【松戸】特別プログラム「ストレスマネジメント」開催報告

皆様こんにちは。 ウェルビー松戸センターでございます。

初春の候、如何お過ごしでしょうか。
この記事を作っている今日の日はクリスマスでした。
浮き立つ思いもありますが、筆者は絶賛風邪っぴき中です。
手洗いうがいは心掛けたほうが良いですね。

12月23日11時、特別プログラムにて「ストレスマネジメント」を行いました。

【松戸】ストレスマネジメント

働く上でストレスとは切っても切れないものです。
厚生労働省の調査結果によると就労者の50%以上が何等かのストレスを抱えながら仕事をしているそうです。
凄い数ですね。長く働いていく為にも、働きながら充実した日々を送るためにも、
ストレスマネジメントは必須だと考えます。

ストレスの事をよく分からずにマネジメントも何もないと思いますので、
第一回目としてストレスって何なの?ストレスに晒されるとどうなるの?
という基礎的な部分から行わせていただきました。

有難いことに概ね好評で、
「勉強になった!」
「次回も是非参加したい!」
という意見が多かったのですが、
「少し難しかった!」
という意見もいただきました。

こういったお声からより良いプログラムは生まれてくるのです。有難いことです。

来る平成30年の1月半ば頃、具体的なマネジメントの部分に触れていこうと思います。乞うご期待!!

もしプログラムに興味を持っていただけましたら随時見学体験の機会を設けさせていただきます。

お気軽にお問い合わせくださいませ!

 

ウェルビー松戸センター詳細
千葉県松戸市本町14-2 松戸第一生命ビル6階
電話:047-703-3636 FAX:047-703-3637
JR常磐線・新京成線「松戸」駅(西口) 徒歩5分
京成バス「松戸本町」バス停 徒歩0分
松戸第2
詳しくは松戸センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、松戸センターブログ一覧をご覧ください。

 

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【松戸】アートディスカッションの開催報告

就労移行支援事業所 ウェルビー松戸センターでは、
12月16日(土)に「アートディスカッション」を開催いたしました。

【松戸】アートディスカッション

フォトディスカッションの内容は、10枚の作品と11枚の作品名の正しい組み合わせを
グループで話し合って導き出していくクイズ形式のディスカッションです。

今回のお題は有名画家の作品名。
どれだけ多く正解できるかではなく、普段カリキュラムとして行っているディスカッション同様、
『なぜ、そのように考えるか』を意識してグループで話し合っていただきました。
じっくり隅々まで絵を鑑賞して、作品名を導く方や第一印象でズバッと作品名を決めている方等、
それぞれの感性で絵を楽しんでいただき、ディスカッションも盛り上がりました。
また、途中挟んだ休憩時間には、どの絵なら買いたいかという違った視点で話が膨らんでいました。

最後は、絵画の簡単な雑学を入れた正解発表を行ったのですが、聞いたことがある画家も、そうでない画家も皆さん興味深い様子で聞かれていました。

参加した方からは
「すごく盛り上がって楽しかった」
「印象的な絵があって忘れられない」
「今度は別のお題でもやってほしい」
といった声が寄せられています。
中でも別のお題でもやってほしいというお声を多くいただきましたので、機会がありましたら、随時開催していく予定です。

このようにウェルビー松戸センターでは就職にも役立つ様々なプログラムを定期的に開催しております。
ブログをご覧になっていただきご興味のある方は、随時見学・体験を行っておりますので、
お気軽にウェルビー松戸センターまでお問い合わせ下さい。

ご連絡をお待ちしております。

 

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【松戸】「YES/NOゲーム」のご報告

皆様こんにちは。 ウェルビー松戸センターでございます。
向寒の候、如何お過ごしでしょうか。
筆者は最近あまりの寒さに耐えきれず某スポーツメーカーのインナーを購入いたしました。
通気性が良すぎてあまり暖かくないです。皆様はちゃんと防寒用のものでご検討なさってください。

11月25日に特別プログラムとして、「YES/NOゲーム」を開催いたしました!

