさんの言葉が集まりました。同じ映画を観ても、人によって、心に響いた言葉がちがったようです。

【荻窪】シネマディスカッション_上映感想ツリー

【荻窪】シネマディスカッション_心に残ったセリフ・シーン

その後のディスカッションでは、「あなたにとってのしあわせとは?」をテーマに、皆様の意見を交換しました。育った環境や性格、それぞれの価値観によって、十人十色の意見が飛び交いました。
ご自分とは違う価値観の方と考えをわかちあうことで、さまざまな視点を学ぶ、素敵な機会となったようです。

10月21日(土)の特別講座はエクセル講座です。
Excelに詳しい職員が、丁寧に解説いたします。
どなたでもお気軽にご参加ください。
ご興味を持たれた方は、ぜひ荻窪駅前センターをご見学ください。

 

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【荻窪】9月のイベントご紹介&プロジェクトワーク発表会のご報告

ウェルビー荻窪駅前センターです。

9月もイベント盛りだくさんです。

【荻窪】9月のイベント紹介

今月は荻窪駅前センターに通うご利用者様にイベント紹介のポスターと先月行われた「プロジェクトワーク発表会」のレポートを作成していただきました!

※プロジェクトワーク発表会とは
5名ほどのチームを作り、各チームごとに与えられた企画を元に計画を立てていきます。プレゼン発表会当日に向け、チームで準備を重ねていくプログラムです。今回は「オリジナルの荻窪駅前センターのチラシを作成する」という取り組みを行いました。

 

こんにちは!ウェルビー荻窪駅前センターです。
秋風が心地よい季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

ウェルビー荻窪駅前センター独自のプログラム「プロジェクトW」の発表会が8月29日に行われましたでご報告いたします!

今回は「オリジナルの荻窪駅前センターの紹介資料を作ろう」という取り組みをしてきました。

発表当日は1チーム30分ほどで作成したチラシを発表しました。

 

1チーム目
1ページ目にセンターの写真を載せている所が特徴でセンター内の明るさが感じられますね!
2ページ目にはセンターの良いところ、人気のプログラム、ウェルビーのお弁当についてなどまとめられています。
2チーム目
1ページ目に荻窪駅前センターのイメージキャラクター「いずみちゃん」が登場!
またセンターの基本情報(利用時間、アクセス等)が詳しく載っています。
2ページ目にはセンターで日頃行っているプログラムについて、センターを利用されている方へのインタビューがまとめられています!
3チーム目
1ページ目のタイトル「私たちは、就職します!」が印象的ですね!
センターのアクセス、就職状況、利用者の声、ウェルビーや荻窪駅前センターならではの利点、プログラムの紹介が掲載されています。センター内の写真やイラストが載せてあることで見やすくデザインも素敵ですね!

各チームそれぞれ個性があり、素敵なチラシが完成しました!

【荻窪】プロジェクトワーク

【荻窪】報告会

今後もさまざまな企画を計画中です。

ご興味・ご質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

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【荻窪】8月の特別プログラム・プロジェクトワーク発表会のご案内

ウェルビー荻窪駅前センターです。

今月も荻窪駅前センターでは下記の通り、様々な特別プログラムを実施しています。

 

8月の土曜・祝日特別プログラム

8/5(土)PV上映会最優秀作品まるまる1本映画公開!

8/11(祝)座談会

8/12(土)Excel講座~作業効率をUPさせよう!~

8/16(水)外部講師を招いて『認知行動療法講座』

8/19(土)SPI対策講座Vol.2~言語~

8/26(土)面接対策講座Ⅳ~初めての方もどうぞ~

8/29(火)プロジェクトワーク発表会! ~オリジナルチラシを作ろう~

 

8月29日(火)プロジェクトワーク発表会とは…

荻窪駅前センターでは毎週火曜日10:10~12:00に『プロジェクトワーク』というプログラムを実施しています。
このプログラムでは通所されている方5名ほどでチームを作り、各チームごとに内容の取り組みや計画を立ててプレゼン発表当日に向けて準備を重ねます。
今回は「オリジナルの荻窪駅前センターのチラシを作成する」という取り組みを行なっています。

ぜひ皆さんの取り組みの成果をご見学にいらして下さい。

【荻窪】8月28日発表_プロジェクトワークのチラシ

 

この他、特別プログラム実施日以外でもいつでも見学・体験を受付しております。
支援者の方、ご家族の方同席も可能です。(ご家族のみでもご案内いたします)

 

ご興味ありましたらぜひ荻窪駅前センターまでお気軽にご連絡下さい!

お待ちしております!