【松戸】YES・NOゲーム

大別して質問には二つのものがございます。

①オープンクエスチョン
答えに限定性のない質問の事を言います。
例えば、
・志望動機は何ですか?
・休日はどのように過ごしていますか?
②クローズクエスチョン
はい/いいえ 選択肢で答える質問の事を言います。
例えば、
・書類は持ってきましたか?
・通勤の際バスは使いますか?

YES/NOゲームとは、このクローズクエスチョンのみを用いて、出題者の答えを探り当てるというゲームです。
非常に難しいゲームでもあり、筆者も初めて実践するプログラムだったので不安だったのですが、
参加者の皆様順調に正解を導き出していました!

「正解に気が付いた瞬間が気持ちいい!」
「質問の仕方の工夫をするのが楽しい!」
様々な意見が飛び出て筆者も一安心でございました。

この訓練を繰り返していきますと、
・コミュニケーション力
・表現力
・洞察力
等の向上に役立つかと思われます。
繰り返していけば交渉のプロになれる!?かもしれません。

もしプログラムに興味を持っていただけましたら随時見学体験の機会を設けさせていただきます。
お気軽にお問い合わせくださいませ!

 

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【松戸】整頓力UP講座の開催報告

「自分は整理整頓が不得意だ」
そう思う方は多いのではないでしょうか。

初めから完璧に整理整頓ができる人は少ないと思います。
就労移行支援事業所 ウェルビー松戸センターでは、整頓力UP講座
11月11日(土)に開催いたしました。

【松戸】整頓力アップ講座

みなさんはこんなことに悩んでいませんか?
「朝、出掛けるときに物が見つからない」
「重要な書類をどこにしまったのか忘れてしまった」
「常に身の回りが散らかっている」

使いたい物がいつも見つからない。
そんな一日10分の捜しものも、年間にすれば44時間のロス!!
44時間あれば色々なことができますよね。
また、処理する情報量が少なれば、 脳のストレスが軽減されます。
余計な情報がない、つまり 目の前にある物が少ない状態は、 集中力や処理能力も上がります
今回は、まず物を減らすという「断捨離」の視点から片付けの方法をご紹介いたしました。

参加した方からは
「言葉集が印象に残った」
「家へ帰ったら早速実践してみようと思った」
「どうしても物が捨てられないので参考になった」
といった声が寄せられています。
ここで少しだけみなさんにも断捨離に役立つ言葉集をご紹介したいと思います。

「迷ったらゴミ使わなきゃゴミ」
「いつかは絶対来ない 『いつか使う』は絶対ない」
「過去を捨てなくては、未来の場所がない」
「明日は明日のゴミが出る」

なかなか物が捨てられず、部屋が片付けられないときに
この言葉を思い出してみてください。
このようにウェルビー松戸センターでは就職にも役立つ様々なプログラムを定期的に開催しております。
ブログをご覧になっていただきご興味のある方は、随時見学・体験を行っておりますので、お気軽にウェルビー松戸センターまでお問い合わせ下さい。
ご連絡をお待ちしております。

 

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【松戸】第一印象ゲームのご報告

こんにちは。
ウェルビー松戸センターです。

松戸センターでは毎週土曜日に週替わりで特別プログラムを実施しています。
今回は印象について学ぶ!をテーマに、第一印象ゲームを行いました。

【松戸】第一印象ゲーム ポスター

第一印象ゲームは写真を見てそれぞれ自分がぱっと思いついたことを
伝えるワークとなっています。

先入観・固定概念・ご自身の経験により印象の形成は変わってきます。

例えば青いカレーを目の前に出された際、
以前青いカレーを美味しくたべた経験がある人は美味しそうと思います。
一方、初めてみてかつ青色は食欲をなくしやすい色という知識をお持ちの方はおいしくなさそう。と思いやすくなります。
そして一回マイナスな思い込みを持ってしまった場合、その思い込みを修正するのは難しいです。