 

ウェルビー荻窪駅前センター詳細
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【荻窪】【三鷹】合同模擬面接会開催報告

〈荻窪・三鷹:合同 模擬面接会〉

就労移行支援事業所ウェルビー荻窪駅前センター・ウェルビー三鷹センターでは、2センター合同で模擬面接会を開催いたしました。

普段からセンター内で模擬面接を行っておりますが、通い慣れた環境ではどこか緊張感が希薄になってしまうもの……。
そこで今回は最寄りのセンターに利用者様が直接伺い模擬面接を行いました。

普段と違った環境と初対面の職員を相手に面接練習を行うことで、より実際の形式に近い形で面接練習を行うことができました。

【荻窪】【三鷹】合同模擬面接会 写真1

参加した利用者様には事前に詳細の書かれた面接のご案内をお配りし、指定された時刻に面接会場へ行っていただきました。

【荻窪】【三鷹】模擬面接会 写真2

参加した方の中には、
面接会場の受付でどう挨拶をすればいいか?
控室では何をして待てばいいか?
面接会場には何分前に到着すればいいか?
など、面接以外の部分も不安に感じる方も多く、今回の模擬面接会が貴重な経験になったという意見が多く出ました。

このように実際の環境に近い形式で面接練習ができるのも、各地にセンターのあるウェルビーの魅力でもあります。今後もイベントを実施していきますので、ご興味を持たれた方はぜひ荻窪駅前センター、三鷹センターをご見学ください。

 

ウェルビー荻窪駅前センター詳細
東京都杉並区上荻1-5-7 ハザマビル7階
電話:03-6915-1421 FAX:03-6915-1422
各線「荻窪」駅(北口) 徒歩3分
荻窪駅前センター地図
詳しくは荻窪駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、荻窪駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

ウェルビー三鷹センター詳細
東京都三鷹市下連雀3-32-3 名取屋興産ビル305号室(ビル1階・ライフイン名取屋)
電話:0422-40-4800 FAX:0422-40-4801
JR各線「三鷹」駅(南口) 徒歩5分
A4三鷹
詳しくは三鷹センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、三鷹センターブログ一覧をご覧ください。

 

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【荻窪】プログラム案内&7月の土曜祝日プログラムのお知らせ

こんにちは、ウェルビー荻窪駅前センターです!!
暑くなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、今回はセンター独自プログラム『プロジェクトワーク』発表会荻窪駅前センター7月の土曜祝日のプログラムを紹介します!

 

まずは、プロジェクトワーク発表会終了のご報告です。

今回はチームごとに社員旅行の企画をしてきました。

(詳細は前回ブログをご覧ください)
【荻窪】独自プログラム「プロジェクトワーク」のご案内(7/4開催)

発表会当日は1チーム30分で、企画したアイディアの発表を行いました。

1チーム目
【荻窪_修正済み】写真①

【荻窪】データ①

こちらのチームは、宮城・福島に行き先を決めました。
紅葉を見たり温泉に入ったり、果物狩りができることが特徴です。

 

2チーム目
【荻窪_修正済み】写真②

【荻窪】データ②

こちらのチームは、日光・鬼怒川に行き先を決めました。
日光東照宮・中禅寺湖・戦場ヶ原・東武ワールドスクエアをメインに工程が組んであります。

 

3チーム目
【荻窪_修正済み】写真③

【荻窪】データ③

こちらのチームは、名古屋・長野に行き先を決めています。
名古屋城や動物園、ロープウェイ・BBQができるのがポイントです。

全てのチームの発表が終了した後は、1番興味を持てたチームに投票し優勝チームが決めました。

 

続いて、7月のプログラムを紹介します!

詳細はこちら

7月の特別プログラムのご案内
【荻窪】7月プログラムお知らせ
●「文章の書き方講座①(初級編)」 1日(火)10時10分~12時
「ボキャブラリが少ない」「日報を書くのが苦手」。このような悩みはどなたにでもあります。講座では、このような悩みに応えます。ゲームを織り込みながら楽しく文章の書き方を学びましょう。

利用者企画「井の頭公園散策」 8日(土)13時~15時30分
模擬面接会を三鷹センターで行います。面接官は、三鷹センターのスタッフ。面接の練習を行う絶好の機会です。事前申し込みが必要です(定員がありますのでお早めに)。

● 講座「Excelで作業効率UPさせよう」 17日(月・祝)10時10分~12時
Excelを使っていて「もう少し、効率的に作業できないかな」と思う方も多いと思います。この講座では、「関数」の初歩を紹介し、練習しながらExcelで作業効率をUPさせることを身に付けます。

「面接対策講座Ⅲ」 17日(月・祝)13時~15時30分
「面接は苦手」という方も多いはず。講座では、テーマを決めて講義を行い、その後、グループワークを行います。もちろん、初参加の方も大歓迎です。

 利用者企画「PV紹介上映会」 22日(土)10時10分~12時
企画のサブタイトルは「好きな映画教えて」です。各自が好きな映画を90秒~180秒の映像で紹介する企画です。紹介の仕方は自由!決選投票で1位になった映画は、8月に上映する予定です。

●「暮らしに役立つ家計簿講座」in府中センター 29日(土)13時30分~14時30分(予定)
府中市役所職員を招いて家計簿講座を開催します。「無駄遣いが多い」「お金を有益に使いたい」人の為の講座です。荻窪駅前センターを12時30分ごろに出発する予定です。

 

この中でも珍しいプログラムは、7/15の模擬面接会です。

面接が近づくと職員と面接練習をすることはよくありますが、この日は近隣センターである三鷹センターと協力して面接練習を行います。

上記にも、職員が趣向を凝らしたプログラムや、ご利用者様が企画し実施するイベントもご用意しています。

見学や体験、ご相談等お気軽に荻窪駅前センターまでご連絡ください。

お待ちしています。

 

 

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