このように私達は第一印象によって左右されやすいのです。

参加されたら利用者様からは
・印象が需要なのがわかったためまずは見た目を意識しようと思う。
・知らないことばかりでびっくりしました。生活に取りいれてみたい
・人は見た目によらない。という言葉を大切にしていきたい。
などご自身のことを振り返られながら楽しく学ぶことが出来ました。

松戸センターでは通常プログラムのサポートプログラムとして、
特別プログラムを実施することがございます。

コミュニケーションのの特別プログラムをはじめ、健康について、ビジネスマナー、就職活動に関連する
プログラムを多数ご用意しております。

また、松戸センターでは11/24(金)にプログラム体験会を行います。
ご興味ある方はぜひ松戸センターにお電話ください。
お待ちしております。

 

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【松戸】土曜特別プログラム「四択クイズ大会」のご報告

みなさん、こんにちは。
ウェルビー松戸センターです。

松戸センターでは毎週土曜日に週替わりで特別プログラムを実施しています。
10月28日(土)は四択クイズ大会を開催いたしました!

【松戸】四択クイズ大会ポスター

チーム戦にて行っていただいたのですが
どのチームもお互いの意見を尊重し、一つの答えを選択することが出来ました☆

チーム名を決めた際には、
個性豊かな名前が出てきて、皆様の頭の回転の速さに驚きました。

普段から「頭の体操」「アサーショントレーニング」「コンセンサストレーニング」
などの訓練や特別プログラムにてコミュニケーションについてを学んだ成果
が発揮された機会となりました。

四択クイズ王は『高嶺の花チーム』『KTTSチーム』の同点一位という結果になりました。

「難しかった~」「知らなかった~」「楽しかった~」という感想が上がり
「また行ってほしい~」という意見をいただいたので、次回はボーナスチャンス問題も用意して実施したいと思います。

楽しみながらスキルアップアップできる松戸センターの
次回の特別プログラムは11月3日(金)は、第一印象ゲームです!

ブログをご覧になっていただきご興味のある方は、
随時見学・体験を行っておりますので、お気軽にウェルビー松戸センターまでお問い合わせ下さい。

ご連絡をお待ちしております。

 

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【松戸】「障害をお持ちの方の就職相談会・プログラム体験・見学会」(11/18・24)のお知らせ

ウェルビー松戸センターでは、11月18日(土)と24日(金)に
障害をお持ち方の就職相談会プログラム体験会を開催いたします。

【松戸】障害をお持ちの方の就職相談会「プログラム体験・見学会」

「そもそも何をする所なの?」
「就労移行って自分にはハードルが高いなぁ」
「実際のプログラムに参加したい」

と考えている方に、ぜひ体験・見学会にご参加していただきたいと思っています。
また、検討中のご家族の方も一緒に参加していただいて大丈夫ですよ。

体験会ではパソコン訓練や軽作業訓練として、下記の内容を体験していただく予定です。

【やってみよう!PC入力体験】
今までパソコンを触った事のない方や、
実際に仕事で使用するソフトに興味のある方に体験していただきます。
【試してみよう!軽作業入門】
軽作業を通して、手先の訓練だけでなく集中力や正確性を養う事が出来るプログラムを体験して見ませんか?

 

当日は、見学だけでも良いのですが、実際にプログラムの体験をしていただくことでちょっとしたことから、訓練を始められる事を体感して欲しいと思っております。

もちろん、個別の説明・相談にもご対応いたします。
また、当センター利用者の方から、実際に利用してみた体験談もお話していただく予定です。
この際に、色々質問していただきたいと思います。

 

【松戸】「障害をお持ちの方の就職相談会・プログラム体験・見学会」(11月18日・24日)PDF

タイムスケジュール
13:45~ 受付開始
14:00~ 説明会
14:20~ 利用者の方からの声
14:30~ 体験会(PC・軽作業)
15:20~ 個別面談(ご希望の方のみ)
15:30 終了予定
※予定変更の可能性もあります。

対象者
・障害のある方・またそのご家族
(精神障害の方は障害者手帳がなくても可)
・支援機関・医療機関の方
・ご興味のある方

 

 

このブログをご覧になっていただき、少しでもご興味のある方は、
お気軽にウェルビー松戸センターまでお問い合わせください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

 

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【松戸】貿易ゲーム講座の開催報告

就労移行支援事業所 ウェルビー松戸センターでは、貿易ゲームの講座を10月21日(土)に開催いたしました。

【松戸】貿易ゲーム

各グループにはそれぞれの「国」となっていただきます。
国には違う内容の材料(資源)と道具(技術)が渡され、それらを使って生産物を作り、
世界銀行に売ってお金を儲け、一番多く手元にお金が残ったチームが勝ちというゲームです。

生産物を売るだけではなく、より多くのお金を手にするには、銀行や他国と交渉しなければなりません。
そのためには、交渉力・実行力・コミュニケーション力が鍵となります。

参加した方からは
「チームで協力して楽しく参加できた」
「単独で動くより役割を決めて動いた方が生産性が上がると思った」
「もっとコミュニケーション力を身に着けたいと思った」
といった声が寄せられています。

このようにウェルビー松戸センターでは就職に役立つ様々なプログラムを定期的に開催しております。

ブログをご覧になっていただきご興味のある方は、随時見学・体験を行っておりますので、お気軽にウェルビー松戸センターまでお問い合わせ下さい。

ご連絡をお待ちしております。

 

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【松戸】「プレゼントを贈る際のマナー」のご報告

みなさん、こんにちは。
ウェルビー松戸センターです。

松戸センターでは毎週土曜日に週替わりで特別プログラムを実施しています。
今回は普段取り扱わないビジネスマナーを取り上げよう!をテーマに
プレゼントを贈る際のマナーについて取り上げました。

【松戸】プレゼントの贈り方 ポスター

プレゼントをあげたいという気持ちがあっても中々選ぶのって難しいですよね。。。
講義の中では上司・目上の人・友達・シチュエーションによって
差し上げるのにふさわしくない物の説明を行いました。

今まで大丈夫と思っていた物が意外と贈り物に適切でなかったことに驚いたり、
逆に何をあげたら喜ばれるだろうかと参加してくださった皆さんで考えたりしました。
また、贈るタイミングやお祝いで相応しい数字やお花についても、講義では取り上げました。

参加されたら利用者様からは
・相手のことを思ってプレゼントしていた図書カードがだめなんて…
・知らないことばかりでびっくりしました。生活に取りいれてみたい
・今まで靴下をプレゼントしていましたが辞めようと思います。
などご自身のことを振り返られながら楽しく学ぶことが出来ました。

松戸センターでは通常プログラムのサポートプログラムとして、
特別プログラムを実施することがございます。

ビジネスマナーの特別プログラムをはじめ、健康について、コミュニケーションについて、就職活動に関連する
プログラムを多数ご用意しております。

ぜひ一度見学にいらしてみて下さいね。お待ちしております。

 

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【松戸】「雑談力UP講座~実践編~」のご報告

みなさん、こんにちは。
ウェルビー松戸センターです。

松戸センターでは毎週土曜日に週替わりで特別プログラムを実施しています。

今回は、雑談力アップ講座の第2弾を行いました!

【松戸】9.17.雑談力UP実践編ポスター講座

「雑談力UP講座~実践編~」と題しまして、
・話のネタがない
・会話が続かない
・そもそも何を話ていいかわからない
など、コミュニケーションを取るうえで困った経験をしたことがある方のために
会話のきっかけになるような話のネタや話題選びの基本から
会話をするときの目線や態度、コミュニケーションの質を高めるために必要なことを講義させていただきました。

参加された皆さまは、会話形式の雑談ロールプレイを実際に行い、
ロールプレイを行った後には
・いつもより話が弾んだ
・会話が止まらなかった
・話はできなくとも、会話の中に入れてる感じがした
・これなら自分もできそう
などの様々な意見があがりました。

普段の生活の中に取り入れていれやすく、会話のスキルアップにつながる講義だったと高評価を頂きました。

松戸センターでは特別プログラム以外も数多くのカリキュラムをご用意しております。
ぜひ一度ご見学にいらしてくださいね。

 

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